補腎壯陽可以喝什么茶
喝茶在我國已經(jīng)有很長的歷史，它是補腎壯陽的一種養(yǎng)生方法，那補腎壯陽可以喝一些什么茶呢？下面由學習啦小編為大家解答補腎壯陽可以喝什么茶，希望能幫到大家!
補腎壯陽可以喝的茶
補腎壯陽可以喝的茶一：銀耳茶
做法：將銀耳和冰糖一起放入鍋中燉煮，茶葉用開水沖泡五分鐘，將茶水倒入銀耳湯中攪拌均勻一起服用。
功效：這道茶飲具有很好的降火以及滋陰的作用，如果出現(xiàn)了咳嗽的情況，服用這道茶飲還具有潤肺止咳的效果。
補腎壯陽可以喝的茶二：桂花茶
做法：將桂花和茶葉按照一比一的比例用開水進行沖泡，蓋上蓋子悶個十分鐘就可以服用了。
功效：冬天很容易上火，這就有可能導致出現(xiàn)牙痛或者是口臭的情況，服用桂花茶能夠有效的清潔口氣，對于一些風火或者是胃熱所引起的牙痛具有很好的治療效果。
補腎壯陽可以喝的茶三：茄子茶
材料：將秋天的茄子根部清洗干凈，然后曬干切碎或者是研磨成為粉末，最后和綠茶一起沖泡服用。
功效：老中醫(yī)告訴我們，這種方法能夠有效的治療氣管炎，是一種非常有效的民間偏方。
補腎壯陽可以喝的茶四：蘿卜茶
做法：將白蘿卜清洗干凈之后切片放入鍋中煮熟，加入少量的食鹽調(diào)味;將茶葉用開水沖泡五分鐘，然后將茶水一起倒入蘿卜汁中，攪拌均勻服用，每天喝兩次。
功效：這道茶飲不僅適合男性在冬天的時候服用，女性也可以服用的，具有很好的清肺熱以及祛痰化濕的功效。如果是加入了少量的食鹽一起服用，還具有清肺熱的作用。
補腎壯陽可以喝的茶五：苦瓜茶
做法：將苦瓜去除中間的瓜瓤，從中間塞入綠茶，然后放入通風的位置陰干。冬天的時候可以取下來切碎用開水進行沖泡服用。
功效：具有很好的降火作用，并且還具有利尿的功效。
補腎壯陽的中藥方
1、五倍子煎洗方：五倍子20g。將五倍子文火煎半小時，再加適量溫開水，趁熱熏洗生殖器數(shù)分鐘，待藥溫后浸泡龜頭。每晚1次，l5-20天為一療程。
2、和樂丹：淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3周為一療程，重者2-3個療程。服藥開始期間忌房事半個月。
3、辛香酊：丁香、細辛各20g。將上藥2味浸泡入95%乙醇l00毫升中，半個月過濾取汁。房事前涂擦龜頭，每次1-3分鐘，即可同房。
4、金鎖固泄湯;金櫻子l5g、芡實12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天l0g、懷山藥12g、五味子9g、當歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一劑。
5、清熱斂氣固精湯：山萸肉10g、懷山藥10g、芡實10g、龍骨15g、牡蠣20g、知母6g、丹皮6g、黃柏6g、太子參10g、五味子5g、蓮須6g、金櫻子10g。水煎服，每日一劑，4周為一療程。
補腎壯陽的食物
1、泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
2、驢肉
俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。
3、蛇肉
近幾年來，食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交尾時，會持續(xù)很長一段時間(蝮蛇可達6～24小時)，食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。
4、鴿肉
白鴿的繁殖力很強，性欲極強，雌雄交配很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛引起，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據(jù)測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有很多的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，它的營養(yǎng)價值很高。以下食療方對強精補腎有較好的效果。
5、鵪鶉
鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養(yǎng)豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是非常不錯的補品，有補益強壯作用。祖國醫(yī)學認為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。
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