保養(yǎng)頭發(fā)的秘方_保養(yǎng)頭發(fā)的方法
無論是炎熱的夏天,還是寒冷的冬天,若想留住一頭秀發(fā),預(yù)防和保養(yǎng)相當(dāng)重要,以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的保養(yǎng)頭發(fā)的秘方,希望能幫到你。
保養(yǎng)頭發(fā)的秘方
多吃富含維生素B、C的食物
維生素C可以活化微血管壁,使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營養(yǎng),而維生素B則具有促進(jìn)頭發(fā)生長,使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果,對頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。
自制蛋黃護(hù)發(fā)素
蛋黃可以滋潤干燥的頭發(fā),所以用它來做護(hù)發(fā)素,能幫你拯救枯發(fā)。具體方法:洗頭后,取適量蛋黃涂在發(fā)上,按摩5分鐘后,再用冷水洗凈。
用啤酒告別枯發(fā)
用啤酒涂搽頭發(fā),不僅可以起到保護(hù)頭發(fā)的作用,而且還能促進(jìn)毛發(fā)的生長。這是因?yàn)槠【浦杏行У臓I養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯及脫落都有很好的功效。操作方法為:先將頭發(fā)洗凈、擦干,再將適量啤酒均勻地搽在發(fā)絲上,然后進(jìn)行手部按摩,使啤酒滲入發(fā)根,15分鐘后用清水洗凈即可。
保養(yǎng)頭發(fā)的方法
保持頭發(fā)的清潔。不同發(fā)質(zhì)的人有不同的清洗頻率。油性頭發(fā)的夏天一般隔三天洗一次,干性的可以延長一兩天。經(jīng)常清洗頭發(fā)可以防止頭屑、污垢堵塞毛孔。
要經(jīng)常梳頭發(fā)。梳頭發(fā)可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)和皮脂的分泌,增強(qiáng)頭部的生理機(jī)能。
按摩頭部。只要手空著,沒有活干的時(shí)候,可以用手從前額、發(fā)際到后頸部輕輕按摩。這樣能促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。
在飲食中要保持營養(yǎng)均衡,多吃綠葉蔬菜、多吃水果,保持腸道通暢,還要適當(dāng)攝入蛋白質(zhì),少吃高脂肪的食品。
每隔兩個(gè)月修剪1次開叉的發(fā)梢。另外,梳頭發(fā)時(shí),盡量不要使用塑料梳,用木梳或骨制梳最佳,這樣能避免給頭發(fā)帶來傷害。
按壓頭皮,具體的操作方法為:兩手手指自然張開,用指端從額前開始,沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際,然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮,直至整個(gè)頭部,按壓時(shí)頭皮有腫脹感,每次按2~3分鐘。
一周做一到兩次發(fā)膜。一周有一到兩次,洗完頭之后,把頭發(fā)稍微擦干,然后涂上發(fā)膜,用手輕輕按摩,等個(gè)十五分鐘之后洗掉,頭發(fā)會變得很順滑。發(fā)膜的話,既可以選擇去超市買,也可以選擇自己動手DIY。
定期去理發(fā)店做護(hù)理。那些頭發(fā)看起來很漂亮的妹子,除了平時(shí)自己打理頭發(fā)外,還會去理發(fā)店做護(hù)理,如果有這個(gè)經(jīng)濟(jì)實(shí)力,那就去吧,真的比自己護(hù)理好很多。
夏天給頭發(fā)用營養(yǎng)水。夏天時(shí)頭發(fā)非常容易干燥,要記得隨時(shí)給頭發(fā)噴點(diǎn)營養(yǎng)水補(bǔ)補(bǔ)水。
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