生活中可能一個不小心就會骨折，骨折是要打石膏的，但是這樣對行動會帶來很多的不便，而且還有很多的注意事項，那么腳上打石膏都有哪些注意事項呢?讓學習啦小編告訴你!

　　腳上打石膏的注意事項

　　1、及時調(diào)整石膏松緊

　　由于骨質(zhì)需要佩戴石膏時間稍長，如果出現(xiàn)松緊不適的情況，需要進行及時調(diào)整。以免繃的太緊而不利于血液循環(huán)，或者太松而起不到固定作用。

　　2、注意保護好石膏

　　首先在石膏未干之前較軟，受壓或者受到外力的作用下會產(chǎn)生形變，因此這個時候不要用手指屈抓捏、壓迫或者牽拉石膏。打了石膏的患部此時也不可做任何活動，更不要在石膏上放置重物，以免引起石膏折斷、變形而壓迫血管、神經(jīng)、軟組織。石膏在干固后脆性增加，所以在搬動時要請假人用手平托加以保護，尤其時關(guān)節(jié)部位，以防止折斷。

　　3、觀察末梢流血情況

　　打了石膏以后，患者要注意觀察患側(cè)肢體的魔獸循環(huán)狀況，如末梢循環(huán)不佳則會出現(xiàn)肢端發(fā)冷、感覺減退、麻木感等，同時還會伴有肢體末端顏色蒼白或者青紫改變。一旦出現(xiàn)這些情況就要及時向醫(yī)生報告。

　　4、適當鍛煉

　　很多人都以為打了石膏以后不能運動，其實如果因為打了石膏而長期不動，會引起關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮等并發(fā)癥，所以每天都要進行一些適當?shù)墓δ苠憻挷拍軠p少這些并發(fā)癥，促進骨折愈合。

　　5、需要抬高患側(cè)

　　打了石膏的肢體要適當?shù)奶Ц咭源龠M靜脈血液的回流，減輕水腫，防止患側(cè)肢體出現(xiàn)血液循環(huán)障礙。

　　骨折吃的東西

　　1、骨折早期

　　骨折早期應(yīng)多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。由于骨折早期，患部關(guān)節(jié)仍處於血水腫期，應(yīng)忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。

　　2、骨折中期

　　骨折中期可適當?shù)氖褂酶?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/yingyang/' target='_blank'>營養(yǎng)價值的食物，適當?shù)匮a鈣、可適當?shù)氖秤霉穷^湯、雞湯、動物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜局部涂抹藥酒消炎、促進微循環(huán)和損傷組織的修復。

　　3、骨折后期

　　對于后期，骨折患者的飲食的建議是因為已經(jīng)開始骨痂的生長，患者只要繼續(xù)使用營養(yǎng)價值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進行局部藥浴，以消除內(nèi)部淤積，避免落下類風濕。

　　4、骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、后期三個不同的階段的不同飲食需求來進行。不同時期的飲食應(yīng)該滿足不同時期的需求而不是盲目大補，盲目大補反而會影響骨折患者的康復。