国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>做法大全>

木瓜紅棗蓮子湯美味又健康的做法

時(shí)間: 慧媛47 分享

  木瓜紅棗蓮子湯是一道非常適合女性的湯,可以祛除色斑同時(shí)還可以減肥哦,紅棗又可以補(bǔ)氣血。小編給大家精心推薦的木瓜紅棗蓮子湯做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

  制作木瓜紅棗蓮子湯的食材

  美味木瓜紅棗蓮子湯的步驟

  1.材料:木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖

  2.把蓮子和紅棗用水泡泡洗凈

  3.放在煮鍋里用加冰糖

  4.加水一起煮

  5.煮到蓮子大棗變軟就熟了

  6.把木瓜切開

  7.用勺子挖掉籽

  8.把煮好的紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜里面

  9.上籠

  10.大火蒸十分鐘左右就好了。

  木瓜豐胸的食譜

  冰糖木瓜燉銀耳

  1.用溫水把銀耳泡10-15分鐘

  2.木瓜從中間切開,去皮去籽,然后切成小塊

  3.把銀耳放入鍋中燉1小時(shí)后,放入冰糖和切好的木瓜

  4.因?yàn)槟竟媳緛砭涂梢陨裕灰藷跆茫?0分鐘以后就可以

  青木瓜排骨湯

  1.將排骨剁小塊,放入滾水汆燙后撈出備用。

  2.青木瓜挖掉內(nèi)囊,切滾刀塊汆燙后撈出備用。

  3.老姜去皮切片;蔥只取蔥白洗凈備用。

  4.將作法1~3的所有食材、水和調(diào)味料,放入電子鍋內(nèi)鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關(guān)跳起即可。

猜你感興趣

1.蓮子薏米煲豬骨美味又健康的做法

2.蓮子豬肚湯美味又健康的做法

3.燕麥紅棗蓮子羹美味又健康的做法

4.百合紅棗蓮子銀耳湯美味又健康的做法

5.蓮子湯的4種家常做法

6.紅豆薏米蓮子羹的家常美味做法

7.山藥蓮子枸杞豆?jié){的美味做法

木瓜紅棗蓮子湯美味又健康的做法

木瓜紅棗蓮子湯是一道非常適合女性的湯,可以祛除色斑同時(shí)還可以減肥哦,紅棗又可以補(bǔ)氣血。小編給大家精心推薦的木瓜紅棗蓮子湯做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭? 制作木瓜紅棗蓮子湯的食材 美味木瓜紅棗蓮子湯的步驟 1.材料:木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖 2.把
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 小米木瓜粥好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法
    小米木瓜粥好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法

    小米木瓜粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富,而且做法也很簡(jiǎn)單,含有非常高的維生素C,能健脾消食,對(duì)女性來說還可以美容的哦。小編給大家精心推薦的小米木瓜粥做法

  • 紅棗燉烏雞好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法
    紅棗燉烏雞好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法

    紅棗燉烏雞對(duì)于懷孕和產(chǎn)后的婦女非常有益,而且它們都是女性補(bǔ)氣血必不可少的食材,搭配在一起的效果肯定會(huì)更好的。小編給大家精心推薦的紅棗燉烏

  • 木瓜酸奶蛋撻簡(jiǎn)單又好吃的做法
    木瓜酸奶蛋撻簡(jiǎn)單又好吃的做法

    蛋撻小編也經(jīng)常吃嗎,但是這道木瓜酸奶蛋撻聽名字覺的應(yīng)該很好吃,木瓜又減肥的恭功效,怕胖的妹子可以試試這一款哦。小編給大家精心推薦的木瓜酸

  • 木瓜鯽魚湯簡(jiǎn)單又好吃做法圖解
    木瓜鯽魚湯簡(jiǎn)單又好吃做法圖解

    冬天到了,大家最愛吃的就是一些湯水了,自己在家做一份木瓜鯽魚湯,不會(huì)上火而且還可以美容,吃貨們不要錯(cuò)過這道美食哦。小編給大家精心推薦的木

102401