黑椒燒烤風(fēng)味蝦的家常做法
家常的黑椒燒烤風(fēng)味蝦,簡單腌漬,用竹簽串起來,平底鍋煎熟,做法雖然簡單,但是滋味卻一點不差,那你知道黑椒燒烤風(fēng)味蝦怎么做嗎?今天學(xué)習(xí)啦小編要與大家分享的是黑椒燒烤風(fēng)味蝦的做法,希望對大家有幫助!
黑椒燒烤風(fēng)味蝦的成品圖
黑椒燒烤風(fēng)味蝦的食材準備
黑椒燒烤風(fēng)味蝦的做法步驟
1.蝦洗凈,用剪刀剪去蝦槍。
2.蝦洗凈,將牙簽自蝦背部第二個關(guān)節(jié)處插入。 用剪刀剪去蝦槍。
3.向外輕輕挑,帶出蝦線。
4.蝦準備好后,準備調(diào)味品。
5.將處理好的蝦放入碗內(nèi),倒入花雕酒(料酒)。
6.放入鹽,腌漬十分鐘。
7.將竹簽自蝦尾下貫穿全身,串起來。
8.平底鍋燒熱,倒入橄欖油。
9.中火,將蝦串放入 鍋內(nèi)。
10.研磨放入黑胡椒粉,將蝦串翻面, 再次研磨放入。
11.煎至兩面金黃即可。
黑椒燒烤風(fēng)味蝦的做法小貼士
1、挑蝦線時,要輕輕挑出,防止斷裂。
2、事先用鹽和花雕酒腌漬,但是時間不可過長, 腌久容易導(dǎo)致水分析出,影響口感。
3、用烤箱烘烤,滋味更佳!
吃蝦的好處
1、 壯陽益腎。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精的功效,所以蝦也是非常適宜男性吃的一種海鮮。
2、 通乳。
吃蝦還有通乳的功效,產(chǎn)后新媽媽可以適當吃一點蝦,不僅能補充營養(yǎng)物質(zhì),也能起到通乳的作用,對母乳喂養(yǎng)也很有好處。
3、 滋補。
凡是久病體虛、氣短乏力、不思飲食的人,吃蝦都是很好的滋補方式。蝦可以作為滋補食品,經(jīng)常吃蝦有強身壯體的效果。
4、補充多種營養(yǎng)物質(zhì)。
蝦的營養(yǎng)價值很高,全身是寶。蝦腦,含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養(yǎng)成分;蝦肉含有大量蛋白質(zhì)、碳水化合物;蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類所需的營養(yǎng)成分;蝦是高蛋白、低脂肪的水產(chǎn)品。除此之外蝦還含有豐富的胡蘿卜素、維生素和人體必需的8種氨基酸。 所以,吃蝦有利于身體攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)。
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