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中醫(yī)教你辨認身體毒素

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  一年四季里,身體積累的毒素已經(jīng)相當(dāng)多了,是時候要進行排毒了!排毒要從我們的五臟六腑開始,那么如何才知道我們的五臟六腑是否需要排毒呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的中醫(yī)教你辨認身體毒素!,,希望能幫到你。

  中醫(yī)教你辨認身體毒素

  檢查肝臟是否有毒的方法:

  1.指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。中醫(yī)認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。

  2.乳腺出現(xiàn)增生,經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞,一旦肝經(jīng)中有“毒”存在,乳腺增生隨即產(chǎn)生,尤其在經(jīng)血即將排出時,會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

  3.情緒容易抑郁。肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器,一旦肝內(nèi)的毒不能及時排出,阻塞氣的運行,就會產(chǎn)生明顯的不良情緒。

  4.偏頭痛,臉部的兩側(cè)長痘痘,還會出現(xiàn)痛經(jīng)。臉部兩側(cè)以及小腹,是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”,一旦肝的排毒不暢快,自己的后院就會先著火。

  檢查心臟是否有毒的方法:

  1.舌頭潰瘍。中醫(yī)認為舌和心臟的關(guān)系最為密切,所以潰瘍長在舌頭上,通常認為是心臟有內(nèi)火,或是火毒。

  2.額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地,心火旺盛成為火毒時,這個屬地也會沸騰,于是此起彼伏地出現(xiàn)很多痘痘。

  3.失眠,心悸。心臟處于不停的工作中,當(dāng)火毒停留于心而無法排除時,睡眠不會安穩(wěn)。

  4.胸悶或刺痛。心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素,就像是在公路上堵車,輕一些的是胸悶,重一些的則會出現(xiàn)刺痛。

  如何排除心臟中的毒素:

  1.吃苦排毒。

  首推蓮子芯,它味苦,可以發(fā)散心火,雖然有寒性,但不會損傷人體的陽氣,所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物??梢杂蒙徸有九莶?,不妨再加些竹葉或生甘草,能增強蓮子芯的排毒作用。

  2.按壓心臟排毒要穴。

  這是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之間,握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力,左右手交替。

  3.綠豆利尿排毒。

  綠豆可以通過利尿、清熱辦法,來化解并排出心臟的毒素,但吃綠豆時要用液體的形式,例如綠豆?jié){或綠豆湯,綠豆糕的效果會差一些。

中醫(yī)教你辨認身體毒素

一年四季里,身體積累的毒素已經(jīng)相當(dāng)多了,是時候要進行排毒了!排毒要從我們的五臟六腑開始,那么如何才知道我們的五臟六腑是否需要排毒呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的中醫(yī)教你辨認身體毒素!,,希望能幫到你。 中醫(yī)教你辨認身體毒素 檢查肝臟是否有毒的方法
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