預(yù)防癌癥的最佳食物有哪些
癌癥重在預(yù)防,請看下文介紹的預(yù)防癌癥的最佳食物種類. 以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的預(yù)防癌癥的最佳食物有哪些,希望能幫到你。
預(yù)防癌癥的最佳食物有哪些
一、魚
因魚類含有ω3脂肪酸,可降低膽固醇,降低血管內(nèi)的血小板凝集,減少冠狀動脈阻塞及心肌梗塞機(jī)率,動物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)可抑大腸癌。
二、十字花科蔬菜
花椰菜、芥菜、高麗菜、白菜、綠花椰菜等,含有豐富的抗氧化維生素C及胡蘿卜素,能對抗自由基對細(xì)胞的傷害。此外,這些蔬菜還含有「引朵類」及「含硫有機(jī)化合物」,前者有預(yù)防乳癌的功能,后者能在體內(nèi)產(chǎn)生許多酵素,解除致癌毒素危害。
三、黃豆
黃豆中含「異黃酮類物質(zhì)」,對預(yù)防部份癌癥的發(fā)生有幫助。而醫(yī)學(xué)研究證實(shí),每天吃進(jìn)60公克的黃豆,血中抗癌有效濃度足以抑制一半的乳癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌及前列腺癌的生長。
四、五谷雜糧
五谷雜糧含豐富「皂角」,能解除腸道中致癌物質(zhì)的活性,豐富的纖維質(zhì)已確定有防止腸癌發(fā)生的功效。
五、含硒、硫等有機(jī)化合物的蔬菜
蔥、蒜含豐富的硫、硒及「磺烯丙基半胱氨酸」,能幫助肝臟解毒及防止肝癌發(fā)生。根據(jù)美國大規(guī)模研究顯示,大蒜除能預(yù)防心臟病外,也能降低大腸癌的發(fā)生;每周吃3瓣蒜頭的人,罹患大腸癌的機(jī)率比不吃的人少三分之一。
六、含維生素C的食物
維生素C可減少體內(nèi)自由基對細(xì)胞基因的傷害,避免細(xì)胞癌化,而富含維生素C的食物包括葡萄柚、柑橘、檸檬、文旦等。
七、紅色蔬果
西紅柿、木瓜、洋香瓜、番薯等都富含胡蘿卜素,攝食后能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A,達(dá)到保護(hù)眼睛及抗細(xì)胞氧化壓力的目的。研究還發(fā)現(xiàn),多攝取胡蘿卜素能抑制攝護(hù)腺癌發(fā)生。
八、茶和紅酒
紅酒是連葡萄皮一起發(fā)酵,可保存葡萄皮中珍貴的抗氧化劑,防止自由基對人體的侵害。目前已知人體細(xì)胞氧化產(chǎn)生的自由基會引起高血壓、糖尿病、心肌梗塞、腦中風(fēng)及癌癥。研究顯示,每日喝一小杯紅酒可減少這些疾病的發(fā)生率,但過量反會增加酒精性肝炎及肝硬化死亡率。此外,茶和紅酒都含有黃酮類物質(zhì),對部份癌癥具有預(yù)防效果。
九、菜葉
綠花菜、花椰菜、甘藍(lán)菜和菠菜含豐富葉酸,能提高血中甲硫胺酸的量,具有防癌作用。
治療直腸癌的偏方
1、生山楂100克、廣木香50克、厚樸50克、黃芪30克。另外多吃堿性食物,多喝水,服用含量為16%左右的人參精華提取物人參皂苷Rh2(護(hù)命素)緩解一下癥狀。
2、炙黃芪、生白芍、黨參各15g,當(dāng)歸、延胡索各12g,川楝子、半夏各9g,陳皮、炙甘草、木香各6g,絳香3g。
3、黨參、石斛、麥冬、柏子仁、茯神、桑螵蛸、覆盆子、菟絲子、補(bǔ)骨脂各9g,黃芪、夜交藤各15g,陳皮、姜半夏各6g,砂仁1點(diǎn)5g。
早期直腸癌癥狀
1、便血是直腸癌最常見的早期癥狀,但常被患者所忽視或被誤診為痔瘡而延誤治療,使病情加重。
2、大使習(xí)慣改變。由于腫塊及其產(chǎn)生之分泌物,可產(chǎn)生腸道刺激癥狀,便意頻繁,排便不晝感,里急后重等癥狀,但排出物多是粘液膿血狀物,最初這些“假性腹瀉”現(xiàn)象多發(fā)生在清晨起床不久,稱晨起腹瀉(morning diarrhea)。以后次數(shù)逐漸增多,甚至晚間不能入睡,改變了往日大便習(xí)慣。
3、腸道狹窄及梗阻現(xiàn)象。癌腫繞腸壁周徑浸潤,使腸腔狹窄,尤在直腸乙結(jié)腸交界處,多為狹窄型硬癌,極易引起梗阻現(xiàn)象。直腸壺腹部癌,因多是潰瘍型,直甩壺腹部較寬闊,估計(jì)約1~2年左右才引起狹窄梗阻,大便形成變細(xì),排便困難,便秘,引起腹部不適,氣脹及疼痛。由于糞便堆積,在梗阻上段乙結(jié)腸部位,有時在左下腹部,可捫及條索狀腫塊。
4、肛門疼痛及肛門失禁。直腸下段癌如浸潤肛管部可引起局部疼痛,如累及肛管括約肌則可引起肛門失禁,膿血便經(jīng)常流出,污染內(nèi)褲;癌腫感染或轉(zhuǎn)移,可引起腹股溝部淋巴結(jié)增大。