水晶蝦餃皇的做法教程
水晶蝦餃皇,色澤潔白晶瑩,餃子形態(tài)美觀,胚皮口感柔韌,餡心鮮美可口。那你知道水晶蝦餃皇怎么做嗎?今天學(xué)習(xí)啦小編要與大家分享的是水晶蝦餃皇的做法,希望對大家有幫助!
水晶蝦餃皇的成品圖
水晶蝦餃皇的食材準(zhǔn)備
水晶蝦餃皇的做法步驟
1.澄粉和木薯粉加入較大的碗中,和鹽一起拌勻
2.加入沸水,邊加邊攪拌,至沒有干粉的狀態(tài),蓋起蓋子悶5分鐘。
3.和成光滑的面團,然后加少許入豬油,揉至光滑,包的是用生粉預(yù)防粘板
4.鮮蝦沖洗干凈,剝殼去蝦線,留些整只的,加鹽、料酒和少許的糖腌制15分鐘
5.將肥的五花肉洗凈
6.剩余的蝦仁用刀背剁成蝦肉蓉,豬肉切成小丁,再剁成肉泥攪拌
7.加入少許切成細末的蔥姜末,調(diào)入少許胡椒粉 、料酒、糖和鹽拌勻,
放入餡捏成餃子狀
8.拌好的餡料
9.取一小塊,搓成長條,切小段,搟成薄片,搟的時候加生粉預(yù)防粘
10.餃子皮放入餡料
11.放入餡捏成餃子狀
12.包好的餃子
13.包好后放入墊有胡蘿卜片,鍋內(nèi)加水燒開,放入包好的餃子,旺火蒸5分鐘起鍋即可
14.蒸熟的餃子,晶瑩剔透、爽滑清香
水晶蝦餃皇的做法小貼士
澄粉做的的面皮沒有韌性,初次包很容易破的,想做好蝦餃,重要的是澄粉面團一定要燙熟燙透,面團一定要軟和,這樣操作起來比較方便,開始包的時候餡料可以少放一點,這樣避免面皮破了影響美觀。
蝦的食療作用
蝦的營養(yǎng)價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。如果婦女產(chǎn)后乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。
蝦皮有鎮(zhèn)靜作用,常用來治療神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂諸癥。海蝦是可以為大腦提供營養(yǎng)的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。
蝦的營養(yǎng)價值很高,全身是寶。蝦腦,含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養(yǎng)成分;蝦肉含有大量蛋白質(zhì)、碳水化合物;蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類所需的營養(yǎng)成分;蝦是高蛋白、低脂肪的水產(chǎn)品。除此之外蝦還含有豐富的胡蘿卜素、維生素和人體必需的8種氨基酸。 所以,吃蝦有利于身體攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)。
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