皮膚干癢怎么辦 有助止癢的秘方
瘙癢可由多種原因引起,以皮膚干燥最常見。進入秋冬季節(jié),人體內(nèi)的水分逐漸減少,導致皮膚缺水,從而引發(fā)瘙癢。本文是學習啦小編整理的有助止癢的偏方,希望對你有所幫助。
中醫(yī)偏方有助止癢
1.止癢藥——甘草油
取甘草10克、香油100毫升。制作方法是:將甘草剪碎,和香油放在一起浸泡一夜,第二天將其放在鍋上煎,大火1~2分鐘后轉中火,煎到甘草焦枯時?;?。把煎好的藥油去渣濾油,濾油就是“甘草油”,可以涂在皮膚瘙癢處,能夠減少水分蒸發(fā),達到修復皮膚表面保護層的目的。需要提醒大家的是,甘草油一天最多用兩次。皮膚瘙癢不能亂用止癢藥膏,其中可能含有激素,而自制的甘草油就沒有這個隱憂,相對安全。如果嫌麻煩,可以在醫(yī)生的指導下,到中醫(yī)醫(yī)院購買。
2.外洗或泡浴楮桃葉
取500克楮桃葉,配5升水同煮,用煮好的藥水外擦或泡浴,特別適合單純老年性皮膚瘙癢。需要提醒的是,老年人為了避免瘙癢,不要洗澡太勤,一周最多兩次,不要用搓澡巾反復搓擦皮膚,清潔用品要溫和,用手輕輕揉搓即可。
冬季皮膚干癢吃什么好
1、南瓜
南瓜中含有豐富的抗氧化物,可抵御外界對皮膚的傷害,延緩歲月的印跡作用于皮膚上;維生素A可緩解臉上的痘痘,維生素C美白,促進膠原蛋白的合成。南瓜富含胡蘿卜素,能平衡細胞內(nèi)過敏性物質(zhì),起到抗過敏作用。
2、胡蘿卜
在干燥的季節(jié)里,吃些胡蘿卜,有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素,它在小腸內(nèi)可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A,會引起皮膚干燥,角質(zhì)代謝失常,易松弛老化。
3、西紅柿
番茄營養(yǎng)很豐富。它是一種典型的“功能食品”。其中所含的番茄紅素具有獨特的抗氧化功能,能清除氧自由基,保護細胞,使基因免遭破壞,延緩細胞衰老。番茄紅素可大大改善皮膚過敏癥,減輕因皮膚過敏而引起的皮膚干燥和瘙癢感,令人感覺輕松愉快。此外,對于皮膚老化的大敵——紫外線,番茄紅素也有很好的保護作用。所以,早餐中應該補充些番茄。
4、燕麥
干燥的秋冬季節(jié),也是燕麥發(fā)揮保濕功能的最佳時機。燕麥富含維生素、礦物質(zhì)和植物脂肪,能夠充分滋潤皮膚。燕麥兼具抗炎和抗氧化功能,非常適合敏感皮膚。把燕麥用紗布包上,讓淋浴器中的水透過此紗布包,這樣的燕麥淋浴可以幫助治療濕疹,改善皮膚干燥和瘙癢。
5、玉米
玉米中所富含的天然維生素E有保護皮膚、促進血液循環(huán)、降低血清膽固醇、防止皮膚病變、延緩衰老的功效,同時還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。玉米含有7種“抗衰劑”,可以有效的防治便秘、腸炎、腸癌、心臟病等疾病。
緩解皮膚干癢的方法
1、洗澡時應注意
洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強的堿性香皂,因為即便是再中性的沐浴液相對于人體皮膚來講也是偏堿性的。還應避免使用太熱的水洗澡,最好是采用與體溫相仿的水溫(不超過40攝氏度)。
并且要適量減少沐浴次數(shù)和縮短洗浴時間,以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗,因為過熱的水和用力地搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質(zhì)等保護層,這樣就很容易傷害到皮膚,甚至引起皮膚局部發(fā)炎,使得神經(jīng)更加興奮,會加重瘙癢。
2、洗澡后涂抹護膚品
洗澡后趁皮膚還未全干時立刻涂抹上滋潤的身體乳液,尤其是四肢等特別干燥的部位,這樣可幫助皮膚恢復水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜,防止水分蒸發(fā),而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的,護膚品比較容易吸收、滲透。
涂好護膚乳后應盡快穿上衣服和襪子,不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂,幫助加強對皮膚干燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之后,可有效減少干癢現(xiàn)象。
看了有助止癢的秘方的還看了:
皮膚干癢怎么辦 有助止癢的秘方
下一篇:狐臭怎么辦 去除狐臭的偏方秘方