如果寒氣太重了，那么很多人的解決方法是用泡腳的方法來改善，很多藥材加在水里面是有很好的驅(qū)寒效果，去寒氣的時(shí)候也有很多食物可以改善，那么用什么泡腳可以去寒氣呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的去寒氣泡腳的藥方，希望能幫到你。

　　去寒氣泡腳的藥方

　　在溫水中加入幾匙白醋，就是醋泡了，用醋泡腳，可以滋潤皮膚，還可消除疲勞，治療睡眠障礙。”

　　醋酸具有促進(jìn)新陳代謝的功效，可以幫助休息，恢復(fù)體力，預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓。食醋對(duì)健康有所助益，但是用醋泡腳能改善睡眠的說法是民間經(jīng)驗(yàn)之談，醫(yī)學(xué)上并沒有此說法。

　　艾葉泡腳的方法：

　　取干艾葉50—100克(根據(jù)水的多少定，沒有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn))，先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可。

　　姜汁泡腳

　　散寒，治療手腳冰涼 “姜汁泡腳，就是在溫水中加入幾塊打扁的生姜，有散寒的作用，對(duì)于緩解手腳冰涼癥狀有很好的效果。”

　　姜味辛性溫，如果內(nèi)服，可加速人體的血液循環(huán)，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適癥狀。用生姜水泡腳，并沒有什么壞處，但是如果說通過姜汁泡腳就能治療某種疾病，是沒有依據(jù)的。 用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。其實(shí)，只要在水中加點(diǎn)中藥，它還可以起到其他的作用呢，熱水泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。腳是人體中離心臟最遠(yuǎn)的部位，冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運(yùn)行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，從而起到養(yǎng)生保健作用。

　　用這些方法來泡腳的話，那么就可以得到更好的除寒氣的效果，在去除寒氣的時(shí)候必須要合理的給自己保暖，讓自己的身體更暖和，這樣寒氣也就會(huì)消失了，在給自己消除寒氣的時(shí)候還要合理的飲食，可以給自己熬制姜水來喝，姜水也是驅(qū)寒氣的好方法