冬瓜丸子湯怎么制作_冬瓜丸子湯怎么做好吃
冬瓜丸子湯是一道美味可口的漢族名菜,屬于粵菜系。濃香不油膩、噴香可口。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于冬瓜丸子湯的資料,供您參考。
冬瓜丸子湯的制作食材
冬瓜丸子湯的做法過程
1.將冬瓜用挖球器挖成球狀,洗凈
2.香菜適量洗凈切段;一部分姜切片,另一部分將切成姜末;大蔥少許切末
3.將豬肉餡中加入姜末、料酒、鹽、糖、生抽、雞粉順同一方向攪拌
4.加入適量水淀粉繼續(xù)攪拌到上勁兒
5.最后放入少許蔥末攪拌均勻,備用
6.湯鍋中放入適量清水,加入冬瓜球和姜片煮開
7.煮至冬瓜八成熟時(shí)將火調(diào)至最小、湯水不沸騰狀態(tài),用手?jǐn)D成丸子
8.逐個(gè)下入冬瓜湯中
9.待丸子全部下入到鍋中后開中火煮至丸子都漂浮起來后,撇去表面浮沫
10.根據(jù)自家口味可以少加一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味后關(guān)火,撒入香菜和胡椒粉提味即可
11.也可以盛入一人份小湯煲中加上燭火上桌,更有腔調(diào)哦
食用冬瓜的注意事項(xiàng)
1、冬瓜性涼,脾胃氣虛、腹瀉便溏、胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜,另外女子月經(jīng)來潮期間和寒性痛經(jīng)者忌食生冬瓜。
2、冬瓜不宜和豬肝同吃,因?yàn)樨i肝中的微量元素銅會(huì)使冬瓜中的維生素C氧化,從而降低冬瓜和豬肝的食用和食療功效。
3、冬瓜不宜和胡蘿卜吃,因?yàn)楹}卜中含有一種維生素C分解酶,與冬瓜搭配會(huì)造成冬瓜中的維生素C被破壞,降低冬瓜和胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
4、冬瓜皮有清熱解暑作用,因此煮的時(shí)候連皮一起效果更好。
5、冬瓜與肉煮湯時(shí),冬瓜必須后放,然后用小火慢燉,這樣防止冬瓜過熟過爛。
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