橙汁木瓜有橙汁和著木瓜的香味，口感更是細膩滑爽，相信你也會喜歡的。有時間自己在家也可以嘗試做一下。小編給大家精心推薦的橙汁木瓜做法，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

　　制作橙汁木瓜的食材

　　橙汁木瓜好吃又好看的步驟

　　1.準備好原料。

　　2.木瓜去皮去籽，切厚片。

　　3.把木瓜擺放盤中。

　　4.撒入果珍。

　　5.撒入白糖。

　　6.把木瓜放入蒸鍋中蒸，上汽后10分鐘即可。

　　7.蒸好后白糖和橙汁就融化了，會有一些湯。

　　8.吃時撒入巧克力彩針裝飾一下。

　　木瓜對男人的好處

　　1、補充營養(yǎng)

　　木瓜本身所含的營養(yǎng)價值，不會因為食用者是男性或者女性而稍有不同，木瓜中富含多種維生素以及氨基酸，這些都是維持我們?nèi)粘Ｉ顒硬豢苫蛉钡幕A元素，男人們食用之后，可以獲得這些營養(yǎng)的攝取，保持生命健康活力，對身體來說，是利大于弊的。

　　2、保護肝臟

　　比起女人來說，男人的肝臟所受的負擔肯定更重，平時的飲酒或者吸煙都會對我們的肝臟造成很大的損傷，長期下去，肝臟的毒素就會不斷地積累，甚至無法排除，必然會引起肝臟出現(xiàn)各種問題，而食用木瓜可以有效地促進剛臟的恢復，有利于促進肝臟的修復，對肝臟大有好處。

　　3、促進消化

　　因為比起女人來說，男人的飲食作息，相對更為隨意，身體負荷也更大，所以消化系統(tǒng)往往會有各種問題。那么食用木瓜，可以通過木瓜中的一種蛋白酶起到促進消化系統(tǒng)健康的作用，消化吸收功能顯然更加強大，對身體的保護也更為明顯。所以男人們也要多多食用木瓜哦。

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