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南瓜煉奶紫薯餅怎么制作_南瓜煉奶紫薯餅的做法

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  南瓜可以預(yù)防中風(fēng),因南瓜里含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸,均為良質(zhì)油脂。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于南瓜煉奶紫薯餅的資料,供您參考。

  南瓜煉奶紫薯餅的制作食材

  南瓜煉奶紫薯餅的做法過程

南瓜煉奶紫薯餅的做法步驟1

  1.準(zhǔn)備食材

南瓜煉奶紫薯餅的做法步驟2

  2.南瓜去皮切小塊進(jìn)微波爐,3分鐘后取出

南瓜煉奶紫薯餅的做法步驟3

  3.紫薯去皮壓成泥加入一調(diào)羹煉乳

南瓜煉奶紫薯餅的做法步驟4

  4.加入一調(diào)羹熟芝麻粉

南瓜煉奶紫薯餅的做法步驟5

  5.拌勻成餡料

南瓜煉奶紫薯餅的做法步驟6

  6.南瓜趁熱壓泥

南瓜煉奶紫薯餅的做法步驟7

  7.把糯米粉和南瓜泥混合揉成有粘性的粉團(tuán)

南瓜煉奶紫薯餅的做法步驟8

  8.分成約35克的胚子后搓圓

南瓜煉奶紫薯餅的做法步驟9

  9.做成均勻的胚皮

南瓜煉奶紫薯餅的做法步驟10

  10.加入餡料

南瓜煉奶紫薯餅的做法步驟11

  11.虎口收口后搓圓壓扁(輕壓)

南瓜煉奶紫薯餅的做法步驟12

  12.每一個(gè)餅表面沾上適量清水沾上芝麻

南瓜煉奶紫薯餅的做法步驟13

  13.電餅鐺預(yù)熱后刷上適量的油加入煎熟即可

南瓜煉奶紫薯餅的做法步驟14

  14.好吃

  南瓜的藥用功效

  南瓜性味溫甘,具有補(bǔ)中益氣,健脾暖胃,能消炎止痛,解毒殺蟲。例如,南瓜瓤搗爛敷患部,可治療火燙傷;南瓜子炒熟取100^-300粒,研細(xì)用蜂蜜調(diào)服,一日2次,可治綠蟲、蛔蟲、姜片蟲、血吸蟲等病;南瓜子炒食可治前列腺肥大;南瓜花與豬肝同煮,內(nèi)服可治夜盲;南瓜藤水煎,可治胃痛肺結(jié)核;南瓜肉煮熟,攤于布上,敷貼患部可治胸膜炎、肋間神經(jīng)病。

  近年來研究表明,南瓜中含有豐富的果膠和微量元素鉆。果膠可延緩腸道對糖和脂質(zhì)吸收;微量元素鉆是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素,因而常吃南瓜有助于防治糖尿病。但南瓜中含有一定量的糖,過多食用也可引起血糖增高。
 

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南瓜煉奶紫薯餅怎么制作_南瓜煉奶紫薯餅的做法

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