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茄汁牛肉燴面美味又健康的做法

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  茄汁牛肉燴面是一道很有營養(yǎng)價值的菜肴,而且茄汁加上牛肉是很好的搭配哦,吃起來的口感很美味。也是一道很健康的菜肴,自己在家也可以嘗試做一下。小編給大家精心推薦的茄汁牛肉燴面做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

  制作茄汁牛肉燴面的食材

  茄汁牛肉燴面美味又健康的步驟

  1.面粉中加入堿面和鹽,一點點加入溫水?dāng)嚢璩尚鯛睢?/p>

  2.和成光滑的面團,然后蓋上濕布,餳制15分鐘左右。 15分鐘后再來揉,然后蓋上濕布,再餳半小時左右。

  3.半小時后把面團搓成長條狀,然后分成8等份,然后蓋上濕布餳15分鐘。

  4.取一個面劑搟開,用搟面杖順長在中間壓一道痕跡,表面抹上一層油,蓋上保鮮膜餳制1小時以上。

  5.西紅柿洗凈去皮切塊,菠菜洗凈切段。

  6.準備好各色魚丸和姜蒜末。

  7.將牛肉洗凈。

  8.切成大塊。

  9.涼水入高壓鍋,水要沒過牛肉,趁滾開的時候充分撇掉浮沫。

  10.加入洋蔥、干山楂、蔥、姜、八角、生抽,上汽后燉15分鐘。

  11.鍋中放油炒香姜蒜末。

  12.放入西紅柿。

  13.加入糖和鹽調(diào)味。

  14.燉到西紅柿軟爛時加番茄醬。

  15.燉成濃稠的紅色醬汁。

  16.把燉好的牛肉帶湯一起倒入煮5分鐘

  17.把燴面坯拉好放入。

  18.大火煮開。

  19.放入魚丸和青菜。

  20.煮上一分鐘即可。

  辨別注水牛肉和變質(zhì)牛肉方法

  變質(zhì)牛肉

  如果表面濕潤而粘手,肌肉色暗,脂肪變得不透明、不潔白,表面用指壓下去不能復(fù)原,甚至發(fā)霉變色,帶有臭味,這便是變質(zhì)的牛肉無疑。

  注水牛肉

  牛肉一旦注水,肉纖維便顯得粗糙,纖維暴露明顯。因為注水,使牛肉有鮮嫩感,很容易吸引消費者的眼球,但仔細觀察辨認肉面,常有水分滲出,用手去摸肉,會粘手、濕度重,如果用干燥的紙張貼在牛肉表面,紙張很快地被濕透。而正常的牛肉用手去摸,不粘手,用紙貼,不濕透。

  假牛肉

  牛肉膏當(dāng)中含有肌酸、肌酸酐、多肽類、氨基酸類、核苷酸類、有機酸類、礦物質(zhì)類及維生素類的水溶性物質(zhì)。該產(chǎn)品廣泛應(yīng)用于生物制藥發(fā)酵及各種培養(yǎng)基的制備。消費者可從色澤、氣味、彈性等多個方面進行初步鑒別。牛肉脂肪呈白色或乳黃色,比豬肉的脂肪明顯要少,豬肉有種特有的甜味,而牛羊肉氣味較腥。

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