海帶營養(yǎng)豐富，而且非常適合 在夏天食用，炒海帶制作簡單哦，下面是的炒海帶的做法資料，歡迎閱讀。

　　食材準(zhǔn)備

　　做法步驟

　　1.將黃豆泡發(fā)一般8小時(shí)左右即可。

　　2.海帶是已經(jīng)蒸熟的，泡發(fā)。

　　3.黃豆煮熟備用。

　　4.海帶泡發(fā)好了。

　　5.將海帶、豬肉改刀備用。

　　6.點(diǎn)火鍋里放入油加熱。

　　7.油熱了蔥姜爆香，在下入豬肉煸炒。

　　8.肉炒變色加入黃豆煸炒。

　　9.黃豆炒制一會(huì)再加入海帶絲煸炒加入鹽、醬油、調(diào)味。

　　10.最后淋入香油出鍋。

　　11.海帶絲就好了。

　　小貼士

　　海帶在炒制之前，在干的時(shí)候上鍋蒸15分鐘，每次炒菜就很省事了。

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