吃人參能壯陽嗎
人參可以壯陽嗎?人參是大補元氣的名貴藥材,很多男性也希望通過人參來補腎陽,那么對于壯陽來說,人參有效果嗎?下面由學習啦小編為大家整理的內(nèi)容,希望大家喜歡!
人參可以壯陽嗎?
人參對壯陽有輔助性的功效。人參在中藥里,一般用作強壯劑,可以補養(yǎng)元氣;近人的研究,證明它有增強性腺機能的作用。人參酊對于麻痹型、早泄型陽痿有顯著的療效,但對精神型無效;對因神經(jīng)衰弱所引起的皮層性和脊髓性陽痿也有一定治療效果。
人參到底怎么吃能壯陽?有幾款食療供您參考。
獨參湯
服用單味人參時,最好隔水燉。燉前以濕布包裹人參,待參條回軟后,把人參切成薄片。把切片人參3克,放入瓷碗中,加水半碗,隔水燉30分鐘即可服用,服湯后的人參片再可燉兩次飲服,為了避免浪費,最后帶湯連渣一起吃下。
值得注意的是參汁燉好后,不要急于揭開蓋,應待其自然降溫,待參汁稍涼時服。
五仁斑龍固本湯
1、用料:鹿鞭片、鹿茸片、地骨皮、木耳和枸杞各適量,然后再選擇一枝野山參或者種植園參一枝,如果沒有也可以用切片人參七到十五克代替。
2、把這些材料放在湯煲中,加入適量的清水,慢慢燉制,燒開以后用中小火煲制兩小時以上,然后關火,取出湯汁食用,并把里面的人參全部吃掉。
人參泡酒
1、用料:人參二十克,最好選擇那種南蘆參,白酒要準備一千五百克,酒精度越高越好。
2、把準備好的人參洗干凈,然后再晾干,并放入到酒罐中,把酒罐的口部進行密封,放在陰涼的地方,存放十天左右,然后就可以取出食用,每天飲用兩次,每次食用五到十克,只要堅持飲用就能起到治療陽萎早泄和補腎壯陽的作用。
在我們?nèi)粘o嬍持校灿泻芏鄩殃柕氖澄?,不妨留意一下,多吃這些食物,也能讓您生龍活虎哦。
推薦幾道壯陽食療。
醉蝦
男蝦女蟹,估計不少人聽說過。這其實要說的是,男人食補壯陽,蝦是最好不過了。中醫(yī)養(yǎng)生認為,蝦味甘性溫,有補腎壯陽的功能?,F(xiàn)代營養(yǎng)學家一致認為,蝦營養(yǎng)價值豐富,脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多,還含有荷爾蒙,有助于補腎壯陽。
在西方,也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽,鑒于此,便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。
醉蝦:原料:蝦600克,紹酒適量。制法:將蝦洗凈,剪去頭須,除凈肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘,根據(jù)自己喜好,適當加調(diào)味品。浸泡1小時后可以食用。
韭菜炒雞蛋
在中醫(yī)里,韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”,還有人把韭菜稱為“洗腸草”,不但如此,韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草,又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰(zhàn)國時期。在《本草綱目》中,韭菜的功效是:“生汁主上氣,喘息欲絕,解肉脯毒。煮汁飲,能止消咳盜汗。”
以韭菜為主料做成韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜為主料包餃子、包子等。家常菜也可韭菜炒雞蛋:新鮮韭菜100克,洗凈切碎,雞蛋3只(去殼),同切碎之韭菜搗勻,用素油、食鹽同炒至熟佐食。
功能:溫中養(yǎng)血、溫腎暖腰膝。
天然牡蠣湯
牡蠣,又名蠔。既是食物,也可入藥。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種營養(yǎng)素。其味咸、性微寒。《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載“(牡蠣)久服,強骨節(jié),殺邪氣,延年”。《本草綱目》記載,吃牡蠣肉“能細潔皮膚,補腎壯陽,并能治虛,解丹毒”。牡蠣殼是一味中藥,性微寒,味咸,入肝、腎經(jīng),能平肝潛陽、散結(jié)軟堅、收斂固澀。
歷史上拿破侖與愷撒就十分喜愛吃牡蠣,男子常食牡蠣可提高性功能及精子質(zhì)量。可以和山藥、芡實、蓮子、豬肉一起煮,能治療腎虧。還可以將牡蠣和甲魚一起燉,或者做韭菜炒牡蠣肉,放一點牛肉或羊肉,達到蛋白互補,口感也非常好。
天然牡蠣湯:做法:1。鮮牡蠣肉60克洗凈,切小片;2。紫菜清洗放入大碗中,加清湯、蠣肉片、蔥花、細姜絲,放入蒸鍋蒸30分鐘;3。取出加入精鹽、味精、胡椒粉、紹酒調(diào)勻。