治月子病的偏方有哪些
月子期間,產(chǎn)婦很可能會患上月子病,月子病需要及時治療,否則會產(chǎn)生很深遠(yuǎn)的影響。而偏方是人們常會選擇的治療方式之一,下面是治月子病的偏方,僅供參考。
治月子病的偏方
1、藥物療法。艾灸法:把梨樹葉子用砂鍋煮一下 ,然后把梨樹葉子放在穴位上,把搓好的艾草放在梨樹葉子上,點(diǎn)燃艾草 ,每個穴位灸7個艾柱,沒有梨樹葉子可用咸菜塊切成片,當(dāng)然治療月子病最好用梨樹葉子。
主要包括:
(1)把熟地、紅花、蘇木、荊條、轉(zhuǎn)經(jīng)花、雞蛋、紅糖。把熟地、紅花、蘇木、轉(zhuǎn)經(jīng)花、荊條水煎開后20分鐘,將雞蛋敲入煮成荷包蛋,煮熟后在碗里放入紅糖,放入藥湯和雞蛋,吃蛋喝湯。每次一碗,每日三次。必須注意的是此藥必須在月經(jīng)來潮時吃,在月經(jīng)來時第一天開始吃。
(2)附子、干姜、羊肉,燉服食療,隔三差5一次,調(diào)理一個月左右即有明效。
(3)取黑豆將其炒至半焦,泡入黃酒中一星期左右,每日3次,每次15~20毫升,飲服。當(dāng)然在平時的生活中也要注意飲食方面的問題。
2、心理療法。時刻保持樂觀的心態(tài),不要太過于擔(dān)心月子病,以一個良好的心態(tài)去對待月子病,在調(diào)理和治療月子病的同時有一個積極向上的心態(tài)會有事半功倍的效果。
3、運(yùn)動療法。一般人都認(rèn)為月子期間不能下床走動,這種書法其實(shí)是不怎么科學(xué)的。產(chǎn)后6個小時就可以下地排尿,24個小時后就可以坐起哺乳和下地進(jìn)行洗漱,10天左右就可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┊a(chǎn)后保健操之類的活動,這對于全身肌肉韌帶張力和功能的恢復(fù),防止日后的腰腿痛是很有好處的。所以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動和鍛煉對于有效防止月子病是大有好處的。
預(yù)防月子病的方法
1、小心寒氣
產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒,不能吹冷風(fēng)或是喝涼水,飲食方面也不能吃量或刺激性的食物。產(chǎn)婦平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。正常分娩的產(chǎn)婦,剖腹產(chǎn)、自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦,都有患月子病的可能,因此一定要注意。
2、不要過度活動關(guān)節(jié)
分娩前一點(diǎn)小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)小問題,產(chǎn)后2-3周絕對不能過度活動關(guān)節(jié)。
3、服用產(chǎn)后補(bǔ)藥
中藥中的產(chǎn)后補(bǔ)藥對補(bǔ)充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后快速恢復(fù)、預(yù)防產(chǎn)后病效果顯著,但必須在惡露排凈后服用,堅(jiān)持寧遲勿早的觀念。因?yàn)樵趷郝度颗懦鲋?,服用補(bǔ)藥反而會誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng),可以煎服具有補(bǔ)充體力之功效的人參、黃芪、當(dāng)歸、熟地黃之類的藥材。
4、食用適當(dāng)補(bǔ)養(yǎng)食品
預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)的食品有鯉魚、豬蹄、南瓜等。但補(bǔ)養(yǎng)食品不能一次服用太多或者只吃一種。
月子洗頭注意事項(xiàng)
1、坐月子期間不要去美容院洗頭,那里往往冷氣較強(qiáng),而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā),容易發(fā)生受涼。
2、一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油,也容易掉頭發(fā),坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
3、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干,避免受冷氣吹襲。
4、坐月子洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。
5、洗完頭后及時把頭發(fā)擦干,再用干毛巾包一下,避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。
6、洗完頭后,在頭發(fā)未干時不要結(jié)辮,也不可馬上睡覺,避免濕邪侵入體內(nèi),引起頭痛和脖子痛。
7、梳理頭發(fā)最好用木梳,避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。
猜你喜歡:
1.怎么治療月子病