艾葉水泡腳的功效，人們?nèi)粘Ｖ杏猩眢w虛寒、濕氣重、上火等情況出現(xiàn)的時(shí)候，老人家都會說用艾葉泡泡腳就好了，那么艾葉水泡腳的功效具體有哪些呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的艾葉水泡腳的功效，希望能幫到你。

　　艾葉水泡腳的功效

　　1、艾葉水泡腳祛虛火寒火

　　艾葉水泡腳可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。

　　只要是發(fā)生上述疾病時(shí),就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎后放入泡腳桶里,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水,一般連泡數(shù)次,也就是2-3天后。同時(shí)要多喝溫開水,不吃寒涼的食物,注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。

　　2、艾葉水泡腳治腳氣和抽筋

　　艾葉水泡腳治腳抽筋,夏季溫度高,特別是體質(zhì)虛弱人士容易出汗過多,體內(nèi)水分和電解質(zhì)容易流失經(jīng)常會導(dǎo)致小腿抽筋,而使用艾草泡腳具有理氣活血、溫經(jīng)散寒的作用,正是防治抽筋的良藥。另外艾葉本身所含有的物質(zhì)可以起到殺菌消毒的作用,經(jīng)常用艾草泡腳能夠有效殺死真菌,預(yù)防腳氣,特別是在夏季如果經(jīng)常穿球鞋或者皮鞋,雙腳長時(shí)間得不到透氣容易出汗產(chǎn)生腳氣,或者濕疹等皮膚狀況。這時(shí)候就可以每天晚上用艾草泡泡腳,能夠有效預(yù)防腳氣和殺滅真菌。泡過之后雙腳會十分舒服干爽。

　　3、艾葉水泡腳緩解感冒和咳嗽

　　當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí),都可以用艾葉水泡腳,這是要泡到身體發(fā)汗,但必須同時(shí)喝生姜紅糖水,發(fā)熱時(shí)加蔥白,有咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發(fā)熱了,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時(shí)排出,并注意休息,你的感冒會很快痊愈。

　　艾葉水泡腳治春季咳嗽:把艾葉30～50克,放入約1500毫升的沸水中煎約15分鐘,撈去艾葉,將煎出的藥液倒入小的腳盆中。趁熱將雙腳置于盆沿上接受熏蒸。為避免藥氣一下蒸發(fā)掉,可在雙腳蒙上一塊稍大于腳盆的布。等艾葉水溫度可以泡腳時(shí),把雙腳放到盆內(nèi)泡。這個(gè)方法可以每晚進(jìn)行一次,每次 15～20分鐘,一般連續(xù)3～5次即能根治春季咳嗽,同時(shí)對風(fēng)濕也有療效。

　　艾葉水泡腳的誤區(qū)和禁忌

　　1、艾葉水泡腳的時(shí)間要合理控制,不是越久越好。泡腳時(shí)間不宜過長,以15～30分鐘為宜。泡腳時(shí)血液會流向下肢,腦部易供血不足。

　　2、心血管病人不能用艾葉水泡腳。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈,應(yīng)暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差,應(yīng)由家人先試水溫,防止發(fā)生燙傷。

　　3、發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾草泡腳。兒童不宜用過熱的水長時(shí)間泡腳。因?yàn)樽愎菑膬和瘯r(shí)期開始形成的,因此要從小注意保護(hù)。如果常用熱水給小兒洗腳,足底的韌帶就會變得松弛,不利于足弓的形成和維持,容易形成扁平足。

　　4、艾葉水泡腳不是越多越好、越頻繁越好:艾草泡腳每周2～3次即可,不宜過于頻繁。艾草泡腳能引火下行,有時(shí)會引起頭面部的氣血不足,容易引起頭暈、頭痛,還會引起情緒上的變化。

　　艾葉的其他用法

　　1、將艾葉制作成艾條,點(diǎn)燃之后放在一些不舒服的部位或者是穴道上。艾灸是一種非常常見的中醫(yī)治病方法,例如在足三里上進(jìn)行艾灸則可以有效的調(diào)理脾胃,三陰交的位置則可以促進(jìn)肝腎健康,女性在關(guān)元穴上艾灸則是可以很好的治療月經(jīng)不調(diào)等情況。

　　2、艾葉泡茶以及制作藥膳,艾葉是一種常見的中藥材,除了泡水或者是煎服的方法之外,也可以制作成各種藥膳或茶飲。例如將艾葉制作成艾葉茶、艾葉粥等,不僅味道不錯(cuò),長期服用還可以有效的治療頭痛以及各種神經(jīng)疼痛,還可以有效增強(qiáng)身體免疫力。

　　3、制作成艾葉枕頭,將艾葉曬干之后研磨成細(xì)軟的樣子,然后放到布包中,并且扎口。這樣制作出來的枕頭在晚上的時(shí)候使用可以有效的治療由于風(fēng)濕做導(dǎo)致的疼痛情況。除此之外,長期堅(jiān)持使用艾葉枕頭還可以很好的提高身體免疫力,對于頸椎病、感冒以及神經(jīng)麻痹等情況都有不錯(cuò)的防治效果。