月子病是怎么引起的
很多媽媽不知不覺(jué)就患上了月子病,那么,月子病都是什么原因引起的呢?吃些什么可以調(diào)理呢?一起來(lái)了解一下吧,供大家參考。
月子病是什么原因引起的
1.孕婦生產(chǎn)時(shí),過(guò)于用力、出汗太多、失血過(guò)多。這些都會(huì)導(dǎo)致生產(chǎn)以后身體虧空、氣血虛浮,這時(shí)候調(diào)理稍有不慎,便會(huì)陰血空虛、陽(yáng)氣浮散,患上月子病。
月子病是什么原因引起的 吃這些可調(diào)理
2.產(chǎn)后氣血虧損,凝滯,淤于內(nèi)里。產(chǎn)后百脈空虛,內(nèi)虛而邪侵,這時(shí)候風(fēng)寒最會(huì)趁虛而入,冷風(fēng)侵入,血就會(huì)寒凝,造成體內(nèi)氣血不通,留在體內(nèi)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)瘀血內(nèi)阻,造成各種病患。
3.產(chǎn)后飲食不慎,或勞累所傷。產(chǎn)后身體虧損,十分虛弱,需要用飲食和休息進(jìn)行調(diào)理,但如果飲食不當(dāng),不但起不到滋補(bǔ)的作用,反而會(huì)使氣象虛浮的癥狀加重。總的來(lái)說(shuō),產(chǎn)后需多臥床休息,若勞累或傷神,就會(huì)留下病根。
有效調(diào)理月子病的偏方
1.血虛證肢體關(guān)節(jié)酸楚疼痛,麻木,伴面色萎黃、頭暈、心悸、舌淡,脈細(xì)弱,方用黃芪桂枝五物湯加減(黃芪、芍藥、桂枝、生姜、大棗、當(dāng)歸、秦艽、丹參、雞血藤等)。
2.外感風(fēng)寒證肢體關(guān)節(jié)腫脹,麻木、重著,疼痛劇烈,宛如針刺,屈伸不利或痛無(wú)定處,或遇熱則舒,伴惡寒畏風(fēng),舌苔薄白,脈濡細(xì),方用獨(dú)活寄生湯加減(獨(dú)活、桑寄生、秦艽、防風(fēng)、當(dāng)歸、川芎、干地黃、杜仲、牛膝、人參、茯苓、芍藥、甘草等)。
3.血瘀證肢體關(guān)節(jié)疼痛較重,痛有定處,麻木、發(fā)硬、重著,屈伸不利,伴惡露量少,舌暗、苔白,脈弦澀,方用身痛逐瘀湯加減(秦艽、羌活、地龍、雞血藤、桃仁、紅花、川芎、當(dāng)歸、香附、益母草、牛膝、五靈脂、蒲黃等)。
4.腎虛證產(chǎn)后腰酸,足跟疼痛,伴頭暈耳鳴,舌淡暗,脈沉細(xì)弦,方用養(yǎng)榮壯腎湯加減(當(dāng)歸、川芎、獨(dú)活、肉桂、川斷、杜仲、桑寄生、防風(fēng)、生姜、秦艽、熟地等)。
月子病的癥狀
月子病一般是由于在分娩后的內(nèi)分泌發(fā)生率變化,全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降,關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)附近的韌帶張力減弱,使關(guān)節(jié)變得松弛,在這種情況下,如果產(chǎn)婦過(guò)早過(guò)多地從事家務(wù)勞動(dòng)或過(guò)多地抱小孩,會(huì)加重關(guān)節(jié)、肌腱和韌帶的負(fù)擔(dān),容易使手腕、手指關(guān)節(jié)等部位發(fā)生勞損性疼痛。
月子病的癥狀一般都有以下表現(xiàn):怕風(fēng),怕冷,出虛汗,關(guān)節(jié)疼痛。遇天氣變化時(shí)疼痛感會(huì)增加。由于情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木,抽搐,脹痛等癥狀;月子里房事而引起的月子病還會(huì)有四肢乏力,腰酸,嗜睡等癥狀;由于怒氣而引起的月子病還同時(shí)伴有大小關(guān)節(jié)疼痛,頭痛等癥狀。
提醒女性在月子期間,要臥床多休息,少下地活動(dòng)。足跟底部脂肪墊變薄、退化、彈性下降,易導(dǎo)致足跟脂肪墊出現(xiàn)水腫、充血等炎癥,引起疼痛。另外,隨意用冷水洗涮或受對(duì)流風(fēng)直吹等冷刺激均可誘發(fā)神經(jīng)炎,導(dǎo)致手足麻木和疼痛,或發(fā)生肩關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。
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