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白蘿卜的做法大全

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  白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味?,F(xiàn)代研究認(rèn)為,白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家白豆腐的做法大全,希望對(duì)大家有幫助哦!

  白蘿卜的做法一:白蘿卜炒肉

  材料

  白蘿卜300克,豬肉100克,青椒100克,木耳50克,蒜50克,干辣椒20克,蔥20克,姜20克

  做法

  1.先將蘿卜肉切成片,弄好調(diào)料備用,最好放兩個(gè)青椒和一點(diǎn)木耳;

  2.鍋內(nèi)放油,放生姜炒出香味后再放肉炒,加點(diǎn)料酒,再加點(diǎn)醬油,然后放蘿卜炒。

  3.等炒到半熟放適量的鹽,可以根據(jù)個(gè)人喜好加豆瓣醬調(diào)味。然后放水煮熟透,最后加點(diǎn)大蒜即可。

  小訣竅

  白蘿卜有健胃消食、化痰止咳的作用,但是白蘿卜不適合脾胃虛弱者。

  白蘿卜的做法二:腌制白蘿卜

  材料

  白蘿卜,鹽 ,白糖 , 生抽

  做法

  1. 白蘿卜切薄片

  2. 白蘿卜片在大碗里鋪一層

  3. 撒上一層少許鹽

  4. 再鋪上一層白蘿卜片.再撒一層鹽.反復(fù)幾次.放15分鐘

  5. 15分鐘后將碗里的水分倒出

  6. 再放入一大勺白糖

  7. 將白糖與白蘿卜片拌均勻.放15分鐘

  8. 15分鐘后用手?jǐn)D干大碗里的水分

  9. 倒入兩大勺子生抽

  10. 倒入一勺白醋

  11. 倒入白開水.沒過白蘿卜片為準(zhǔn)

  12. 蓋上保鮮膜.放入冰箱冷藏2天即可

  白蘿卜的做法三:甜酸白蘿卜

  材料

  蘿卜條,白醋,糖,白開水

  做法

  1,將蘿卜切成小條,不要太細(xì),然后用鹽腌上半個(gè)小時(shí)以上。腌好的蘿卜用水洗一遍后把水?dāng)D干凈。

  2,在腌蘿卜的時(shí)候,將白醋,糖和適量的白開水調(diào)勻,讓糖充分溶化做成泡蘿卜的鹽鹵水。白醋的用量不能少,我切了一個(gè)大白蘿卜,用了半瓶白醋。糖的用量也挺大的,多少可以根據(jù)自己的口味調(diào)控。水其實(shí)用的比較少,是為了稀釋一下白醋刺激的味道,如果不覺得白醋味道很刺激,可以不用。水要等糖完全溶化后,少量多次添加。

  3,將擠干水的蘿卜條放入鹽鹵水中,浸泡一個(gè)晚上就可以食用了。

白蘿卜的做法大全

白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現(xiàn)代研究認(rèn)為,白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家白豆腐的做法大全,希望對(duì)大家有幫助哦! 白蘿卜的做法一:白蘿卜炒
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