国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學習啦_養(yǎng)生學堂>中醫(yī)知識>中藥方劑>中藥大全>

當歸的功效與作用食用方法_當歸的功效與作用怎么吃

時間: 樂平2653 分享

  當歸主要含蔗糖、多種氨基酸、揮發(fā)油以及正丁烯、內(nèi)酯、煙酸、阿魏酸和半萜類化合物,還含有維生素A、維生素E、揮發(fā)油、精氨酸及多種礦物質(zhì)。下面是學習啦小編給大家整理的當歸的功效與作用食用方法,供大家閱讀!

  當歸的功效與作用

  性溫,味甘辛。歸心、肝、脾經(jīng)。補血和血,調(diào)經(jīng)止痛,潤燥滑腸。治月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉腹痛,癥瘕結(jié)聚,崩漏;血虛頭痛,眩暈,痿痹;腸燥便難,赤痢后重;癰疽瘡竊,跌撲損傷。

  1.補血

  能顯著促進機體造血功能,升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量;

  2.調(diào)血脂

  抑制血小板凝聚,抗血栓,調(diào)節(jié)血脂;

  3.降血壓

  抗心肌缺血、心律失常,擴張血管,降低血壓;

  4.增強免疫力

  增強免疫、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。另外,還能調(diào)節(jié)子宮平滑肌。

  當歸的食用方法

  1.主要以輔療形式添加到粥,湯中。

  2.一般生用,為加強活血則酒炒用。又通常補血宜當歸身,破血宜當歸尾,止血宜當歸炭,酒制可增活力之力;和血(補血活血)用全當歸。

  3.心肝血虛而見面色萎黃、唇爪無華、頭暈目眩、心悸肢麻者,可與熟地、白芍、川芎配伍 ,則補血之力更強。

  4.月經(jīng)不調(diào),屬肝郁氣滯,經(jīng)來先后無定期者,可與柴胡、白芍、白術(shù)等同用。

  5.年老體弱、產(chǎn)后、久病血虛腸燥便秘者可與火麻仁、枳殼、生地配伍。

  當歸的吃法

  第一:當歸黃芪茶

  將當歸還有黃芪兩種中藥材準備好,然后一起用開水沖泡,也可以放入鍋中進行煎煮。這兩種藥材是能夠混合使用的,并且還具有加強雙方功效的作用,非常好的氣血雙補。如果是一些氣虛或者是貧血的患者,服用當歸黃芪茶是一個很好的選擇。不過需要注意的是,女性在月經(jīng)期間不適合服用,同時感冒期間也最好不要服用。

  第二:當歸何首烏雞肉湯

  材料:當歸、何首烏、雞肉、枸杞子、蔥姜、食鹽

  做法:將雞肉洗干凈之后切塊,隨后和其他三種中藥材一起放入鍋中,加入適量的清水進行燉煮;等到雞肉爛熟之后加入食鹽、蔥姜,這樣就可以起鍋服用。

  功效:雞肉具有很好的補氣血作用,而何首烏不僅具有補氣血的作用,同時對于肝腎的調(diào)養(yǎng)作用也很好;當歸則是具有補血活血的作用;枸杞子則是補肝腎同時還能夠明目。這幾種中藥材還有食物混合在一起,對于氣血運行的作用非常的不錯。日常生活中如果出現(xiàn)了由于肝血不足所導(dǎo)致的身體虛弱或者是乏力、頭暈、失眠、食欲不佳等情況,服用這道食譜能夠很好的促進身體健康。

當歸的功效與作用食用方法相關(guān)文章:

1.當歸的食用方法及功效

2.當歸的神奇功效 當歸的食用方法

3.當歸的食用方法 當歸泡水喝的功效

4.當歸的功效與食用禁忌

5.當歸的吃法與食用禁忌

當歸的功效與作用食用方法_當歸的功效與作用怎么吃

當歸主要含蔗糖、多種氨基酸、揮發(fā)油以及正丁烯、內(nèi)酯、煙酸、阿魏酸和半萜類化合物,還含有維生素A、維生素E、揮發(fā)油、精氨酸及多種礦物質(zhì)。下面是學習啦小編給大家整理的當歸的功效與作用食用方法,供大家閱讀! 當歸的功效與作用 性溫,味甘辛。歸心、肝、
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

15483