長痘痘有哪些原因 祛痘小妙招
愛長痘痘的女性們總是很困擾,為什么痘痘總是消了又長,那么長痘到底是哪些原因引起的呢?有哪些祛痘的小妙招呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了祛痘小妙招,希望能幫助到你。
長痘痘的原因
1、皮脂分泌旺盛
其實(shí)最容易長痘痘的膚質(zhì)屬油性皮膚,主要是因?yàn)槟槻糠置谶^多的油脂,皮脂腺分泌太過旺盛,導(dǎo)致皮膚毛孔會(huì)形成粉刺。所以需要每天早晚清潔皮膚毛孔內(nèi)部的雜物,才能有效的預(yù)防痘痘產(chǎn)生。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
主要是雄激素分泌水平增高,促使皮脂分泌活躍、增多。女性在經(jīng)前或經(jīng)期,臉上會(huì)冒出一些小痘子,月經(jīng)過后就消失了。
3、過度洗臉
青春痘(特別是黑頭粉刺)往往被認(rèn)為是不講衛(wèi)生造成的,其實(shí),青春痘和臟沒有關(guān)系,而是角質(zhì)層增厚引起的毛孔堵塞,如果毛孔是開放的里面的油脂就會(huì)被氧化而變成黑色,這并不是臟,當(dāng)然洗不掉,過度洗臉反而令痘痘越來越嚴(yán)重。
4、熬夜
很多人都喜歡熬夜,殊不知熬夜是美容護(hù)膚的最大天敵,每天夜里12點(diǎn)到2點(diǎn)之間是你身體肝臟在排毒,如果這個(gè)時(shí)候沒有進(jìn)入深度睡眠的話,很容易導(dǎo)致身體毒素?zé)o法排出體外,導(dǎo)致肝熱,也是誘發(fā)痘痘長成的主要原因。
5、情緒不穩(wěn)定壓力過大
壓力、緊張、焦慮等情緒及睡眠不足會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),油脂分泌物長期無法正常的被排出體外,引起痤瘡。平時(shí)要多注意放松心情,適當(dāng)給自己減減壓。
6、飲食辛辣食物造成的內(nèi)火過旺
吃辛辣食物容易引起胃火旺盛,導(dǎo)致毛孔變粗或滋生細(xì)菌,痘痘、粉刺等問題也會(huì)加劇。
祛痘的小妙招
冰毛巾敷痘痘
準(zhǔn)備好一條干凈的毛巾,打濕后裝入保鮮袋放入冰箱稍稍冰鎮(zhèn)后,取出直接敷在痘痘處,這個(gè)方法雖然不能立刻祛痘,但對痘痘的消炎、緩解痘痘紅腫還是很有作用的!
仙人掌祛痘
家里如果種有仙人掌的MM不妨嘗試一下這個(gè)方法:取一小塊仙人掌,然后用刀切開一個(gè)口子,然后取出仙人掌汁,將汁液涂抹在臉上長痘痘的地方,等待15分鐘之后,用清水洗干凈。連續(xù)使用三天能夠起到快速祛痘的效果。
蘆薈祛痘
蘆薈有清熱解毒的作用。將蘆薈鮮液抹在長痘的地方,能軟發(fā)皮膚,消炎止痛。還可以內(nèi)服蘆薈汁,早晚各一次,每次10毫升。
凡士林祛痘
用凡士林和青霉素粉3比1的比例調(diào)成膏狀,用調(diào)好的膏狀物,擦在長痘痘痘地方。能起到除痘的效果。
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