孕婦2個(gè)月注意事項(xiàng)
懷孕二個(gè)月，正是準(zhǔn)媽媽們進(jìn)行安胎、保胎的最關(guān)鍵的時(shí)候，稍不留神，就可能引起早期流產(chǎn)的。孕婦2個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理孕婦2個(gè)月注意事項(xiàng)的資料，僅供參考。
孕婦2個(gè)月注意事項(xiàng)
懷孕第2個(gè)月，孕媽媽起居
進(jìn)入第5周后，你的好朋友還沒光顧，現(xiàn)在你的心情是欣喜，還是緊張?一些有計(jì)劃懷孕的準(zhǔn)媽媽可能已經(jīng)發(fā)覺身體的異常，現(xiàn)在你可以去醫(yī)院做早孕檢查，確定一下自己是否懷孕了。
進(jìn)入第6周時(shí)，你的妊娠反應(yīng)開始明顯起來。
你的身體已經(jīng)開始發(fā)生變化，懷孕的癥狀也出現(xiàn)了。由于雌激素與孕激素的刺激作用，你的胸部感到脹痛、乳房增大變軟、乳暈有小結(jié)節(jié)突出，你會(huì)時(shí)常疲勞、犯困而且排尿頻繁。在這個(gè)星期你會(huì)象大多數(shù)女性一樣，有惡心的感覺，有時(shí)候不僅是在早晨，整個(gè)一天你都會(huì)隨時(shí)嘔吐。這些令人心煩的癥狀都是正常的，這只不過是孕早期的常見現(xiàn)象，大約在三個(gè)月之后你的惡心與晨吐就會(huì)結(jié)束。為了克服晨吐癥狀，早晨你可以在床邊準(zhǔn)備一杯水，或一小塊水果，它們會(huì)幫你抑制強(qiáng)烈的惡心。
懷孕進(jìn)入第7周了，早晨醒來后你會(huì)感到難以名狀的惡心，而且嘴里有一種說不清的難聞味道，有時(shí)象汽油或其它化學(xué)原料的感覺，這是懷孕初期大多數(shù)孕婦都會(huì)遇到的情況。
目前你的外表看不出有什么改變，但在你的體內(nèi)卻發(fā)生著翻天覆地的變化?，F(xiàn)在你隨時(shí)可能有饑餓的感覺，而且常常饑不擇食地吞咽各種食物。在這種大吃大喝的補(bǔ)充下，你的體態(tài)很快就會(huì)有改觀，但是不要過多地考慮體形，因?yàn)槟壳斑@幾周是胎兒發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，維持胎兒生命的器官正在生長(zhǎng)，所以更應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)。
進(jìn)入第8周后，你的腹部現(xiàn)在看上去仍很平坦，但在你的子宮已有明顯變化，懷孕前你的子宮就象一個(gè)握緊的拳頭，現(xiàn)在它不但增大了，而且變得很軟。陰道壁及子宮頸因?yàn)槌溲冘?，呈紫藍(lán)色，子宮峽部特別軟。當(dāng)你的子宮成長(zhǎng)時(shí)，你的腹部會(huì)感到有些痙攣，有時(shí)會(huì)感到瞬間的劇痛。
這時(shí)應(yīng)注意不要養(yǎng)貓、狗等寵物，因?yàn)樨埳砩蠑y帶著弓形蟲病菌，孕婦如果感染了弓形蟲，不僅會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，還有可能造成流產(chǎn)、早產(chǎn)及先天畸形。而狗身上寄生的一種;慢性局灶性副粘液病毒，如果進(jìn)入人體的血液循環(huán)后會(huì)侵害骨細(xì)胞，導(dǎo)致骨質(zhì)枯軟變形，引起畸形骨炎。
孕婦在此時(shí)期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，不應(yīng)搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動(dòng)，外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時(shí)不要洗澡，而要及早臥床休息。
懷孕第2個(gè)月，孕媽媽營(yíng)養(yǎng)
葉酸缺乏可能會(huì)引起先天性神經(jīng)器官畸形，即脊柱裂、無腦兒、腦膜膨出。因此，孕婦一定要糾正偏食的不良習(xí)慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。
懷孕第2個(gè)月，需做哪些檢查
在第4-5周，心臟、血管系統(tǒng)最敏感，最容易受到損傷。因此這個(gè)階段禁止接觸X光及其它射線。
在整個(gè)孕早期你都要仔細(xì)地觀察身體的變化，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，時(shí)刻保護(hù)身體的健康，避免感冒、受涼，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，并及時(shí)去醫(yī)院做早早孕檢查，這時(shí)你應(yīng)該有一個(gè)相對(duì)固定的婦產(chǎn)科醫(yī)院，使孕期身體檢查系統(tǒng)化，并保證孕期醫(yī)療手冊(cè)各項(xiàng)內(nèi)容都完整有序。
第8周，現(xiàn)在你可以進(jìn)行第一次產(chǎn)檢了，除了做盆腔檢查外，你還需要測(cè)量血壓，以了解基礎(chǔ)血壓;檢查心臟和肺臟;化驗(yàn)尿常規(guī)及尿糖;進(jìn)行一次口腔檢查。如果沒有什么異常情況，你應(yīng)該在妊娠中期每月檢查一次，到孕晚期時(shí)每周檢查一次。
懷孕第2個(gè)月，胎教
現(xiàn)在你的情緒波動(dòng)很大，但需要注意的是，在早孕6-10周是胚胎腭部發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果你的情緒過分不安，會(huì)影響胚胎的發(fā)育并導(dǎo)致腭裂或唇裂。因此，現(xiàn)在一定要保持心情愉快，可以適當(dāng)?shù)芈犅犦p音樂，進(jìn)行音樂胎教。
懷孕第2個(gè)月，胎兒的發(fā)育
進(jìn)入孕5周，胚泡在子宮內(nèi)著床后，就會(huì)向四周擴(kuò)展，一端的細(xì)胞團(tuán)內(nèi)開始有一層從靠近囊胚腔的扁平細(xì)胞分化出來成為胚胎原始內(nèi)胚層。其余較大的細(xì)胞就變成柱狀紉胞，形成胚胎的原始外胚層。原始內(nèi)、外兩胚層是呈現(xiàn)出圓盤狀，稱為胚盤，胚盤長(zhǎng)約2毫米。經(jīng)過一段時(shí)間的發(fā)育，到4周末時(shí)在胚盤內(nèi)、外兩胚層之間，由外胚層分化出一層細(xì)胞，形成胚內(nèi)中胚層。到現(xiàn)在為止，三胚層就形成了，三胚層是胎體發(fā)育的基礎(chǔ)。
這個(gè)時(shí)期，神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的基礎(chǔ)組織最先開始分化，此時(shí)，小胚胎大約長(zhǎng)0.6厘米，大小像蘋果籽一樣，外觀很像個(gè)小海馬。
在前兩個(gè)孕月，體內(nèi)的孩子還不能叫胎兒，只能叫胚胎或胎芽。胚胎期是人體各器官分化發(fā)育的時(shí)期，許多導(dǎo)致畸形的因素都非?；钴S，多數(shù)人的先天畸形都發(fā)生在胚胎期，在第4?5周，心臟、血管系統(tǒng)最敏感，最容易受到損傷。
進(jìn)人懷孕第6周后，在子宮里，胚胎正在迅速地成長(zhǎng)，他(她)的心臟已經(jīng)開始劃分心室，并進(jìn)行有規(guī)律的跳動(dòng)及開始供血。胚胎細(xì)胞迅速分裂，胚胎的上面和下面開始長(zhǎng)出肢體的幼芽，這是將來孩子的手臂和腿。日后將形成嘴巴的地方的下部，有一些小皺痕.它最終會(huì)發(fā)育成脖子和下頜。在本周面部的基本器官已經(jīng)開始成形，已經(jīng)能清晰地看到鼻孔，眼睛的雛形也已經(jīng)具備。
懷孕進(jìn)入第7周，這時(shí)的胚胎像一顆豆子，大約有12毫米長(zhǎng)?，F(xiàn)在如果你能看到自己的身體內(nèi)部，會(huì)發(fā)現(xiàn)胚胎已經(jīng)有了一個(gè)與身體不成比例的大頭。而且胚胎的面部器官十分明顯，眼睛就像一個(gè)明顯的黑點(diǎn)，鼻孔大開著，耳朵有些凹陷。胚胎上伸出的幼芽將長(zhǎng)成胳膊和腿，現(xiàn)在看上去已經(jīng)很明顯，手和腳看起來像小槳一樣。
第8周的胚胎大約有20毫米長(zhǎng)，看上去像顆葡萄。胚胎的器官已經(jīng)開始有明顯的特征，手指和腳趾間看上去有少量的蹼狀物。這時(shí)胚胎像跳動(dòng)的豆子一樣開始有運(yùn)動(dòng)。因骨髓還沒有成形，現(xiàn)在由肝臟來生產(chǎn)大量的紅細(xì)胞，直到骨髓成形后去接管肝臟的作用。
胚胎的器官特征開始明顯，各個(gè)不同的器官開始忙碌發(fā)育。從現(xiàn)在開始到20周，胎兒將迅速成長(zhǎng)，并且在幾個(gè)星期內(nèi)就會(huì)有明顯的輪廓，這個(gè)時(shí)期的成長(zhǎng)速度就像孕早期心臟和大腦的發(fā)育時(shí)期一樣?，F(xiàn)在各種復(fù)雜的器官都開始成長(zhǎng)，牙和腭開始發(fā)育，耳朵也在繼續(xù)成形，胎兒的皮膚像紙一樣薄，血管清晰可見。
懷孕兩個(gè)月注意事項(xiàng)
懷孕兩個(gè)月注意事項(xiàng)之一：
在懷孕的前兩個(gè)月，準(zhǔn)媽媽們要尤其注意休息。
如果您休息不夠，每天總是操勞或者是過度勞累，不僅會(huì)損傷您自己的身體，還會(huì)使得您的寶寶在您的肚子中也不能得到更好的休養(yǎng)，這對(duì)他們的生長(zhǎng)發(fā)育是非常不利的。
所以，準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言械那皟蓚€(gè)月，一定要保證每天有充足的休息時(shí)間，并且一定要盡可能避免進(jìn)行性生活。
懷孕兩個(gè)月注意事項(xiàng)之二：
那么除了注重休息之外，準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言械那皟蓚€(gè)月，為了穩(wěn)住您的胎位，也要注意避免提重物，做過重的體力勞動(dòng)。
除此之外，如果您平常如果有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，那么在懷孕的前兩個(gè)月，也要避免進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)時(shí)間的跑步、跳遠(yuǎn)、旋轉(zhuǎn)，或者是進(jìn)行一些會(huì)用到您的下腹部或者是腰部的運(yùn)動(dòng)，這些都是不允許的。
不僅如此，在您懷孕的前兩個(gè)月，您要盡可能的避免頻繁上下樓梯，上下樓梯會(huì)使用到你的腰腹部，對(duì)于穩(wěn)住胎位來說，這也是不利的。
懷孕兩個(gè)月注意事項(xiàng)之三：
準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言械那皟蓚€(gè)月還要盡可能的保護(hù)您的腹部，不要去擁擠的場(chǎng)所，避免您的腹部受到他人的撞擊，或是因?yàn)橥妻沟媚母共渴軅?/p>
所以，在您懷孕的前兩個(gè)月，雖然您的肚子還不明顯，但是為了安全起見，還是不要擠公交了。
懷孕兩個(gè)月注意事項(xiàng)之四：
那么最后呢，準(zhǔn)媽媽們還要在飲食上多加注意。除了不能再吃生冷的食物之外，也要杜絕煙和酒。
準(zhǔn)媽媽如果在懷孕前兩個(gè)月的時(shí)候抽煙或者喝酒，很容易導(dǎo)致您的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育畸形，所以，為了您的寶寶，您一定要杜絕煙酒以及咖啡因，同時(shí)，也要遠(yuǎn)離二手煙。
懷孕前兩個(gè)月的飲食呢，準(zhǔn)媽媽們一定要以有營(yíng)養(yǎng)為主，同時(shí)要多吃一點(diǎn)蔬菜和水果，盡早讓您的胎位穩(wěn)下來，好讓以后的八個(gè)月，寶寶更好的生長(zhǎng)發(fā)育。
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