產(chǎn)后子宮恢復(fù)時間_產(chǎn)后子宮快速恢復(fù)的方法
產(chǎn)后子宮恢復(fù)主要包括三方面,即子宮體的復(fù)原、子宮頸的復(fù)原和子宮內(nèi)膜的復(fù)原。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于產(chǎn)后子宮恢復(fù)的知識,希望對你有幫助。
產(chǎn)后子宮恢復(fù)時間
子宮可以說是母體在懷孕、分娩期間體內(nèi)變化最大的器官。它可以從原來的50克一直增長到妊娠足月時的1000克。一般來講,產(chǎn)后的子宮需要6-8周左右才能恢復(fù)到原來的大小。
1、產(chǎn)后42天:惡露干凈為產(chǎn)后子宮恢復(fù)正常。
胎兒出生后,胎盤也隨之娩出。之后,陰道會排出一些棕紅色的液體,其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細(xì)菌及黏液等,醫(yī)學(xué)上稱為惡露。惡露持續(xù)時間的長短也是子宮恢復(fù)是否正常的一個重要反映。
一般情況下,惡露在產(chǎn)后4周即28天就會干凈了。有的產(chǎn)婦拖的時間長一點,但正常情況下最長也不會超過42天。因為從分娩后2小時到產(chǎn)后6周內(nèi)為產(chǎn)褥期,在這段時間內(nèi),產(chǎn)婦身體的各個機(jī)能都會逐漸恢復(fù),包括子宮在內(nèi),也會恢復(fù)到正常、健康的狀態(tài)。這就意味著產(chǎn)后6周即42天是子宮恢復(fù)正常的一個期限。無論順產(chǎn)、鉗產(chǎn)、剖宮產(chǎn)、臀位助產(chǎn),惡露都應(yīng)該在這個時間段內(nèi)干凈。一旦超過42天還有惡露,即視為異常。
2、42天之后:惡露不干凈,提示子宮恢復(fù)不良。
過了42天惡露還不干凈,則提示子宮恢復(fù)不良。如果同時伴有上述質(zhì)與量、顏色與氣味的變化,應(yīng)首先警惕子宮疾病的存在,譬如胎盤殘留引起子宮收縮無力,又如細(xì)菌從陰道上行性感染或分娩時存在隱性感染而分娩后沒有消除,還有子宮剖宮產(chǎn)傷口恢復(fù)不好等,都需要盡早到醫(yī)院就診,以對癥治療。
產(chǎn)后子宮恢復(fù)大小
產(chǎn)后子宮恢復(fù)一般發(fā)生在7-10天后,子宮頸內(nèi)口就會出現(xiàn)關(guān)閉,隨著時間的推移,子宮再進(jìn)一步擠壓,將殘余的惡露不斷排出,子宮體積就會慢慢縮小,等到產(chǎn)后4周左右,子宮頸才會逐漸恢復(fù)到正常大小,而剖腹產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要的時間就要長一些,總體來說,產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要42天的時間。
產(chǎn)后子宮恢復(fù)大小,正常為:長5.0-8.0com,寬4.0-5.0cm,厚約2.0-3.0cm。
產(chǎn)后子宮快速恢復(fù)的方法
子宮恢復(fù)的主要動作是持續(xù)的收縮,從生產(chǎn)時不斷地收縮將胎兒擠出,再將胎盤擠出。子宮內(nèi)的血液不斷被排出體外,即為惡露。子宮經(jīng)由不斷且強(qiáng)力的收縮,將血管的開口壓往,這樣就讓血塊形成而停止出血。子宮再進(jìn)一步擠壓,將血塊不斷排出,子宮體積就會慢慢縮小。產(chǎn)后子宮快速恢復(fù)方法有哪些?通過以下三種方法,可以加快子宮復(fù)舊進(jìn)程。
1、產(chǎn)后應(yīng)及時排尿。不使膀胱過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。
2、產(chǎn)褥期應(yīng)避免長期臥位。產(chǎn)后6-8小時,媽媽在疲勞消除后可以坐起來,第二天應(yīng)下床活動,以利于身體生理機(jī)能和體力的恢復(fù),幫助子宮復(fù)原和惡露排出。如果子宮已經(jīng)向后傾屈,應(yīng)做膝胸臥位來糾正。
3、產(chǎn)后應(yīng)該哺乳。因為寶寶的吮吸刺激,會反射性地引起子宮收縮,從而促進(jìn)子宮復(fù)原。
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