雪菜炒魔芋美味又健康的做法圖解
魔芋含有豐富的纖維素和微量元素,是不可多得的營養(yǎng)減肥食品,和雪菜一起炒著吃味道很鮮美,是一道很好的下飯菜。想要了解更多雪菜炒魔芋的做法,那就和小編一起來看看吧!
制作雪菜炒魔芋的食材
雪菜炒魔芋美味又健康的步驟
1.魔芋豆腐洗凈后切成片再切成小條。
2.切好的魔芋豆腐放入沸水鍋中焯水一分鐘。
3.姜蒜切絲,辣椒切段,準備好雪菜備用。
4.炒鍋上火,倒入食用油燒熱,下辣椒段、姜蒜絲炒香。
5.放入魔芋條翻炒一會。
6.放入雪菜翻炒翻炒。
7.放入一匙生抽翻炒均勻。
8.調(diào)入適量鹽和少許味精翻炒均勻即可出鍋。
炒魔芋美味吃法
素炒魔芋
原料:小白菜,香菇,魔芋,鹽,雞精,蒜片。
做法:
1.小白菜切段,香菇切片。
2.起油鍋爆香蒜片,放入魔芋翻炒幾下,加小白菜和香菇炒熟加鹽、雞精,淋香油出鍋。
紅燒魔芋塊
原料:魔芋塊200克,蘑菇4~~5朵,胡蘿卜1/2個,豌豆莢,筍片,泡好的木耳各幾片。淡色醬油2大匙,香油少許,姜片2片,八角1粒。
做法:
1.魔芋塊切厚片;蘑菇切片;胡蘿卜切塊。
2.用2大匙油炒香姜片和八角,再加入所有材料(豌豆莢除外),炒一下后加入醬油,炒勻后加入水1杯,煮5~~6分鐘。
3.最后加入豌豆莢,大火煮至汁將收干,滴下香油拌勻。
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