熟地黃泡水喝的功效 熟地黃泡水喝的方法
熟地黃,也就是我們常說(shuō)的熟地,是由生地黃加工而成的,質(zhì)地柔軟粘膩,是一種上好中藥材,具有補(bǔ)血滋陰功效。熟地黃泡水喝的功效有哪些?下面就跟小編來(lái)了解一下吧!
熟地黃泡水喝的功效
通常熟地這味中草藥可以搭配其他藥材一起煎服,這樣對(duì)人們身體各個(gè)器官組織都有不同的藥用功效。比如熟地跟白芍可以養(yǎng)肝護(hù)肝,而配合麻黃服用可以促進(jìn)血液循環(huán),保護(hù)血脈流通等。
1、補(bǔ)血補(bǔ)精
我們都知道氣血影響著人們的身體健康。人們一旦氣血不足就會(huì)讓其他疾病乘虛而入。女性朋友氣血不足不僅僅臉色枯黃,而且還會(huì)影響月經(jīng)不調(diào)。所以調(diào)理氣血對(duì)人們來(lái)說(shuō)是非常重要的。而熟地不但可以大大改善氣血問(wèn)題,同時(shí)能有效改善男性朋友遺精等補(bǔ)精問(wèn)題。
2、養(yǎng)腎益髓
古人云:“大補(bǔ)五臟真陰”。我們可以用熟地來(lái)滋養(yǎng)我們的“腎”。中醫(yī)認(rèn)為“腎”帶動(dòng)著整個(gè)身體運(yùn)行,所以養(yǎng)腎不可馬虎。熟地可以改善腎,肝等陰虛問(wèn)題,同時(shí)對(duì)身體乏力,腰酸背痛等也有一定功效。
3、失眠陰虧
生活中很多人睡眠質(zhì)量不好,就是由于身體出現(xiàn)虧損,影響到人們的正常睡眠。熟地可以有效治療失眠多夢(mèng),出冷汗,心悸不安,眼花耳鳴,口干舌燥等癥狀。
4、增強(qiáng)免疫力
經(jīng)過(guò)中醫(yī)論證,常使用熟地能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力,從而增強(qiáng)人體的抗病能力。具有不錯(cuò)的強(qiáng)身健體之效。
5、降低血壓
熟地對(duì)心血管系統(tǒng)有著很大的影響,酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯著的降壓作用,收縮壓和舒張壓均顯著下降。
6、調(diào)節(jié)體內(nèi)異常激素
用三碘甲狀腺原氨酸(T3) 給予大鼠造成陰虛模型并給予熟地黃水煎劑3ml(70%濃度)灌胃,共6日,對(duì)甲亢型陰虛大鼠的體重改變,24小時(shí)飲水量及尿量、血漿T3、甲狀腺素(T4)及醛固酮(AD)濃度有顯著改善,即T3濃度降低,T4濃度升高,并趨于正常,說(shuō)明熟地黃不僅能改善陰虛癥狀,并能調(diào)節(jié)異常的甲狀腺激素狀態(tài)。
熟地黃和枸杞泡水喝
枸杞配熟地黃
用于肝腎陰虧之腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、遺精、早衰等,也可用于因肝腎精血不足而引起的頭暈、耳鳴、兩目昏花等
黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可讓癌細(xì)胞無(wú)法順利擴(kuò)散,借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)?胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機(jī)制便是如此,因此服用花青素對(duì)于乳腺癌的發(fā)展會(huì)有很好的抑制作用。
2、生津止渴、改善循環(huán)
花青素能夠改善血液循環(huán),恢復(fù)失去的微血管功效,加強(qiáng)脆弱的血管,因而是血管更具彈性。原花青素被稱為動(dòng)脈粥樣硬化的解毒藥。對(duì)于靜脈功能不足者,原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫(yī)生通常會(huì)建議靜脈曲張的病人食用富含花青素的食品藍(lán)莓。
3、養(yǎng)肝明目
枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用,可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ,促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究,實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
4、美容
枸杞有很多我們鮮為人知的功效,有對(duì)皮膚好功效,美白的功效,還可以提高皮膚的抗氧化和延年益壽。
熟地的食用方法
1、地黃飲:
熟地黃15克,水煎30~60分鐘,取汁,一日內(nèi)分2~3次溫服。
主治腰膝酸軟、遺精崩漏、目眩耳鳴之癥。
2、八珍湯:
熟地黃15克,當(dāng)歸、白術(shù)各10克,茯苓、白芍藥各8克,川芎、炙甘草各5克,人參3克,生姜6克,大棗3克,將以上藥物一同放入砂鍋,水煎30分鐘,取汁即可。每日1劑,分2次溫服。
此湯具有補(bǔ)益氣血的作用,主治面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、心悸怔忡等癥。
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