国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>做法大全>

鮑魚干怎么做好吃

時間: 炎玉700 分享

  鮑魚干怎么做好吃?鮑魚干的做法有哪些?鮑魚,在古代是非常珍貴的食材,這這種情況從人工養(yǎng)殖鮑魚成功開始漸漸得到了改善,雖然還是比較名貴的食材,但是也是大眾消費(fèi)的食品,如今更是非常方便的就能買到,下面我們就來看看鮑魚干怎么做好吃家庭做法大全。

  鮑魚干怎么做好吃:鴨腿鮑魚湯的家庭做法

  食材準(zhǔn)備

  鴨腿2個,鮑魚100克,蝦米50克,蔥姜適量,高湯適量,鹽少許。

  方法步驟

  1、將鴨腿洗凈,剁成小塊,干海米清洗干凈;

  2、鮑魚干洗凈泡發(fā),鴨腿涼水入鍋,加入蔥段,姜片飛水;

  3、溫水沖洗干凈鴨腿,放入砂鍋中,加入涼水,大火燒沸,撇去浮沫;

  4、然后倒入高湯,將泡好的魷魚片倒入,大火煲煮,干海米倒入煮;

  5、中小火,煮40到60分鐘后湯色轉(zhuǎn)變,加入適量鹽調(diào)味即可。

  鮑魚干怎么做好吃:雞肉燒鮑魚干的家庭做法

  食材準(zhǔn)備

  雞肉1只,鮑魚5只,香菇適量,棗5個,姜蒜適量,老抽,香醋,白糖,江米酒適量,植物油適量,水少許。

  方法步驟

  1、鍋中2大匙油燒熱,放入姜片,蒜粒爆香;

  2、然后放入雞塊和香菇,鮑魚翻炒,加入少許糖,醬油,水,蓋鍋燜煮5分鐘;

  3、鍋中大湖泊燒開湯汁,加入香醋拌勻,熄火后轉(zhuǎn)入砂鍋中;

  4、小火燒至過熱,將米酒淋入香氣四溢即可。

  鮑魚干怎么做好吃:肉丸鮑魚湯的家庭做法

  食材準(zhǔn)備

  肉,小鮑魚,肉粉,蠔油,蔥姜,鹽,雞蛋,胡蘿卜,蕓豆。

  方法步驟

  1、熱水放入胡蘿卜和泡好的蕓豆煮沸待用;

  2、鮑魚干提前泡發(fā),肉餡中加入肉粉,蔥姜末,鹽,雞蛋拌勻;

  3、將做好的肉餡舀成小肉丸,放入水中煮好;

  4、肉丸放入煮沸后放入鮑魚,中小火煮10分鐘,加鹽調(diào)味燜10分鐘即可。

  鮑魚的營養(yǎng)價值與功效

  鮑魚中含有豐富的蛋白質(zhì),鈣鐵,碘,維生素等營養(yǎng)物質(zhì),吃鮑魚有助于提高人體的免疫能力,具有促進(jìn)人體生長發(fā)育的的功效。具有一定的藥用價值,還能夠潤腸,調(diào)節(jié)血壓,是非常不錯的食材。


猜你感興趣

1.鮑魚干怎么做好吃

2.鮑魚的功效與作用及藥用價值

3.鮑魚怎么吃好吃

4.鮑魚的烹飪方法

鮑魚干怎么做好吃

鮑魚干怎么做好吃?鮑魚干的做法有哪些?鮑魚,在古代是非常珍貴的食材,這這種情況從人工養(yǎng)殖鮑魚成功開始漸漸得到了改善,雖然還是比較名貴的食材,但是也是大眾消費(fèi)的食品,如今更是非常方便的就能買到,下面我們就來看看鮑魚干怎么做好吃家庭做法大全。
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 蒸臘魚的做法有哪些 蒸臘魚的好吃做法
    蒸臘魚的做法有哪些 蒸臘魚的好吃做法

    臘魚是將魚洗凈腌制曬干后的稱呼,鯽魚、草魚、鯉魚都可以制作臘魚。腌制臘魚是我國傳統(tǒng)水產(chǎn)加工食品,其風(fēng)味獨(dú)特,耐貯藏,在我國南方的飲食文化

  • 黑木耳怎么吃減肥 黑木耳減肥食譜
    黑木耳怎么吃減肥 黑木耳減肥食譜

    黑木耳中含有豐富的蛋白質(zhì),它里面的蛋白質(zhì)含量堪比動物食品,因此有素中之葷的美譽(yù)。同時,黑木耳也有很好的減肥效果,下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來為你

  • 清燉羊蝎子怎么做 清燉羊蝎子的做法
    清燉羊蝎子怎么做 清燉羊蝎子的做法

    羊蝎子含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,同時還含有維生素Bi、B2及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、鉀、碘等,營養(yǎng)十分全面、豐富。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的清燉羊蝎子的做

  • 鮑魚怎么做好吃 鮑魚的好吃做法
    鮑魚怎么做好吃 鮑魚的好吃做法

    鮑魚一直以來就深受人們的歡迎和喜愛,除了它是身份的象征以外,其實它的營養(yǎng)價值更高,本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的含有豐富的蛋白質(zhì),還有較多的鈣、

29285