雙胞胎媽媽孕期注意事項(xiàng) 懷孕雙胞胎的注意事項(xiàng)
由于雙胞胎確實(shí)是一件可想而不可求的事情，當(dāng)孕婦懷上雙胞胎或者多胎后，使母體長(zhǎng)期處于超負(fù)荷的狀態(tài)，若不進(jìn)行合理的調(diào)節(jié)，就會(huì)在妊娠分娩和產(chǎn)后的不同階段，發(fā)生各種程度不同的異常變化，嚴(yán)重時(shí)有可能導(dǎo)致孕婦和胎兒的死亡。所以接下來介紹一些懷孕雙胞胎的注意事項(xiàng)。雙胞胎媽媽孕期注意事項(xiàng)有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理雙胞胎媽媽孕期注意事項(xiàng)的資料，歡迎閱讀。
雙胞胎媽媽孕期注意事項(xiàng)
懷上雙胞胎是一件讓全家人歡喜的事情，但是雙胞胎媽媽在孕期和分娩時(shí)都要比單胎孕婦辛苦一些，因此雙胞胎孕媽在孕期要多幾分警覺。同時(shí)為了減輕自然分娩的疼痛，順利生下寶寶，孕媽咪在孕期就要注意飲食、產(chǎn)檢等事項(xiàng)!
很多人認(rèn)為雙胞胎媽媽應(yīng)該要多吃多喝，保應(yīng)證3個(gè)人的飯量，但其實(shí)雙胞胎孕媽的飲食一樣是要遵循少食多餐的原則，這樣才能減輕腸胃負(fù)擔(dān)，那么雙胞胎孕媽吃什么好呢?準(zhǔn)媽媽應(yīng)多吃蔬菜、蛋奶及瘦肉等食物，這類食物能為孕媽提供機(jī)體造血的原料。避免出現(xiàn)貧血、胎兒生長(zhǎng)受限等問題。
雙胞胎孕媽出現(xiàn)妊娠合并癥及并發(fā)癥的幾率要比單胎準(zhǔn)媽媽高一些，所以雙胎媽媽在孕期更要重視定期產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)血壓、血糖及體重的變化。糖耐量、系統(tǒng)B超等重要檢查更是不容錯(cuò)過。這里要注意的時(shí)，雙胎準(zhǔn)媽媽整個(gè)孕期的產(chǎn)檢次數(shù)要比普通孕媽多，一般孕35周后每周就要產(chǎn)檢一次。
注意：雙胞胎孕媽還要注意預(yù)防胎兒患雙胎輸血綜合征，這是一種嚴(yán)重的并發(fā)癥，會(huì)危及胎兒安危，但通過孕早期的產(chǎn)檢及胎兒的大小就可以預(yù)估出現(xiàn)這種疾病的可能。
女人的子宮就像一個(gè)特定厚度的氣球，隨著雙胎的生長(zhǎng)，“氣球”會(huì)被撐得很大很薄，“氣球”可能只能夠被撐到37周左右，所以雙胞胎更容易發(fā)生早產(chǎn)情況。同時(shí)，越接近足月，孕媽媽的心臟循環(huán)、身體負(fù)擔(dān)就越大，隨時(shí)都有可能發(fā)生胎膜早破、早產(chǎn)的情況。所以此時(shí)孕媽要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，起身時(shí)盡量緩慢。
雙胞胎孕媽產(chǎn)后也不能放松哦，生過雙胞胎的子宮就像拉伸過久的彈簧一樣，彈性變差，子宮收縮力差，容易出現(xiàn)產(chǎn)后出血、產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良等情況。所以產(chǎn)后要盡早使用子宮收縮的藥物，并堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，這樣就可以減輕產(chǎn)后大出血的發(fā)生率。
懷孕雙胞胎的注意事項(xiàng)
一、按時(shí)產(chǎn)前檢查
雙胎妊娠檢查非常重要。由于雙胎孕婦比一般孕婦子宮明顯增大，這不僅增加了孕婦身體的負(fù)擔(dān)，還由于對(duì)其心、肺及下腔靜脈的壓迫而容易產(chǎn)生心慌、呼吸困難及下肢浮腫等不適。雙胎妊娠出現(xiàn)妊娠合并癥者也較多，其妊高娠的發(fā)生率明顯高于一胎妊娠，所以雙胎妊娠者要聽從醫(yī)囑，按期去醫(yī)院接受檢查。
二、孕期營(yíng)養(yǎng)與健康
兩個(gè)胎兒生長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)量較大，如孕婦營(yíng)養(yǎng)攝入不足，會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和母體健康。因此孕婦應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)的量與質(zhì)，還要注意基本營(yíng)養(yǎng)素搭配合理。由于雙胎孕婦的血容量有要比單胎妊娠明顯增多，孕婦以發(fā)生營(yíng)養(yǎng)性貧血。孕婦必須通過及時(shí)足量的從飲食中攝取營(yíng)養(yǎng)才能有效的預(yù)防。特別是鐵質(zhì)的攝取一定要足，否則因鐵質(zhì)不能及時(shí)得到補(bǔ)充，極易發(fā)生胎兒發(fā)育不良或胎盤缺氧，會(huì)嚴(yán)重威脅胎兒的安全。孕婦得到孕中期以后要經(jīng)常檢查血液內(nèi)血紅蛋白的含量，根據(jù)情況或通過飲食調(diào)節(jié)，或及時(shí)補(bǔ)充鐵劑，以免發(fā)生孕期貧血。
三、預(yù)防流產(chǎn)與早產(chǎn)
雙胎妊娠由于子宮腔相對(duì)狹窄胎盤血液循環(huán)障礙，其流產(chǎn)發(fā)生率較單胎妊娠高2—3倍，因此應(yīng)加強(qiáng)孕期保護(hù)與監(jiān)護(hù)。若一胎發(fā)生死胎，另一胎仍可繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育，死亡的胎兒將被吸收或擠壓成紙樣兒隨正常胎兒娩出，不必?fù)?dān)心害怕，更不要引產(chǎn)終止妊娠。因雙胎妊娠子宮過度膨脹，易發(fā)生早產(chǎn)，故應(yīng)于中期妊娠后注意休息，避免房事，并提前4周做好分娩前的準(zhǔn)備工作。由于妊娠的并發(fā)癥尤其是妊高娠的發(fā)生率比較高，從母子安全考慮，應(yīng)在預(yù)產(chǎn)期即住院待產(chǎn)，以免發(fā)生早產(chǎn)或其他不測(cè)。
四、預(yù)防雙胞胎分娩的并發(fā)癥
對(duì)雙胞胎孕婦采取保健措施后，一般均能使孕期延長(zhǎng)到37周以后。這時(shí)的胎兒各方面都已經(jīng)發(fā)育成熟，基本具備了存活能力，以后隨著胎齡的增長(zhǎng)，胎兒不斷增大。母體子宮肌肉長(zhǎng)期處于高張力狀態(tài)，如果缺乏充分的準(zhǔn)備，突然進(jìn)入分娩期，就容易發(fā)生宮縮無力，產(chǎn)程延長(zhǎng)、胎膜早破、胎盤早期剝離、臍帶脫垂、胎位異常、產(chǎn)后流血、產(chǎn)褥期感染等嚴(yán)重并發(fā)癥。應(yīng)對(duì)孕婦分娩并發(fā)癥的注意上有以下幾種：
1、妊娠足37周，可停服硫酸舒喘靈片，并可入院待產(chǎn)，以請(qǐng)醫(yī)生幫助分娩。
2、孕婦應(yīng)當(dāng)充分注意休息。
3、醫(yī)生可進(jìn)行人工破膜，為發(fā)動(dòng)宮縮打下良好的基礎(chǔ)。對(duì)做了人工破膜的產(chǎn)婦，醫(yī)生可在產(chǎn)程中適當(dāng)給予靜脈滴注低濃度催產(chǎn)素，以調(diào)解產(chǎn)力，防止子宮破裂、臍帶脫垂和胎盤早期剝離。
4、分娩以后，適當(dāng)合理的應(yīng)用一些子宮收縮劑和抗生素，有利于預(yù)防產(chǎn)后出血和產(chǎn)褥期感染。
雙胞胎不是想生就會(huì)有的，懷上雙胞胎是件來之不易的事情，由于懷孕期間準(zhǔn)媽媽要為兩個(gè)胎兒提供營(yíng)養(yǎng)，也就是說準(zhǔn)媽媽的健康就特別重要了，媽媽的健康就是寶寶的健康，所以一定要養(yǎng)好身體
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