国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>孕育百科>孕前準(zhǔn)備>注意事項(xiàng)>

懷孕3個(gè)月注意事項(xiàng)

時(shí)間: 玉鳳635 分享

  三月接受初次產(chǎn)前檢查,建立孕婦保健卡,以后按醫(yī)生要求做好定期檢查。懷孕3個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理懷孕3個(gè)月注意事項(xiàng)的資料,僅供參考。

  懷孕3個(gè)月注意事項(xiàng)

  1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。平常如有做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,仍可持續(xù),但必須是輕松且不費(fèi)力,如舒展筋骨的柔軟體操或散步,劇烈運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免嘗試,也不易搬重物和長(zhǎng)途旅行,至于操作家事可請(qǐng)先生分擔(dān),不要勉強(qiáng),上下樓梯要平穩(wěn),尤其應(yīng)隨時(shí)注意腹部不要受到壓迫。

  2、保證輕松的上班氛圍和愉快的心情。上班的職業(yè)婦女,應(yīng)保持愉快的工作情緒,以免因心理負(fù)擔(dān)過(guò)重,壓力太大而影響胎兒的發(fā)育。此時(shí),若能取得同事的諒解,繼續(xù)工作應(yīng)不成問(wèn)題。

  3、注意性生活。在這個(gè)階段,夫妻最好不要行房,至少也需要節(jié)制,且避免壓迫到腹部體位,時(shí)間則越短越好。

  4、預(yù)防便秘。為預(yù)防便秘,最好養(yǎng)成每日定時(shí)上廁所的習(xí)慣;下腹不可受寒,注意時(shí)時(shí)保暖;不熬夜,保持規(guī)律的生活。如分泌物增加,易滋生病菌,應(yīng)該每天淋浴,以保持身體清潔。

  5、做好孕期檢查工作。如果發(fā)生下腹疼痛或少量出血時(shí),或能是流產(chǎn)的征兆,宜立刻到醫(yī)院求診。應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事至少應(yīng)在本時(shí)期之前接受初次的產(chǎn)前檢查,以后每3-4周作一次定期檢查。

  懷孕3個(gè)月胎兒指標(biāo)

  胎 長(zhǎng):3~10cm

  胎 重:4~40克

  五 官:面頰、下頜、眼瞼及耳廓已發(fā)育成形,顏面更像人臉。

  四 肢:整個(gè)身體中頭顯得格外大;尾巴完全消失;眼睛及手指、腳趾清晰可辨。四肢在羊水中已能自由活動(dòng),左右腿還可交替做屈伸動(dòng)作,雙手能伸向臉部。

  器 官:肋骨、皮下血管、心臟、肝臟、胃腸更加發(fā)達(dá);自身形成了血液循環(huán),已有輸尿管,胎寶寶可排出一點(diǎn)點(diǎn)尿;骨骼和關(guān)節(jié)尚在發(fā)育中。 外生殖器分化完畢,可辨認(rèn)出胎寶寶的性別。

  胎 動(dòng):這時(shí)胎寶寶活動(dòng)并不強(qiáng)烈,孕媽咪暫時(shí)還 未能感覺(jué)到胎動(dòng)。

  懷孕3個(gè)月孕婦指標(biāo)

  體 重:孕媽媽開(kāi)始食欲增加,下降的體重逐漸回升。

  身體變化:

  1、陰道分泌物

  受到骨盆腔充血與黃體素持續(xù)旺盛分泌的影響,盆腔內(nèi)內(nèi)臟血液聚集,發(fā)生充血和淤血,陰道的分泌物比平時(shí)略增多。

  2、頻尿、尿急

  增大的子宮開(kāi)始?jí)浩任挥谇胺郊昂蠓降陌螂缀椭蹦c,膀胱容量減少,出現(xiàn)尿頻,總有排不凈尿的感覺(jué)。千萬(wàn)不要刻意不喝水或憋尿,免得造成尿路感染。

  3、脹氣、便秘

  子宮壓迫直腸,精神憂慮,出現(xiàn)便秘或腹瀉

  4、乳房子宮

  乳房脹痛外,開(kāi)始進(jìn)一步長(zhǎng)大,乳暈和乳頭色素沉著更明顯,顏色變黑。下腹部還未明顯隆起,子宮在3個(gè)孕月末時(shí),已長(zhǎng)如握拳大小。

  妊娠反應(yīng):孕3月的前2周,是妊娠反應(yīng)最重的階段,之后隨著孕周的增加反而開(kāi)始減輕,不久將自然消失。

看了懷孕3個(gè)月注意事項(xiàng)的人還看了:

1.孕婦4個(gè)月注意事項(xiàng)

2.孕婦如何保養(yǎng)皮膚準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g由于受荷爾蒙...

3.孕婦日常生活方面的注意事項(xiàng) 孕婦的日常生活注意事項(xiàng)

4.孕婦過(guò)春節(jié)需要注意什么

懷孕3個(gè)月注意事項(xiàng)

三月接受初次產(chǎn)前檢查,建立孕婦保健卡,以后按醫(yī)生要求做好定期檢查。懷孕3個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理懷孕3個(gè)月注意事項(xiàng)的資料,僅供參考。 懷孕3個(gè)月注意事項(xiàng) 1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。平常如有做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,仍可持續(xù),但必須是輕松且不費(fèi)力
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 懷孕2個(gè)月注意事項(xiàng)
    懷孕2個(gè)月注意事項(xiàng)

    進(jìn)入孕2月,容易流產(chǎn),避免激烈運(yùn)動(dòng)和性生活;胎兒腦部和內(nèi)臟的形成時(shí)期,不可接受X光檢查,不要隨意服藥,避免感冒,戒煙戒酒,不接觸寵物;懷孕2個(gè)

  • 懷孕1個(gè)月注意事項(xiàng)
    懷孕1個(gè)月注意事項(xiàng)

    孕1月是指最后1次月經(jīng)的第1天以后的4周。懷孕1個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理懷孕1個(gè)月注意事項(xiàng)的資料,僅供參考。 懷孕1個(gè)月注意事項(xiàng)

  • 孕婦十月懷胎注意事項(xiàng)
    孕婦十月懷胎注意事項(xiàng)

    孕婦注意事項(xiàng)是關(guān)于孕期媽媽在懷孕過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生許多生理上的變化與反應(yīng)事項(xiàng),所以媽媽們好好看看自己在懷孕期間注意的事項(xiàng),好好的保護(hù)自己的寶寶

  • 孕婦上班注意事項(xiàng)
    孕婦上班注意事項(xiàng)

    我們經(jīng)常可以看到在辦公樓里穿著防輻射服的孕婦,那么在現(xiàn)實(shí)生活中,孕婦上班注意事項(xiàng)有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理孕婦上班注意事項(xiàng)的資料,僅

36062