152歲老人傳授的壯陽術(shù)
傳說在嘉靖年間,江湖大盜牛某,早年遇異人,授以奇法。年過九旬仍身強(qiáng)力壯,不但殺人越貨,還要采花貪色,無惡不作。后被捉。臨刑,監(jiān)官問曰:“汝年高九十而精力不衰,有何異術(shù)?”答曰:“既不聞土成磚瓦木成碳,千年不朽,皆火力也„„。”官府許他獻(xiàn)出秘法得不死。后牛某亦改惡從善,享年152歲,無疾而終。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的內(nèi)容,希望大家喜歡!
壯陽秘書介紹
本功法就是在此古法的基礎(chǔ)上,結(jié)合現(xiàn)代氣功針灸按摩原理,綜合提煉匯編而成的。習(xí)練此功法,能在短期內(nèi)取得明顯的健身壯陽和治愈陽痿早泄神經(jīng)衰弱的效果。對(duì)某些小病痛,還有立竿見影之效。堅(jiān)持長期習(xí)練,可以延年益壽,百病消除。其法是用幾種特殊手法,于每天早晚在自身的幾個(gè)穴位上行按摩10多20分鐘。
手法有四種:
第一種手法:1.每天早晚(早上醒來未起床前,晚上上床未入睡前。下同)平臥床上,枕頭盡量放低兩腿自然伸直。兩足分開與肩平齊。2.左手五指抓陰囊,稍用力按摩兩睪丸,附件及精索和陰莖根,以稍有痛感而又能忍受為度,婦女則左手按摩兩乳房。3.同時(shí)右手拇指按壓在肚臍眼,食指壓在中指背上,用中指的指腹,沿著肚臍眼到陰莖根的這條直線上往返行功按摩10分鐘,速度以每分鐘70一90次左右為宜,一返一復(fù)為一次。這是練本功法第一階段所用的一個(gè)極為重要的手法。這個(gè)手法是啟動(dòng)真陽并使之運(yùn)行的必要手段,也是壯陽和治療陽痿早泄的要法。
第二種手法:每天早晚平臥床上,去衣袒腹,天冷可蓋上被子,雙手五指并攏,從肚臍眼為圓心,先用左手的指腹和掌根,按逆時(shí)針方向按摩100次;再用右手按順時(shí)針方向按摩100次。最后又用左手按逆時(shí)針方向按摩100次。這是健脾健胃的妙法。有人單用此手法,在三個(gè)月內(nèi)就能治好10多年的老胃病。平時(shí)偶有食滯或一般腸胃不適。用此手法就能立竿見影。此法以逆時(shí)針方向?yàn)檠a(bǔ),順時(shí)針方向?yàn)闉a。上面說的左―右―左的順序?yàn)檠a(bǔ)法。適用于年老體虛,大便常年稀爛,小便清長的人習(xí)練如果是大便硬結(jié)。身體肥胖,面紅耳赤,經(jīng)??诟缮嘣锏?,就要用瀉法,即改為右―左―右的順序。這里應(yīng)注意的是:兩補(bǔ)夾一瀉為補(bǔ)法,即左―右―左的順序。兩瀉加一補(bǔ)為瀉法,即右―左―右的順序。不可單補(bǔ)或單瀉。脾胃正常的人可用平補(bǔ)平瀉法,即用先左后右或先右后左的順序。
第三種手法:每天早晚盤坐床上,坐北朝南,雙目輕閉,五指并攏,用左右兩手的指腹,同時(shí)交叉按摩左右兩足心的涌泉穴各200次,涌泉穴位于第一足趾端與足根聯(lián)線前五分之一的凹陷處。涌泉穴是足少陽腎經(jīng)的起點(diǎn),按摩這個(gè)穴位是滋陰補(bǔ)腎,練五臟六腑,活躍腎經(jīng)內(nèi)氣,強(qiáng)壯身體,防止早衰的妙法。
第四種手法:
搓耳朵,兩手同時(shí)搓兩耳,體位隨意,從上到下全部搓到。以搓紅搓熱為度,這是一種全息療法,因?yàn)槎涫巧眢w的縮影,身體的每一部分,在耳朵上都有相對(duì)應(yīng)的穴位。故搓耳朵相當(dāng)于全身按摩,耳朵上有壓痛點(diǎn),就說明身體與痛點(diǎn)相對(duì)應(yīng)的部位有了病變,發(fā)現(xiàn)了壓痛點(diǎn),按摩的時(shí)候?qū)和袋c(diǎn)應(yīng)加力搓摸捏挾,以后痛點(diǎn)消失,身體相對(duì)應(yīng)部位的病變也就痊愈了,這與耳針同理,在耳垂內(nèi)側(cè),有個(gè)神經(jīng)衰弱點(diǎn),神經(jīng)衰弱患者,一般都能在這個(gè)地方找到這個(gè)壓痛點(diǎn),挾捏這個(gè)壓痛點(diǎn),對(duì)提神醒腦,治療神經(jīng)衰弱有很好的療效。按摩或針刺耳光穴和耳中穴,對(duì)退感冒高燒和制止嘔吐具有獨(dú)特的功效。
全套功法分兩個(gè)階段來習(xí)練:
第一個(gè)階段:先用第一種手法練10分鐘,接著用第二種手法練約3分鐘,共練36天,這個(gè)階段最重要?,F(xiàn)在先介紹一個(gè)“經(jīng)絡(luò)典型”的理論。這個(gè)理論認(rèn)為:在人群中有四種經(jīng)絡(luò)類型,即1.極敏感型;2.不敏感型;3.敏感型;4.遲鈍型。在人群中,極敏感型約占10%,敏感型和不敏感型各占約40%,遲鈍型約占10%,兩頭小中間大。屬于經(jīng)絡(luò)極敏感型的人,往往能在用第一種手法只按摩一兩次,就會(huì)感到兩足心有熱或涼,麻,酸,沉,癢等異樣感覺。(一般熱感居多)這種現(xiàn)象叫做“得氣”,也是體內(nèi)真氣萌動(dòng)的表現(xiàn)。如果是屬于經(jīng)絡(luò)敏感型的,按摩3一5次,兩足心就有上述異樣感覺。如果是不敏感型,按摩3一5天也會(huì)得氣。屬于遲鈍型的,兩足心則始終沒有異樣感覺,不會(huì)得氣,這種人因?yàn)闆]有氣感,往往會(huì)失掉信心,但如果能認(rèn)真如法堅(jiān)持習(xí)練也會(huì)取得益壽健身的效果。
第二個(gè)階段:即用第一第二種手法練10天左右,一般會(huì)飯量增加,睡覺香甜,同時(shí)會(huì)感到有一股暖流(或涼,麻,酸,沉等異樣感覺)慢慢地從下丹田(臍下三橫指)經(jīng)會(huì)陰穴(肛門前兩便之間)尾閭穴(肛門后尾椎骨)命門穴(背脊上與肚臍眼相對(duì)的地方),大椎穴,玉枕穴,到頭頂?shù)陌贂?huì)穴,再經(jīng)上丹田(前額),中丹田(兩乳頭之間)回歸下丹田。這種現(xiàn)象就是氣功界說的“小周天”。打通小周天的時(shí)間,也因個(gè)人的經(jīng)絡(luò)類型而異。當(dāng)發(fā)現(xiàn)身上有上述異樣感覺時(shí),可以用意念來引導(dǎo),加速小周天的完成,意念就是想,想著這股氣按著上述線路一步一步的往前移。意到氣到。這就叫做意念引導(dǎo),現(xiàn)代氣功認(rèn)為意念就是一種“力”,叫做“意念力”。如氣功中的意念致動(dòng),從密封的藥瓶中取出藥丸等,就是靠“意念力”來完成的。氣功界認(rèn)為:一個(gè)人的小周天通了,身體的免疫力會(huì)大大提高,疾病也就相對(duì)的減少了。
這第一階段,從練功開始到15天左右,最多20天,正常的男性,每到午夜,陰莖勃起,堅(jiān)挺異常。陽痿和早泄患者,病情也開始好轉(zhuǎn),但這時(shí)要注意力戒性交,至少在第一階段36天內(nèi)戒絕性交。寧可遺精也不要性交。因?yàn)檎5倪z精是“滿則溢”,性交射精是“拔出去”,有本質(zhì)的不同。正常的遺精雖說比性交射精要好一些,但從根本上說,還是以保住真陽不使外泄為上。平陽的方法是:當(dāng)陰莖勃起時(shí),排除雜念,閉目內(nèi)視(想)會(huì)陰穴,并放松會(huì)陰穴。幾分鐘后陰莖就萎縮不舉,有解除性欲之妙。久之則元陽充盈,身體日益健康。
這是習(xí)練本功法能否成功獲得益壽健身的關(guān)鍵。否則就陷入江湖上所說的“房中術(shù)”,“陽剛法”走到邪路上去。
這第一階段應(yīng)注意的事項(xiàng)還有:1. 3-5天內(nèi),右手的指掌腕,肘臂均酸痛不適,尤其是年老體弱者。感覺更為突出。只要堅(jiān)持下去10天左右自然適應(yīng)。2. 按摩的部位:肚臍下的丹田穴。有發(fā)熱和疼痛感。開始時(shí)手法可輕一點(diǎn)。以免擦傷。按摩的部位還會(huì)出現(xiàn)一些小丘疹和厚繭。過幾天就脫皮痊愈,這都是正?,F(xiàn)象。這里還要說明一下這個(gè)下丹田穴,它位于肚臍下三橫指的地方。他是人體經(jīng)絡(luò)的要穴,一般氣功界在練功時(shí)多強(qiáng)調(diào)意守丹田和氣沉丹田。久之,在丹田區(qū)就產(chǎn)生一股熱氣,(或涼麻酸沉等)慢慢地經(jīng)會(huì)陰,尾閭,命門,大椎,玉枕,百會(huì),上丹田,中丹田,回歸下丹田,完成小周天。本功法的特點(diǎn)是:用直接按摩下丹田的手法,使熱氣即真陽能夠盡快的萌動(dòng)。這就是本功法之所以簡單神奇速效的奧秘所在。
第二個(gè)階段:先用第一種手法和第二種手法各練一遍,接著又用第三種手法和第四種手法也各練一遍,前后共約20分鐘,這第二個(gè)階段練49天。全套功法共練85天左右(上面說的天數(shù)次數(shù)都是大概數(shù),不是絕對(duì)數(shù))。
成功的標(biāo)志是:
1. 年老體弱的人,飯量增加,睡覺香甜。健康明顯好轉(zhuǎn)。
2. 青壯年人則更加健美,性欲相對(duì)提高(但要節(jié)欲)。3. 打通小周天或未能打通小周天而健康有明顯好轉(zhuǎn)者。習(xí)練本功法,應(yīng)先做好充分的思想準(zhǔn)備,然后一氣呵成。成功的關(guān)鍵是靠自己的努力,認(rèn)真而持之以恒,可謂“師傅帶入門,成功靠自己”。功成之后,每天早晚仍可繼續(xù)習(xí)練?;蜷g隔繼續(xù)練習(xí)。以求鞏固提高。每次只不過花20分鐘。無甚費(fèi)事,何樂不為?堅(jiān)持長期習(xí)練可以延年益壽,百病消除。功法就介紹到此為止。
最后讓我們用兩句話作為結(jié)尾:詳推用意終何在?益壽延年不老春。俗話說:病來如山倒,說病去如抽絲。更何況是改善體質(zhì)?養(yǎng)生之類的東西,非幾十年如一日,是起不了什么作用的。里面涉及到的最關(guān)鍵的幾點(diǎn)就是,按摩睪丸及腹部經(jīng)脈。按摩睪丸可以改善性功能,下腹諸穴,丹田,長強(qiáng)之類,長久按摩,對(duì)此也有補(bǔ)益。至于按摩涌泉穴,按摩耳朵,都是養(yǎng)生常法,想來定是有些效驗(yàn)的。