清蒸皮皮蝦簡(jiǎn)單又好吃的做法圖解
皮皮蝦是一種味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富的海鮮,很多人還是喜歡用清蒸的方法來做皮皮蝦,最能保持它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,味道也特別好。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的清蒸皮皮蝦做法,歡迎閱讀!
制作清蒸皮皮蝦的食材
清蒸皮皮蝦簡(jiǎn)單又好吃的步驟
1. 將皮皮蝦沖洗干凈。
2. 蒸鍋底部加足水,大火燒開后,在上屜放入皮皮蝦,保持大火蒸12分鐘關(guān)火。
3. 趁蒸皮皮蝦的時(shí)間,把蔥姜蒜切碎。
4. 將蔥姜蒜碎和調(diào)味料放一起拌勻,再加入香菜碎。就可以和蒸好的皮皮蝦一起上桌了。
吃皮皮蝦的注意事項(xiàng)
1.皮皮蝦性寒,因此,寒性體質(zhì)和經(jīng)期的女性不建議食用,正常人也不建議多吃,以免身體寒性較重,出現(xiàn)脾胃虛寒之癥。
2.皮皮蝦含有五價(jià)砷成分,因此,在吃皮皮蝦時(shí)不可食用維生素C含量高的食物,比如西紅柿、果汁等,以免生成砒霜,對(duì)肝臟造成損傷。
3.皮皮蝦容易腐敗變質(zhì),因此,皮皮蝦最好購買新鮮的,死亡超過兩小時(shí)的不建議食用(超市賣的冰凍蝦除外)。
皮皮蝦怎么洗干凈方法
清洗皮皮蝦可不是直接放在水龍頭下面隨便沖一沖這么簡(jiǎn)單,由于它結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜,加上活皮皮蝦活力十足,清洗起來比較麻煩,但只要有技巧就不怕了。
我們可以先抓住皮皮蝦的兩側(cè),放進(jìn)清水中,左右搖晃,使皮皮蝦身上的泥污或者細(xì)沙脫落下來。如果皮皮蝦太過生猛,不能用手直接抓的話,可以找來個(gè)大濾勺,裝上皮皮蝦,放進(jìn)水里快速蕩幾下。接著是多換幾次清水,重復(fù)同樣的步驟,直到清水不再混濁。
當(dāng)然也可以是用干凈的刷子,拿著皮皮蝦一只一只的刷洗,在刷洗完了之后再用清水泡幾分鐘,最后過一遍清水,就差不多洗干凈了。
需要注意的是,在清洗之前,我們可以先把它放在清水或者是淡鹽水中養(yǎng)一下,讓它自動(dòng)的吐出肚子里的臟物(這里同樣需要多換幾次水)。
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