石榴拌花菜好吃又好看的做法圖解
花菜是一種很受人們歡迎的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且還有很多的藥用價(jià)值，石榴含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、這道石榴拌花菜賣相很好看，而且吃起來(lái)的口感很好，值得一試。以下是小編推薦的石榴拌花菜做法，歡迎閱讀!
制作石榴拌花菜的食材
石榴拌花菜好吃又好看的步驟
1.花菜洗凈
2.鍋內(nèi)燒開(kāi)水
3.水開(kāi)后，倒入花菜
4.焯過(guò)水的花菜盛盤
5.放入鹽
6.放入香油
7.撒入石榴，攪拌均勻
吃石榴的注意事項(xiàng)
1、石榴中是含有較多生物堿的，會(huì)中和胃液中的鹽酸成分，降低消化作用，所以建議吃石榴的前后最好不吃其他食物，以免引起消化不良。
2、石榴食用時(shí)，是不能與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆、海參等食物一起食用的，以免導(dǎo)致身體的不適。
3、石榴較難消化，所以脾胃虛寒、消化功能不好的人最好少吃或是不吃石榴。
石榴怎么快速剝皮
1、先將石榴放到干凈的桌面上;
2、拿一塊干凈的布，放到石榴的下面，拿出水果刀，把石榴從中間切成兩半;
3、這時(shí)先不要急著吃，拿出一個(gè)干凈的盆，倒入干凈的水，接著再把切開(kāi)的石榴拿過(guò)來(lái)放入水中。
4、在水中把原來(lái)切成一半的石榴用力掰成兩半。
5、然后再掰，把石榴里面的果粒都給取出來(lái)，因?yàn)榉潘铮匀〕龉７浅５暮?jiǎn)單。
6、接著。上面會(huì)浮著一些石榴里面的果衣，拿出另外一個(gè)盆，將水倒入進(jìn)去(別連果粒都一起到進(jìn)去)。
7、倒完后，再拿出一個(gè)盤子，把盆里面的果粒都拿出來(lái)，放到盤子里，即可食用。這樣石榴籽不會(huì)弄破，石榴的汁液也不會(huì)流的到處都是。
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