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番茄牛肉的做法大全家常做法 番茄牛肉怎么做好吃

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  番茄牛肉怎么做好吃嗎?家常番茄牛肉的做法有哪些?番茄營養(yǎng)豐富,具特殊風(fēng)味。在日常生活中,番茄燉牛肉是一道家常的做法,番茄牛肉的搭配,能夠更好的將牛肉味與營養(yǎng)發(fā)揮出來。下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹番茄牛肉的家常做法大全。

  家常番茄牛肉的做法

  食材準(zhǔn)備

  牛肉500克、番茄3個、色拉油5克、大蔥1根、八角2個、料酒5克、生抽5克

  家常番茄牛肉制作步驟

  1、牛肉切大塊,西紅柿去蒂切塊。

  2、炒鍋中倒入色拉油,等到油七成熟的時候放入大蔥爆香,然后加入牛肉翻炒。

  3、加入八角,并且放入適量的生抽,然后再加入適量的料酒和鹽。

  4、倒入足夠量的清水,大火燒開后,將湯上面的浮沫撇去。

  5、然后轉(zhuǎn)小火燉一個小時,牛肉的熟度視自己的喜好而定,然后倒入番茄,等到番茄熟透之后,就可以關(guān)火出鍋了。

  番茄燉牛腩的家常做法

  食材準(zhǔn)備

  牛腩200克、番茄1個、土豆1個、香菜少許、八角2枚、花椒1小勺、蔥2段、姜粉1小勺、生抽3湯勺、鹽少許、料酒2湯勺、生抽少許

  番茄燉牛腩制作步驟

  1、牛肉切成大塊,番茄去蒂切塊。

  2、牛肉洗干凈后,鍋中倒入適量油,等到油七成熱后放入大蔥、姜片、桂皮,八角爆香,隨后加入牛肉翻炒。

  3、調(diào)入老抽、白酒和鹽,炒勻后放入適量清水,大火燒開,撇出浮沫。

  4、小火燉1個小時這樣,一定要燉爛一點(diǎn),然后倒入番茄塊,待番茄熟透,即可關(guān)火出鍋,放一棵香菜配色下。

  土豆番茄牛肉的家常做法

  食材準(zhǔn)備

  牛肉、番茄、土豆、青椒、鹽、雞精、醬油、白胡椒粉、黑胡椒粒、糖

  土豆番茄牛肉制作步驟

  1、將牛肉清洗干凈之后,切塊后(注意不要太大,最好切成2厘米左右大小),放入白胡椒粉、鹽等腌制入味。土豆、番茄切塊備用。

  2、把土豆先放入油鍋炸下,然后加入牛肉一起翻炒。

  3、炒到金黃色,加湯,放西紅柿一起煮,中火繼續(xù)煮15分鐘左右.

  4、最后放入青椒,可以再一次添湯,最后小火煮5分鐘即可。

  大蔥番茄牛肉的家常做法

  食材準(zhǔn)備

  牛腩500克、番茄300克、香菜30克、大蔥15克、姜5克、植物油25克、料酒15克、鹽3克、醬油5克

  大蔥番茄牛肉制作步驟

  1、西紅柿去皮切滾刀塊,用植物油炒軟,蔥切段,姜切片,牛肉切塊,用沸水焯洗。

  2、 勺中加油燒熱,放蔥段、姜片煸出香味,放入料酒,加牛肉煸炒。

  3、加鹽、醬油、高湯1500克,用急火燒開,慢火加蓋燜。

  4、至牛肉熟爛,加入西紅柿燉軟,加味精,撒香菜末即成。

  番茄牛肉做法注意事項

  1、選用的時候,選牛瘦肉較多,脂肪和筋較少的部位,但是要有適當(dāng)一些肥肉的,太瘦的口感會不夠香濃,這樣的牛肉適宜燉煮,口感味美香濃。

  2、燉制牛肉時要最后放鹽,否則牛肉會收縮不以熟,且口感發(fā)硬。

  3、想要做出美味的牛肉一定要小火慢燉,切記不要心急。

  4、燉肉時水量要一次加足,萬一水量前期加入不足,需要補(bǔ)加時一定要加入開水。

  番茄牛肉營養(yǎng)價值

  1、番茄燉牛肉口味清淡,牛肉色澤鮮艷、甜酸咸口、肥爛不膩,補(bǔ)鐵補(bǔ)血,營養(yǎng)價值豐富。

  2、番茄含有豐富的維生素A,可以促進(jìn)骨骼生長,防治佝僂病、眼干燥癥;健胃消食,延緩衰老,抗癌,可降脂降壓,防血栓的發(fā)生

  3、牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強(qiáng)力量、增加免疫力 促進(jìn)康復(fù)、補(bǔ)鐵補(bǔ)血、減緩色斑、抗衰老特別有效。


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