中醫(yī)中藥治療頸椎病
頸椎病是生活中常見(jiàn)的一種頸肩部位的疾病,給我們的健康帶來(lái)了極大的威脅,會(huì)出現(xiàn)脖子酸痛,活動(dòng)不便的情況,那么怎么治療頸椎病呢?治療頸椎病的偏方有哪些呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的中醫(yī)中藥治療頸椎病,希望能幫到你。
中醫(yī)中藥治療頸椎病
1、葛根五加粥
原料及做法:葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。原料洗凈,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與余料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥??杉颖沁m量。
功用:祛風(fēng)除濕止痛。適應(yīng)征:風(fēng)寒濕痹阻型頸椎病,頸項(xiàng)強(qiáng)痛。
2、木瓜陳皮粥
原料及做法:木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)、川貝母各10克,粳米50克。原料洗凈,木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成。
功用:化痰除濕通絡(luò)。適應(yīng)征:痰濕阻絡(luò)型頸椎病。
3、山丹桃仁粥
原料及做法:山植30克,丹參15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。原料洗凈,丹參先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥。
功用:活血化瘀,通絡(luò)止痛。適應(yīng)征:氣滯血瘀型頸椎病。
導(dǎo)致頸椎病的原因
NO1:不良習(xí)慣讓頸椎提前老化
頸椎病之所以提前光顧我們,就是因?yàn)槲覀兊念i椎每天總會(huì)有意無(wú)意地遭遇到一些損害,有些是可以避免的,而有些卻是不得不面對(duì)的。而我們能做的就是提前對(duì)它們的起因有所了解,并在第一時(shí)間加以預(yù)防。
NO1:勞損糾纏
【中醫(yī)解碼】 毋庸置疑,長(zhǎng)期慢性勞損是導(dǎo)致年輕人頸椎提前老化的最主要原因。中醫(yī)有“五勞所傷"的說(shuō)法,意思是說(shuō),如果我們長(zhǎng)期保持某一種活動(dòng)狀態(tài),就會(huì)破壞機(jī)體的平衡狀態(tài),最終損害健康。如果長(zhǎng)時(shí)間保持低頭工作這單一的姿勢(shì),忽視了給頸椎休息,使頸部肌肉過(guò)度疲勞,導(dǎo)致身體重力全部壓在頸椎上,長(zhǎng)期如此,就有可能誘發(fā)頸椎病。
NO2:寒濕偷襲
【中醫(yī)解碼】 女性體質(zhì)天生比較寒,容易四肢冰涼,對(duì)氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感。居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、穿戴過(guò)少、過(guò)勞都容易損傷身體陽(yáng)氣,從而使得筋骨虛寒、風(fēng)寒濕邪容易乘虛而入。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可使頸部肌肉痙攣、小血管收縮,導(dǎo)致軟組織血循環(huán)障礙,久而久之,就會(huì)引起頸椎病。
NO3:不良姿勢(shì)
【中醫(yī)解碼】 人體脊椎有特有的生理曲線,如果我們違反規(guī)律,長(zhǎng)期讓它處于一個(gè)姿勢(shì),終會(huì)導(dǎo)致機(jī)體失衡,血液循環(huán)不暢,造成筋骨損傷。比如,長(zhǎng)時(shí)間躺著看電視,坐車(chē)打盹都是讓頸椎很受損的舉動(dòng)。
中醫(yī)中藥治療頸椎病
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