家中美白的方法與禁忌事項(xiàng)
對(duì)于很多愛美的女孩子來說,白皙美麗的皮膚無疑是最具誘惑的,因?yàn)楹玫钠つw不但可以提升外面,而且還可以使自己顯得更加年輕,自己在家中也會(huì)有一些可以美白的方法哦。以下是小編推薦家中美白的方法知識(shí),歡迎閱讀!
家中美白的方法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克。 干的60克。水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 。材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量
做法: 將材料混合后碾為細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個(gè)
方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑。
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合后碾成細(xì)末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個(gè)月后面開始變白。
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\3 , 面粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去。對(duì)皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對(duì)消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加。
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個(gè)面粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調(diào)入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細(xì)嫩。
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。
8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個(gè), 面粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時(shí)后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩。
9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時(shí)后用清水洗去,每天一次。皮膚被曬過度出現(xiàn)紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點(diǎn)會(huì)變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點(diǎn)。
中醫(yī)美白方法
白芷,給肌膚水一樣的滋潤
白芷味香色白,為古老的美容中藥之一,市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮,而'原滋原味'的白芷,其美容效果更為顯著:白芷水煎劑對(duì)體外多種致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循環(huán),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。
美容功效:柔嫩的肌膚潤澤光滑,滋潤的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。
白蒺藜,給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜,含有多種生物堿和甙類,有降血壓、降血脂等作用,其中所含的過氧化物分解酶,具有明顯的抗衰老作用。
美容功效:久服可祛臉上瘢痕,并讓肌膚柔嫩潤滑。
白芨,讓肌膚更光滑
白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等,外用涂擦,可消除臉上痤瘡留下的痕跡,讓肌膚光滑無痕。
美容功效:滋潤肌膚,令肌膚光滑如玉。
美白的禁忌事項(xiàng)
一:濫用維生素c
誰都知道維c是個(gè)美白的好東西,人體也不能缺少它,但是對(duì)它的濫用會(huì)不利身體的健康。一項(xiàng)新的研究顯示,服用維生素c丸可能加劇動(dòng)脈硬化;美國心臟協(xié)會(huì)德懷爾等人對(duì)573名外表上看來健康的中年男女進(jìn)行檢查,這些人中有30%經(jīng)常服用各種維生素c丸劑。雖然調(diào)查發(fā)現(xiàn)沒有明顯的證據(jù)證明從食物中攝取大量的維生素c或每日進(jìn)食多種維他命丸的確對(duì)健康有傷害。但那些服用維生素c丸者,頸部的大動(dòng)脈壁迅速變厚。如果服用更多的維生素c丸,變厚的速度更快。攝過多攝取維c,對(duì)某些人而言,可能會(huì)促進(jìn)腎結(jié)石的形成;也有可能引起腸胃不適、抗凝血?jiǎng)┦芨蓴_、紅血球之破壞、過量吸收鐵質(zhì)及銅的利用不良。
二:新鮮植物面膜直接敷臉
多美女喜歡DIY,可說是對(duì)新鮮的天然產(chǎn)品愛不釋手,成天一大堆的怪東東往自己臉上抹,但是經(jīng)常是效果平平,有時(shí)候還會(huì)引起敏感,不是這癢癢,就是那起紅疹…原因就是未加工的純天然物品本身的毒素還未清除,一些致敏物質(zhì)還能沒有與營養(yǎng)成分分離,致使皮膚在沒有安全性的情況下同時(shí)吸收了營養(yǎng)和有毒、敏感物質(zhì)。自然就會(huì)出現(xiàn)一系列的肌膚不良狀況。比如熱捧的檸檬,它的維c含量高,酸性也不小呢,你要是過敏,可千千萬萬要提防了!!!
另外,DIY的東西并不是向我們想象的那樣對(duì)皮膚有多么多么好的美容益處,其實(shí)大多數(shù)DIY的產(chǎn)品對(duì)皮膚的美容效果其實(shí)很低,單單比效果,還是美容品比較好啦,特別是一些含天然成分的美容產(chǎn)品,都是萃取的植物精華成分,同時(shí)保證了產(chǎn)品的安全性,當(dāng)然,價(jià)格是比較高的啦,不過選擇權(quán)還是在你哦。
三:只美白不保濕
一般想要美白的女孩子往往只是買一堆單純美白,往往忽略的保濕的重要性,其實(shí)這可是打錯(cuò)特錯(cuò)哦。白嫩的肌膚應(yīng)該是健康,潔凈,亮澤的,而不是像涂了顏色似的,面無血色。充足的水分能讓肌膚更快的吸收其他營養(yǎng),是任何單純性美容的基礎(chǔ),因此選擇美容產(chǎn)品是一定也要看其保濕度,最好選擇兼具美白和保濕的產(chǎn)品。另外,真正能看出效果的美白保濕保養(yǎng)一般需要持續(xù)45-60天,可別因?yàn)榧毙宰樱虝r(shí)間看不到美白效果就以為自己敗錯(cuò)了東西,其實(shí)這是一段絕對(duì)值得投資且尚不算長的等待時(shí)間。只要耐心的堅(jiān)持使用,相信光滑白皙的肌膚會(huì)離你越來越近。
四:追求高倍數(shù)防曬
人在吸入的氧氣中,約有2%會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N叫做“活性氧”的強(qiáng)氧化物質(zhì),他會(huì)攻擊肌膚細(xì)胞,使肌膚像蘋果變黃一樣發(fā)生氧化反應(yīng)。活性氧的產(chǎn)生原因眾多,而在夏天,肌膚中活性氧激增的主要原因,就是強(qiáng)烈的紫外線。因此,必要的防曬是必不可少的。但是在我們?nèi)粘I钪校覀兘?jīng)常一位使用高倍數(shù)的防曬霜就可以防止紫外線對(duì)肌膚的傷害,但是選擇倍數(shù)高的產(chǎn)品并不一定對(duì)肌膚只有好的作用,特別現(xiàn)在的大多數(shù)防曬產(chǎn)品使用的是化學(xué)合成的紫外線吸收劑,對(duì)肌膚的刺激性很大,一些防曬產(chǎn)品的油性更是讓一些愛美的mm困擾不已,同時(shí)讓肌膚承受了更大的壓力…效果和副作用一比簡直是得不償失。
其實(shí)在日常生活中,防曬系數(shù)為spf20左右的防曬霜就可以滿足我們?nèi)粘5某鲂泻洼p型戶外運(yùn)動(dòng),還不會(huì)刺激到肌膚,而且同樣品牌的防曬產(chǎn)品,防曬系數(shù)越低價(jià)格也是越低哦!
五:過于集中
現(xiàn)在很多美白的產(chǎn)品都流行一整套,從洗臉--卸妝--化妝水--精華液--乳液--晚霜……都號(hào)稱可以美白,而且無論有效沒效都會(huì)加上一些美白成分,雖然有預(yù)算的話整套買也無所謂,但如果要把錢用在刀刃上的話,有美白效果的精華液、乳液或晚霜應(yīng)該是比較值得投資的,因?yàn)橄茨樇靶秺y的時(shí)間不長,所以美白成分可以產(chǎn)生的效果不大。
化妝水主要還是用于清潔,現(xiàn)在消費(fèi)者已經(jīng)不太需要用化妝水來達(dá)到美白保濕。如果為了保濕的目的,常常產(chǎn)品保濕成分不是濃度太低,就是少了油性鎖水保濕劑,而無法達(dá)到完整的保濕效果。一旦周圍環(huán)境太干燥或皮膚偏干,這樣的化妝水產(chǎn)品對(duì)皮膚的保濕就不完全了。如果為了美白的目的,常常也是因?yàn)槌煞譂舛忍投Ч邢?。如果你嫌麻煩,?dāng)然一款多效的修復(fù)乳也是不錯(cuò)的選擇。
六:只重外不重內(nèi)
其實(shí)大多數(shù)人的美白工作只做了一半,因?yàn)闆]有重視內(nèi)部調(diào)理。對(duì)于人體的各個(gè)部位來講,飲食都起著很大的決定作用,肌膚也不例外。選擇正確的美白食品,能夠讓你的美白工作事半功倍,而且讓肌膚看起來更有元?dú)猓矔?huì)越來越有光澤。另外還要加上充足的睡眠,這樣才能讓營養(yǎng)不斷的被吸收消化,肌膚才會(huì)更有神采呢!
1、應(yīng)食用含鐵多的食物,如櫻桃、菠菜、胡蘿卜、芝麻、紫菜、貝類、沙丁魚、干魚等。
2、綠茶含較多葉綠素和維生素c,能使膚色白晳,血色充足。
七:不正確的按摩
按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴代謝,為肌膚除去暗沉色素,全面促進(jìn)肌膚對(duì)美白精華液成分的吸收。所以,很多人以按摩作為自己的美白方法,并覺得這種方法健康、安全,沒有副作用,做得越多越好。但實(shí)際上,過多的按摩使肌膚溫度經(jīng)常高于平常溫度,反而不利于黑色素的減退。另外,大部分的美白產(chǎn)品都是針對(duì)光和熱來起作用的,過熱的肌膚溫度不僅不利于美白,反而會(huì)抑制美白產(chǎn)品效用的發(fā)揮。因此,按摩美白盡量少用。如果是為了讓肌膚更好的吸收產(chǎn)品營養(yǎng),按摩也盡量輕柔,時(shí)間保持在1分鐘之內(nèi)。
八:不關(guān)注時(shí)間
美白面膜和一些精華產(chǎn)品是見效最快的美白產(chǎn)品,但其效果是否能得到充分發(fā)揮,或怎樣才能讓它發(fā)揮的更好,卻是一件需要認(rèn)真研究的事情。就通常的情況來講,生理期剛過的那幾天是皮膚新陳代謝開始加速,吸收能力最佳的時(shí)段,在這個(gè)時(shí)候使用美白面膜敷面,往往能收到意想不到的效果。但是同樣的,在生理期時(shí),就暫時(shí)告別這些護(hù)理吧。生理期時(shí)身體的調(diào)節(jié)能力比較低,皮膚也比較脆弱,這是要是用一些美白面膜或者精華霜之類的產(chǎn)品就會(huì)讓你的肌膚承受更大的壓力,產(chǎn)生不必要的肌膚問題。但是,并不代表這時(shí)可以忽略美白工作,你可以選擇一些無刺激性的低敏美白產(chǎn)品,做好選擇乳液質(zhì)地,也會(huì)讓你的肌膚白嫩不少呢!
九:忽略抗老
許多人對(duì)美白產(chǎn)品的使用順序都不在意,認(rèn)為無論先用、后用,肌膚都是一樣的吸收,其實(shí)這是一種非常錯(cuò)誤的觀念。產(chǎn)品的使用順序不同產(chǎn)生的效果往往大徑相同。在美白時(shí),很多人都會(huì)同時(shí)使用抗衰老精華素和美白精華。抗衰老精華作用于肌膚的真皮層,而美白精華只在肌膚的表層起作用。如果在使用時(shí)先涂美白精華,再涂抗衰老精華,抗衰老精華的成分就會(huì)被美白精華阻擋,從而無法使其發(fā)揮效力。因此,只有先使用抗衰老精華,使其順利滲入到肌膚深層后,再使用美白精華作用于表皮曾,才能讓二者的效果都得到充分發(fā)揮。
十:緊張的心情
現(xiàn)代人的生活極度緊張化,女性在這個(gè)社會(huì)中越來越被重視,工作,家庭,學(xué)習(xí)…越是優(yōu)秀的女人越是承受著更多的壓力,給女性心理帶來了一定的負(fù)面影響,也直接給肌膚帶了一定的損害。情緒對(duì)人體的影響是巨大的,精神煥發(fā),人體免疫功能大大提高,對(duì)各種不利因素有強(qiáng)大的抵抗能力。當(dāng)心情不好、憂愁、悲哀時(shí)身體免疫功能就降低,抵抗各種不利因素的能力很差,容易發(fā)生各種疾病,皮膚新陳代謝、血液循環(huán)等各種功能均降低,皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加,呈衰老跡象。因此,要盡量保持愉快的心情和樂觀的情緒。達(dá)觀的女性不僅能呈現(xiàn)一番女性的優(yōu)雅魅力,而且還能激發(fā)出身體各部位的積極情緒,從內(nèi)到外的煥發(fā)女性的美麗!
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