七年級(jí)道德與法治下冊(cè)知識(shí)點(diǎn)總結(jié)
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七年級(jí)道德與法治下冊(cè)知識(shí)點(diǎn)1
第一單元 青春時(shí)光
第一框:悄悄變化的我
1:身體變化的三個(gè)表現(xiàn)?
(1)身體外形的變化(2)內(nèi)部器官的完善(3)性機(jī)能的成熟
2:青春期帶給我們什么?(青春期生理變化的積極影響有哪些?)
旺盛的生命力,使我們充滿能量,有充沛的精力,敏捷的思維,對(duì)成長充滿強(qiáng)烈渴望,感覺生活充滿無限可能。
3:身體發(fā)育不同的原因?
遺傳、營養(yǎng)、鍛煉
4:心理矛盾產(chǎn)生的原因?
伴隨著生理發(fā)育,我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展,自我意識(shí)不斷增強(qiáng),情感世界愈加豐富,這些變化讓我們感到新奇,也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑
5:如何排解青春期心里矛盾?
積極面對(duì)和正確處理,才能健康成長:(1)參加集體活動(dòng)(2)向他人求助(3)培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力(4)自我調(diào)節(jié)
6:心里矛盾自我調(diào)節(jié)的方法?
(1)把自己的想法寫下來(2)參加體育活動(dòng)(3)自我暗示(4)自我解嘲
7:如何正確對(duì)待生理變化?
(1)正視身體變化,欣然接受(2)不自卑(3)不嘲笑同伴(4)在追求外在美的同時(shí),也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。
第二框:成長的不僅僅是身體
1:什么是獨(dú)立思維?
獨(dú)立思維:并不等同于一味的追求獨(dú)特,而是不人云亦云,有自己獨(dú)到的見解,同時(shí)接納他人合理的,正確的意見。
2:思維的批判性?
表現(xiàn)在對(duì)事情有自己的看法,并且敢于發(fā)表不同的觀點(diǎn),關(guān)于向不合理的事情說“不”,敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。
3:思維批判性的好處(作用)?
(1)有助于發(fā)現(xiàn)問題,提出問題。(2)從不同角度思考問題,探索解決方案
(3)調(diào)動(dòng)自身經(jīng)驗(yàn),激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),解決問題,改變現(xiàn)狀。
4:批判性思維的要求(注意點(diǎn))?
(1)有質(zhì)疑的勇氣(2)有表達(dá)自己觀點(diǎn)和提出合理化建議的能力
(3)考慮他人感受,要知道怎樣的批判容易被接受,有利于解決問題
5:批判的技巧?
(1)對(duì)外部事物的質(zhì)疑、批評(píng)和對(duì)自己的反思(2)就事論事,不攻擊他人
(3)有一定建設(shè)性,不是一味否定
6:青春的我們有什么特點(diǎn)?
青春的我們思想活躍,感情奔放,朝氣蓬勃,對(duì)未來充滿美好憧憬,擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造力。我們要勤奮學(xué)習(xí)、自覺勞動(dòng)勇于創(chuàng)造。
7:怎樣開發(fā)自身的創(chuàng)造潛力?
(1)打破常規(guī),追求生活的新奇與浪漫(2)關(guān)注他人與社會(huì),注重創(chuàng)造的意義與價(jià)值
(3)創(chuàng)造離不開實(shí)踐,社會(huì)實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉,用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐,通過勞動(dòng)改變自己,影響世界。
第三框:男生女生
1:男生和女生的差異?
性格特征興趣愛好思維方式
2:性別角色的認(rèn)識(shí)對(duì)我們有什么好處與弊端?
了解自己與異性的不同特點(diǎn),學(xué)會(huì)如何塑造自我形象,如何與異性相處
性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。
3 : 怎樣對(duì)待性別角色?
在接受自己生理性別的同時(shí),不要過于受性別刻板印象的影響。
4:面對(duì)男女生的各自的性別優(yōu)勢(shì),應(yīng)該怎么做?
發(fā)現(xiàn)和欣賞對(duì)方優(yōu)勢(shì),認(rèn)識(shí)自身優(yōu)勢(shì),取長補(bǔ)短,不斷完善自己。
不因某方面優(yōu)勢(shì)而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之間相互理解
相互學(xué)習(xí)、相互幫助、共同進(jìn)步。
第四框:青春萌動(dòng)
1:青春期心里萌動(dòng)的表現(xiàn)?
有自我表現(xiàn)的欲望,更加在意自我的形象,渴望得到異性的肯定與接受
2:與異性交往意味著什么?
有助于我們了解異性的思維方式和情感特征,能看到對(duì)方優(yōu)秀品質(zhì)
是我們成長的重要方面,也是對(duì)我們的考驗(yàn),我們要內(nèi)心坦蕩、言談得當(dāng)、舉止得體。
3:怎樣對(duì)待青春期情感?
慎重對(duì)待理智處理
4:什么是真正的愛情?
愛情需要具備愛他人的能力,這種能力包含自我成熟、道德的完善、也包含對(duì)家庭的責(zé)任。
愛情需要彼此深入了解,需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想,是強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專一的情感。
真正的愛情包括尊重、責(zé)任、珍惜、平等和自律。
第五框:青春飛揚(yáng)
1:自信的作用?
青春的探索需要自信,自信讓我們充滿激情,有了自信,才能有堅(jiān)定的信心和希望,開始偉大而光榮的事業(yè)。
自信的人有勇氣交往與表達(dá),有信心嘗試與堅(jiān)持,能夠展示優(yōu)勢(shì)與才華,激發(fā)潛能與活力,獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能。
2:自強(qiáng)的作用?
自強(qiáng)可以讓我們更自信
讓青春的步伐永不停息
3:自強(qiáng)的內(nèi)容?
不斷克服自己的弱點(diǎn),戰(zhàn)勝自己,超越自己
4:自強(qiáng)依靠什么?
堅(jiān)強(qiáng)的意志進(jìn)取的精神持久的堅(jiān)持
第六框:青春有格
1 :行己有恥的意思?
一個(gè)人行事,凡是認(rèn)為可恥的就不去做。
2:行己有恥需要我們?cè)趺醋?
(1)需要我們有羞恥心,不斷提高辨別“恥”的能力。
行動(dòng)之前,審查愿望,行動(dòng)之中,監(jiān)督調(diào)解,行動(dòng)之后,反思效果與影響。
(2)用行為證明并創(chuàng)造自己,樹立底線意識(shí),觸碰道德和法律的事情堅(jiān)決不做。
(3)磨礪意志,拒絕不良誘惑,不斷增強(qiáng)自控力。
3:增強(qiáng)自控力的方法?
增強(qiáng)“我不要”的力量,例如:不要亂發(fā)脾氣、隨便許諾。
增強(qiáng)“我想要”的力量,例如:放學(xué)回家先完成作業(yè),出門之前和家人打招呼。
加強(qiáng)自我監(jiān)控,例如:日常零花錢的支出,上網(wǎng)和看電視的時(shí)間。
4:止于至善的意思?
是人的一種精神境界,是一種“雖不能至,心向往之”的實(shí)踐過程,是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。
5:榜樣的作用?
好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度,激發(fā)我們對(duì)人生道路和人生理想的而思考,賦予我們自我完善的力量,善于尋找好的榜樣,向榜樣學(xué)習(xí),汲取榜樣的力量,我們的社會(huì)、國家才會(huì)變得更好。
6:止于至善的要求?
養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣,檢視自己的不足,不盲目自責(zé),積極調(diào)整自己,通過自省和慎獨(dú),端正自身行為。
7:什么是對(duì)青春最好的證明?
去經(jīng)歷,去體驗(yàn),行走在“止于至善”的路上,在學(xué)習(xí)中成長,在成長中收獲。
七年級(jí)道德與法治下冊(cè)知識(shí)點(diǎn)2
第二單元 做情緒情感的主人
第七框:青春的情緒
1:情緒受哪些因素影響?
個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境,周圍情況的變化。
2:情緒的作用?
影響我們的行為和觀念,它可以激勵(lì)我們克服困難,努力向上,也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗止步不前。
3:青春期情緒的特點(diǎn)?
情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、情緒波動(dòng)與固執(zhí),情緒的細(xì)膩性、閉鎖性、表現(xiàn)性。
4:怎樣對(duì)待青春期情緒?
體現(xiàn)了青春活力,帶給我們不同的感受,善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們生活更加絢爛多彩
青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂,學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒。
第八框:情緒管理
1:情緒的表達(dá)有什么影響?
不僅與自己的身心健康有關(guān),而且關(guān)乎人際交往。
2:人際交往中,怎樣表達(dá)情緒?
需要了解自己的情緒。接受它們,并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。
3:如何正確對(duì)待自己的各種情緒?
保持積極心態(tài),享受喜悅和快樂,讓我們的青春生活更加美好。
適度的負(fù)面情緒,可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件,但持續(xù)的處于負(fù)面情緒,會(huì)危害我們的身體健康。
4:調(diào)節(jié)情緒,讓情緒在哪些方面發(fā)生變化?
生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外顯表情。
5:調(diào)節(jié)情緒的方法?
改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練。
6:情緒調(diào)節(jié)方法有什么作用?
調(diào)節(jié)情緒,幫助同學(xué)和家人
7:如何管理憤怒?
與信賴的長者交流
自我提醒
運(yùn)用“我感到憤怒,是因?yàn)??????”這樣的表達(dá)方式
尋找一種適合自己排解憤怒的運(yùn)動(dòng)方式
寫一封信
8:如何安慰他人?
為他做些體貼的事、做一份耐心的聽眾、設(shè)身處地,向他表示、幫助他轉(zhuǎn)移注意
第九框:我們的情感世界
1:情感與情緒的關(guān)系?
情感與情緒緊密相關(guān),伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。
情感與情緒也有區(qū)別,情緒是短暫的、不穩(wěn)定的,情感是逐漸積累的、穩(wěn)定的。
二者都是復(fù)雜的
2:為什么情感是復(fù)雜的?情感的種類?
基礎(chǔ)情感:安全感
高級(jí)情感:道德感
正面體驗(yàn):愛的情感
負(fù)面體驗(yàn):恐懼感
兩方面混雜體驗(yàn):敬畏感
3:情感的作用?
社會(huì)生活中,情感是人最基本的精神需求
情感反應(yīng)著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念,影響我們的判斷和選擇,驅(qū)使我們作出行動(dòng)。
情感與我們的想象力和創(chuàng)造力有關(guān),豐富深刻的情感有助于我們更全面的觀察事物,探索未知。
情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展,這正是我們生命成長的體現(xiàn)。
第十框:在品味情感中成長
1:如何獲得美好情感?
通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好情感。
2:如何創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)?
完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)
幫助他人
走進(jìn)博物館或大自然
欣賞藝術(shù)作品
3:負(fù)面情感的意義?
豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈
學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受,善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn),不斷成長。
4:人與人之間進(jìn)行有效的、深入的情感交流,需要怎么做?
學(xué)會(huì)關(guān)心
沒有偏見,以接納的姿態(tài)認(rèn)真傾聽或觀察
試試運(yùn)用可能被接納的方式表示關(guān)心
關(guān)注對(duì)方的態(tài)度和反應(yīng)
確認(rèn)對(duì)方是否接受自己的關(guān)心
如果沒有被接受,則調(diào)整方式,以對(duì)方能接受的方式來表達(dá)
5:我們的情感需要什么?
表達(dá)、回應(yīng)、共鳴。
6:怎讓讓世界因?yàn)槲覀兊姆e極情感而多一份美好?
我們?cè)谏钪胁粩鄤?chuàng)造美好的情感體驗(yàn),在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受,是我們的生命更有力量。
七年級(jí)道德與法治下冊(cè)知識(shí)點(diǎn)3
第三單元 在集體中成長
第十一框:集體生活邀請(qǐng)我
1:什么是集體?
集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。
2:我們渴望在集體中得到什么?
希望被認(rèn)可和接納,分到尊重和理解,獲得安全感和歸屬感。
3:作為集體的一員應(yīng)該怎么做?
散發(fā)自己的光和熱,彼此傳遞關(guān)愛和溫暖
4:如何對(duì)待集體榮譽(yù)?
當(dāng)集體取得成績、受到表彰和獎(jiǎng)勵(lì)時(shí),我們可以體驗(yàn)到集體榮譽(yù)感,這種榮譽(yù)感令我們驕傲、自豪,給我們溫暖和力量,激勵(lì)我們不斷前進(jìn),集體榮譽(yù)是集體成員共同奮斗的結(jié)果,是我們共同的榮譽(yù)。
5:集體的力量來源于什么?
集體成員共同的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)協(xié)作
6:個(gè)人的力量是什么樣的?
個(gè)人的力量是分散的,但在集體中匯聚,就會(huì)變得強(qiáng)大
個(gè)人的力量是有限的,但通過優(yōu)化組合可以實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),產(chǎn)生強(qiáng)大合力,借助這種合力,我們得以完成許多憑一己之力無法完成的事情。
7:集體的力量是什么樣的?
集體的力量是強(qiáng)大的,在某種程度上可以影響甚至改變一個(gè)人。
第十二框:集體生活成就我
1:集體生活的作用?
培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度和能力
培養(yǎng)我們?nèi)穗H交往的基本態(tài)度和能力
2:怎樣在集體中發(fā)展自己的個(gè)性?
集體生活為我們搭建起與他人、與周圍世界交往的平臺(tái),在這個(gè)平臺(tái)上,我們展示自己個(gè)性,發(fā)展自己個(gè)性,不斷認(rèn)識(shí)和完善自我。
每個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn)不同,包容他人的不同,學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn),有助于我們完善個(gè)性。
實(shí)現(xiàn)集體共同目標(biāo)的過程,也為個(gè)人發(fā)展提供了條件和可能。
第十三框:?jiǎn)我襞c和聲
1:什么情況下個(gè)人愿意積極遵守和維護(hù)集體規(guī)則?
集體規(guī)則與個(gè)人意愿一致。并且保障個(gè)人利益
2:為什么集體規(guī)則與個(gè)性需求會(huì)發(fā)生矛盾?
可能給予乙方有不正當(dāng)或不合理的要求,也可能是個(gè)人和集體的需求不同
3:怎樣對(duì)待集體與個(gè)人的沖突?
面對(duì)沖突,通常會(huì)讓個(gè)人意愿服從集體要求,理解集體要求的合理性,反思個(gè)人意愿的合理性和實(shí)現(xiàn)的可能性,就可能找到解決沖突的平衡點(diǎn)。
4:堅(jiān)持集體主義意味著什么?
不是不關(guān)注個(gè)人利益,而是在承認(rèn)個(gè)人利益的合理性、保護(hù)個(gè)人正當(dāng)利益的前提下,反對(duì)只顧自己不顧他人的個(gè)人的極端個(gè)人主義。
5:集體生活中,如何處理個(gè)人矛盾?
要學(xué)會(huì)處理與他人的各種關(guān)系,當(dāng)遇到矛盾沖突時(shí),要慎重考慮,冷靜選擇適當(dāng)?shù)奶幚矸绞健?/p>
無論個(gè)人之間有多大的矛盾和沖突,我們都應(yīng)心中有集體,識(shí)大體、顧大局,不得因?yàn)閭€(gè)人之間的矛盾做有損集體利益的事情。
第十四框:節(jié)奏與旋律
1:排解角色沖突時(shí),我們需要考慮什么?
考慮自己更關(guān)注哪個(gè)集體,或在其中的角色和責(zé)任的重要性,,也會(huì)考慮自己的興趣、愛好以及任務(wù)的緊迫程度。當(dāng)遇到班級(jí)、學(xué)校等不同集體之間的矛盾時(shí),我們應(yīng)充整體利益出發(fā),自覺讓局部利益服從整體利益,個(gè)人利益服從集體利益。
2:什么是集體中的小群體?
在集體生活中,一些志趣相投、個(gè)性相似或者生活背景類似的同學(xué),往往自覺或不自覺地形成小群體,在小群體中,彼此相互接納、相互欣賞,找到自己位置,體會(huì)到歸屬感和安全感。
與同伴更容易理解、溝通,在與同伴在與同伴的交往中學(xué)習(xí)交往,在與同伴的互學(xué)中增長才干。
3:小群體和集體的關(guān)系?
在日常生活中,一些小群體往往以集體的面目出現(xiàn),等小群體的節(jié)奏融入集體生活的旋律時(shí),就能感受到集體生活的美好,更愿意積極參與集體的建設(shè)。
不能很好地融入時(shí),我們就會(huì)產(chǎn)生于曉群體之外的其他同學(xué)的矛盾和沖突。甚至與集體的共同要求產(chǎn)生矛盾和沖突。
4:什么是小團(tuán)體主義?
小群體內(nèi)成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣,這樣的小群體往往會(huì)將自身利益置于集體利益之上,淪為小團(tuán)體主義。
5:如何正確對(duì)待小團(tuán)體主義?
明辨是非,堅(jiān)持正確行為,堅(jiān)持集體主義,反對(duì)小團(tuán)體主義。
第十五框:憧憬美好集體
1:什么是集體的愿景?
美好的集體擁有共同的夢(mèng)想,向往美好的前景,承擔(dān)共同的使命,認(rèn)同共同的價(jià)值觀,形成一致的目標(biāo)和追求,這就是集體的愿景。
2:集體愿景的作用?
是集體的精神動(dòng)力之源,是推動(dòng)集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。
3:美好集體的作用?
是我們共同學(xué)習(xí)、共同生活的家園,引領(lǐng)我們成長。在美好的集體中,每個(gè)人都能在其中獲得豐富的精神養(yǎng)料,擁有充實(shí)的精神生活,感受集體的關(guān)愛和吸引,凝聚拼搏向上的力量,堅(jiān)定自己的生活信念。
4:美好的集體是什么樣的?
民主的、公正的、充滿關(guān)懷與關(guān)愛的、善于合作的、充滿活力的
第十六框:我與集體共成長
1:怎樣在共建中盡責(zé)?
集體建設(shè)有賴于每個(gè)成員的自覺愿望和自主行動(dòng),需要我們自主建設(shè)、自我管理。
共同確定愿景和目標(biāo),讓她凝聚每個(gè)人的才華與智慧,并堅(jiān)信集體的愿景和目標(biāo)經(jīng)過努力一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。
共同商定集體的規(guī)則與制度內(nèi)容,協(xié)商確定對(duì)組織領(lǐng)導(dǎo)者的品格和才能的要求,通過民主程序選舉了與服務(wù)集體、有責(zé)任心的組織領(lǐng)導(dǎo)者。
共同創(chuàng)造良好的集體氛圍
2:自治精神表現(xiàn)為什么?
每個(gè)成員主動(dòng)參與集體建設(shè),積極參加集體活動(dòng),自覺維護(hù)集體榮譽(yù)。
3:集體建設(shè)需要什么?
每個(gè)人的智慧和力量,集體食物需要每個(gè)人去分擔(dān),人人都要積極參與,都是集體的主人。
4:怎么樣為集體出力?
每個(gè)人從實(shí)際情況出發(fā),各盡其能,發(fā)揮所長,集體的事物,無論大小都要認(rèn)真對(duì)待,努力做好,
集體榮譽(yù)是我們共同的利益和榮譽(yù),需要悉心呵護(hù)。
5:承擔(dān)責(zé)任的重要性?
既是個(gè)人有所成就的基礎(chǔ),也是集體發(fā)展的必要前提。
6:怎樣承擔(dān)責(zé)任?
勇于擔(dān)責(zé),體現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)中,落實(shí)在具體事情里。
勇于擔(dān)責(zé),不是為了獲得獎(jiǎng)賞或避免懲罰,而是出于內(nèi)心的責(zé)任感。
7:集體生活,我們需要學(xué)會(huì)什么?
學(xué)會(huì)接納他人、理解和包容他人
學(xué)會(huì)關(guān)愛他人、互相幫助
學(xué)會(huì)參與、學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)
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