春季容易上火，臉上更是容易長出煩人的小痘痘，這可怎么辦?下面學習啦小編分享了春季避免長痘的方法，希望能幫助到你。

　　春季避免長痘的方法

　　1.溫和潔面

　　很多人都養(yǎng)成了早晚各洗一次臉的習慣，但是對干燥的敏感肌膚來說就不應如此了。因為目前國內(nèi)的大部分水質(zhì)是硬水，雜質(zhì)較多，在一定程度上單單是洗臉這個動作就有可能對敏感肌造成刺激，所以對面部出油情況并不很嚴重的人來說，可以選擇免洗的潔面產(chǎn)品，避免不良水質(zhì)對肌膚造成刺激。不少歐洲品牌都推出了不用水洗的潔面品，就是因為歐洲的一些國家與中國一樣，都屬于硬水水質(zhì)。如果你實在不喜歡免洗產(chǎn)品，那么不含皂基的無泡潔面奶也是不錯的選擇。

　　2.迅速補濕

　　換季時期的肌膚肯定要遠離含酒精、水楊酸等成分的化妝水，因為它們會讓你的脫皮、泛紅狀況雪上加霜。選擇一款主打保濕滋潤的化妝水，將其充分浸潤化妝棉片，作為水膜濕敷也不錯。日系品牌經(jīng)常推出不少極度濃稠的化妝水，保濕力極強，對于年輕的肌膚來說完全可以代替保濕精華使用。

　　3.精華補水

　　美白、祛斑、抗皺，這些都不要在肌膚容易敏感的換季時期進行，所以，一旦遇到季節(jié)更替，這些美膚功課都應該停止，唯有補水保濕決不能停。保濕精華能為干燥肌膚提供補水密集護理，給皮膚更深層的滋養(yǎng)。如果你覺得化妝水、乳液這些步驟太過常規(guī)，那在中間加入一次精華護理，絕對事半功倍。

　　4.乳液安撫

　　許多人以為水和霜是護膚的兩大法寶，但是你很難想像的是，乳液在護膚方面占了多么舉足輕重的地位。乳液不僅能以一當十，充當水、霜、精華、面膜等多種功能，還開發(fā)出了先乳后水的使用新方法，總之用處多多，只有你想不到，沒有乳液做不到。

　　5.面霜鎖水

　　對油性或混合性肌膚來說，通常進行到乳液這一步，整個護膚流程就算結(jié)束了，但對容易起大干皮的人而言，這些都不能解決根本問題。究其原因，精華也好、乳液也好，水包油成分更多，只能為肌膚表層補水。因為油分含量少，很容易就被皮膚吸收，時間一長，肌膚又會覺得干干的。而面霜就不同了，充分的滋養(yǎng)成分能夠為肌膚牢牢鎖住水分，讓肌膚一整天都水嫩滋潤。換季時節(jié)，肌膚尤其容易干燥脫皮，更需要在重點部位充分涂抹。雖然短時間內(nèi)會讓你覺得油油的，但堅持使用，能夠為肌膚建立起平衡的水油分泌狀態(tài)，讓肌膚反而不那么容易出油。

　　6.安心底妝

　　肌膚敏感不等于不能化妝，對敏感時期的肌膚來說，選擇底妝的基本訴求：清透，水潤，易卸除，有輕微遮瑕就足夠。挑選粉底時要搞清楚所選粉底的成分，避開含酒精、礦物質(zhì)油、香料等成分，選擇抗敏品牌推出的粉底會更加保險。

　　3款祛痘面膜用起來

　　1.土瓜根蜂蜜面膜

　　材料：20g土瓜根粉，少量蜂蜜

　　方法：準備一個碗，將20g土瓜根粉放入碗中，再加入少許天然蜂蜜，攪拌均勻成糊狀，然后涂抹于面部30分鐘左右，過后把臉蛋洗凈。

　　功效：土瓜根粉是很好的天然美白護膚產(chǎn)品，里面含大量豐富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡蘿卜素、膽堿等40多種對人體肌膚有益的植物因子，可以抑制皮膚老化，去痘印的同時能不傷害皮膚，自然不會留下痘印。

　　2.香蕉橄欖面膜

　　材料：香蕉一根，橄欖油半勺

　　方法：將香蕉去皮，把它搗爛后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻成糊狀后，涂在臉上10分鐘，然后洗去。一周2~3次最好。

　　功效：對于皮膚干燥的mm，橄欖油能滋補皮膚，恢復滋滑，而香蕉有保持皮膚緊繃，恢復彈性的效果，對預防痘痘發(fā)生也有很好的功效，屬于美白補水面膜，同時不刺激面部，能夠祛痘不留痕。

　　3.蘆薈中藥面膜

　　材料：蘆薈30克、黃芪10克、當歸10克

　　方法：將蘆薈30克除去外皮和刺，留下肉。黃芪10克、當歸10克磨成粉后混合。將蘆薈和中藥粉加入少量水調(diào)和成粉末狀。敷于面部15分鐘即可。

　　功效：蘆薈有消炎鎮(zhèn)靜的作用，對抑制痘痘特別有效，而且很容易種植，中藥成分有抑制細菌作用。沒有蘆薈的可以用蘆薈膏代替。

　　臉上長期長痘痘最佳的食物

　　豆?jié){：直接飲用有助痘痘消退。

　　黃豆芽湯：將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸后再用小火煮30分鐘，連湯食用。

　　蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對多痘痘有明顯治療效果。

　　檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。

　　芹菜雪梨飲：芹菜100克,雪梨130克,西紅柿150克,檸檬30克.將上四味同搗爛,絞汁服用,每日一劑

　　綠豆粥

　　材料：綠豆30克，鮮海帶30克(干品20克)，大米100克。

　　制作：先將綠豆洗凈去雜物，然后加溫開水浸泡兩小時。鮮海帶用淡清水浸泡2～3小時，洗去咸水，切細備用。大米用清水洗凈。以上物品一同放進沙鍋內(nèi)，加適量清水，中火煮粥，煮至豆爛米開花，粥稠為度，待溫后食用，每日可食2～3次，隨量食用。(注意：此粥性較寒涼，體質(zhì)弱者宜慎用。此粥不宜加糖食用。)

　　銀菊粥

　　材料：金銀花20克，杭菊花20克，粳米500克。

　　制作：先將金銀花、杭菊花同放進沙鍋內(nèi)，煎取濃汁，去渣，取汁200毫升，然后與洗凈的粳米共放進沙鍋內(nèi)，加進適量清水，煮成稀粥。每日早晚溫服。(注意：此粥不適用于體質(zhì)虛寒容易泄瀉的患者。

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