孕婦早期注意事項(xiàng)
孕早期準(zhǔn)媽媽最好停用手機(jī)，每天通話時(shí)間最好控制在半小時(shí)以內(nèi)。孕婦早期注意事項(xiàng)有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理孕婦早期注意事項(xiàng)的資料，僅供參考。
孕婦早期注意事項(xiàng)
孕早期注意事項(xiàng)1、謹(jǐn)慎用藥，孕婦用藥后，多數(shù)藥物能通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)。孕早期胎兒各器官尚未發(fā)育健全，功能還不完善或者沒(méi)有功能，不能很好地對(duì)藥物進(jìn)行分解代謝，藥物及其代謝產(chǎn)物容易在體內(nèi)蓄積，引起中毒，胎兒往往招架不住某些藥物的“打擊”，甚至影響各個(gè)器官的發(fā)育，導(dǎo)致畸形。因此，這一時(shí)期孕婦用藥要特別小心，如果必須用藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下.選擇一些“久經(jīng)考驗(yàn)”的對(duì)胎兒沒(méi)有影響的藥物。孕期用藥對(duì)胚胎，胎兒可能產(chǎn)生的損害包括：流產(chǎn)、大小結(jié)構(gòu)上的異常，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，視聽(tīng)缺陷及行為異常等。要特別注意感冒，孕婦感冒怎么辦?
孕早期注意事項(xiàng)2、你是否在堅(jiān)持補(bǔ)充含有葉酸和微量元素的食物?在懷孕3個(gè)月之內(nèi)，補(bǔ)充孕早期營(yíng)養(yǎng)的工作一定要堅(jiān)持，多補(bǔ)充DHA有利于孕育更健康聰明的寶寶。懷孕早期，很多孕婦會(huì)有不同程度的惡心、嘔吐、厭食等癥狀，少數(shù)嚴(yán)重者嘔吐頻繁劇烈，特別在展起或飯后加重，可引起體內(nèi)水、鈉、鉀等營(yíng)養(yǎng)素丟失，造成電解質(zhì)紊亂，甚至出現(xiàn)酮癥酸中毒。所以早孕時(shí)期應(yīng)注意的主要問(wèn)題是防止水，電解質(zhì)紊亂，保持體內(nèi)環(huán)境平衡。
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孕早期注意事項(xiàng)3、孕早期準(zhǔn)媽媽最好停用手機(jī)，手機(jī)在撥通和接聽(tīng)的一瞬間電磁波最強(qiáng)，如果必須用，可配一個(gè)分離耳機(jī)，每天通話時(shí)間最好控制在半小時(shí)以內(nèi)。準(zhǔn)備一套好的防輻射孕婦裝，來(lái)較少輻射對(duì)寶寶的危害!
孕早期注意事項(xiàng)4、在挑選孕婦裝時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自己的需要精挑細(xì)選。有一種專為孕婦設(shè)計(jì)的褲子，腰部前高后低，既保護(hù)了腹部，還避免了掉褲子的危險(xiǎn)。同時(shí)可以根據(jù)腹部隆起的程度調(diào)節(jié)褲腰，這樣一條褲子可以從孕早期穿到分娩。
孕早期注意事項(xiàng)5、 孕期性生活在懷孕早期一定要注意，盡量不要過(guò)性生活，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的，到了4個(gè)月的時(shí)候，孕中期就可以了!
孕早期要注意的安全事項(xiàng)
1.補(bǔ)充維生素及葉酸
胎兒可能因?yàn)槿狈θ~酸導(dǎo)致神經(jīng)方面的缺陷，因此，很多孕媽媽都了解孕前準(zhǔn)備必須補(bǔ)充葉酸，但是懷孕初期也是補(bǔ)充葉酸的重要時(shí)機(jī)。此外，也不可少了維生素A、鐵、鋅的補(bǔ)充，要保持飲食均衡。上面這些營(yíng)養(yǎng)素有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還可以幫助預(yù)防孕媽媽貧血的情況。
2.了解早孕反應(yīng)
孕早期要注意避免遠(yuǎn)行，懷孕后注意休息。而且孕期妊娠反應(yīng)因人而異，比如有的人會(huì)有輕微的頭痛，體溫較高一些，和感冒初期癥狀很像。不要誤吃感冒藥，要格外小心。
3.飲食均衡很關(guān)鍵
孕早期要注意飲食均衡，盡量做到不挑食、不偏食，搭配合理，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免刺激性強(qiáng)和不易消化的辛辣、油膩食物。飲食均衡是維持孕婦自身新陳代謝和保證健康的需要，也是減少孕期并發(fā)癥及促進(jìn)寶寶體格和大腦正常發(fā)育需要。
4.性生活要節(jié)制
孕早期胎盤(pán)和母體子宮壁鏈接還不緊密，如果進(jìn)行性生活容易因過(guò)度興奮或動(dòng)作不當(dāng)震動(dòng)到子宮，導(dǎo)致胎盤(pán)脫落引起流產(chǎn)。因此，孕早期要一定要小心性生活，避免寶寶出事，尤其是流過(guò)產(chǎn)及高領(lǐng)產(chǎn)婦的孕媽咪，要禁止性生活。
5.避免過(guò)度勞累
剛懷孕的孕媽咪容易感覺(jué)疲勞，要注意休息，尤其是患有慢性疾病或者流產(chǎn)過(guò)的孕婦要讓自己保持良好的精神裝填，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及情緒激動(dòng)。如果孕早期壓力太大或多度勞累容易影響胚胎著床而導(dǎo)致流產(chǎn)。
6.不必過(guò)度擔(dān)心孕早期腹痛
孕早期會(huì)有不固定位置的腹痛感，時(shí)序時(shí)間很短，位置有時(shí)左下腹、有時(shí)在有下腹。這種腹痛一般不太嚴(yán)重，主要是因?yàn)閼言泻笞訉m變大、牽扯到子宮韌帶引起的，孕媽咪不必有精神負(fù)擔(dān)，不要過(guò)度焦慮。
7.避免有害致畸物質(zhì)
孕早期要避照X光、遠(yuǎn)離電磁輻射、避免吸二手煙，一定要戒煙戒酒、小心服用藥物。這些是為了避免器官在胚胎快速發(fā)育成形過(guò)程中受到不良影響。若孕早期接觸了有關(guān)致畸物質(zhì)，一定要重視每一次產(chǎn)檢，持續(xù)觀察胎兒發(fā)育情況。
8.保持好心情
孕媽咪在剛懷孕時(shí)要客服緊張煩躁的情緒，保持舒暢的心情。因?yàn)樵衅谀阁w情緒狀態(tài)對(duì)胎兒影響極大，好的心情是保證母體自身和胎兒身心健康發(fā)展的前提。
孕婦初期注意事項(xiàng)
為了避免這些情況，在懷孕初期孕婦需注意以下幾點(diǎn)。
1、懷孕頭3個(gè)月應(yīng)避免或減少性生活
因?yàn)樵谠缭衅谔ケP(pán)和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活姿勢(shì)和力度不當(dāng)，可能會(huì)引起子宮收縮造成流產(chǎn)。
2、警惕先兆流產(chǎn)
懷孕前3個(gè)月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期，所以孕早期一旦發(fā)現(xiàn)陰道出血、肚子疼等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，因?yàn)檫@有可能是先兆流產(chǎn)的征兆。
3、孕早期吃什么
孕早期會(huì)出現(xiàn)孕吐、食欲不振等早孕反應(yīng)，而胎兒又處在腦部發(fā)育的關(guān)鍵期。此時(shí)孕婦應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)鐵質(zhì)的食物：如牛奶、瘦肉、魚(yú)、蛋、豬肝;緩解孕吐的食物：全麥面包、餅干等。
4、懷孕初期補(bǔ)葉酸
懷孕初期補(bǔ)充葉酸，能有效預(yù)防胎兒畸形。懷孕初期的孕婦補(bǔ)葉酸可以通過(guò)食補(bǔ)，多吃富含葉酸的食物，如菠菜、萵苣、橘子、獼猴桃等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸片劑。
5、懷孕初期慎用藥物
懷孕初期正處于胎兒腦部、神經(jīng)管、器官發(fā)育時(shí)期，因此對(duì)于藥物使用更須謹(jǐn)慎。
一般婦產(chǎn)科的用藥是可以信任的(例如感冒請(qǐng)婦產(chǎn)科醫(yī)師開(kāi)給藥物);而沒(méi)有牌照的醫(yī)師或一些藥房所給予的用藥，即使表示對(duì)胎兒無(wú)害，也最好不可聽(tīng)信。
有些孕婦在不知情自己懷孕的情況下，服用了某些藥物，比如感冒服用了感冒藥，這種情景應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生告知，并且產(chǎn)檢時(shí)注意胎兒的發(fā)育情況。
通常醫(yī)師并不認(rèn)為因?yàn)榉昧巳斓母忻八?，就必須把胎兒流掉，但在之后的產(chǎn)前檢查中，要格外注意，視對(duì)胎兒的影響情形再做必要的處置。
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