黃芪玉竹煲豬骨湯在廣東是比較家常的湯，黃芪和玉竹都是補氣補血的好食材，溫而不燥，平時感覺身體虛弱可以煲一點來喝，效果很好的。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的黃芪玉竹煲豬骨湯做法，歡迎閱讀!

　　制作黃芪玉竹煲豬骨湯的食材

　　黃芪玉竹煲豬骨湯的步驟

　　1.豬骨斬塊洗凈。

　　2.準(zhǔn)備好黃芪和玉竹。

　　3.把豬骨放入鍋中煮一下。

　　4.砂鍋內(nèi)注入水，把焯水后的豬骨撈出放入砂鍋中。

　　5.把洗凈的玉竹和黃芪倒入砂鍋中。

　　6.加入幾粒紅棗。

　　7.加入適量的枸杞。

　　8.加幾粒龍眼干。

　　9.蓋上蓋子大火煮開改小火煮兩個小時。

　　女人吃黃芪的好處

　　1、保護肝臟

　　黃芪能消除腎炎患者的蛋白尿，保護肝臟，防止肝糖原減少。

　　2、治療慢性潰瘍

　　黃芪能擴張血管，改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)狀況，故對慢性潰瘍久不愈合者有效。

　　3、補氣養(yǎng)血

　　蜜炙黃芪有補氣、養(yǎng)血、益中功效，適用于內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。

　　4、益氣固表

　　生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。

　　5、降血壓

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調(diào)節(jié)血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等癥。

　　6、治療身體困倦、氣短的情況

　　在中醫(yī)方面認(rèn)為，日常多喝黃芪水，精神會變得更好，氣短的情況也會逐漸的小時。如果增加適量的防風(fēng)、生姜等等一起用水煎服，還能夠有效的增強身體免疫能力，有效的預(yù)防身體出現(xiàn)感冒的情況;如果增加適量的浮小麥與麻黃跟，用水煎服之后能夠有效的治療身體出現(xiàn)盜汗的情況。

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