您知道鄒市明是誰(shuí)嗎?您想了解鄒市明背后的勵(lì)志故事嗎?鄒市明在《開講啦》第111期發(fā)表演講，他坦言北京奧運(yùn)會(huì)曾壓力很大感到灰心沮喪，鄒市明鼓勵(lì)年輕人勇敢地跨出新的一步，看到更廣闊的天。

　　摘錄：大家有很多迷茫的時(shí)候，不要怕，我也有，但是你去選擇了就不要后悔。而且你既然選擇了那就是對(duì)的，跟結(jié)果沒關(guān)系?？赡墁F(xiàn)在也有很多的人，在迷茫的時(shí)候，會(huì)選擇放棄，或者會(huì)選擇退縮。沒關(guān)系，(勇敢)地跨出這一步，你才能看到更廣闊的天!

　　今天超緊張，只能說(shuō)大家看不出來(lái)。大家知道我以前都是用拳頭說(shuō)話，今天站在這里真的要?jiǎng)幼炱ぷ樱疫€真的有點(diǎn)膽怯。

　　大家想知道我為什么會(huì)投入到拳擊這個(gè)行業(yè)嗎?其實(shí)我從小都被女孩打，那時(shí)候我超級(jí)瘦弱，有時(shí)候和女同學(xué)爭(zhēng)課桌的時(shí)候還留下了一道傷疤，那是我的人生的第一個(gè)傷疤。

　　一直這么瘦弱的我，但是內(nèi)心非常非常地倔強(qiáng)和不肯服輸，就是想讓自己更強(qiáng)壯一些。比現(xiàn)在還要瘦弱的我，戴著兩個(gè)拳套舉起來(lái)像個(gè)小螃蟹一樣的，那拳頭比我腦袋還大

　　我的媽媽她很反對(duì)我練習(xí)拳擊，訓(xùn)練館里面我不知道她來(lái)了，被打得滿身都是汗，然后鼻血到處都是。她說(shuō)：“你再練，老媽就不活了。”晚上她睡不著，真的。教練找我談話說(shuō)：“你既然不練的話那你就和媽媽回去吧!”我說(shuō)：“教練，這是我活這么大，唯一最感興趣而且沒有半途而廢，從中可以得到別人的贊揚(yáng)(的事情)。”因?yàn)槲覐男∽鍪裁炊挤浅]有自信，而且也得不到別人的認(rèn)可，我說(shuō)：“我一定要把這件事堅(jiān)持下去。“

　　當(dāng)時(shí)想都不敢想我能夠站上奧運(yùn)的舞臺(tái)，也站上職業(yè)的舞臺(tái)，從來(lái)沒想過(guò)。我只是一個(gè)很普通很普通的拳擊隊(duì)的小隊(duì)員。而且我的對(duì)手都比我大很多，陪練也大很多。

　　就這樣我一年復(fù)一年的，我終于進(jìn)入了省隊(duì)、進(jìn)入了國(guó)家隊(duì)，終于迎來(lái)了我的第一次(世界拳擊錦標(biāo)賽)。那時(shí)候的我很膽怯，那種膽怯是第一次參加這種盛大的盛會(huì)，我想改變中國(guó)拳擊的獎(jiǎng)牌的突破?？梢哉f(shuō)弱國(guó)無(wú)外交，人家看到我們穿著中國(guó)隊(duì)隊(duì)服的運(yùn)動(dòng)員，他們根本不希望理你們，還有一種藐視你們，而且他很不屑我們中國(guó)隊(duì)。

　　我記得我的那個(gè)對(duì)手是古巴的，大家知道古巴的拳擊就好比我們中國(guó)的乒乓球，他們那個(gè)地方就連出租車司機(jī)都會(huì)打拳。

　　第一場(chǎng)就遇到了這樣強(qiáng)大(的)對(duì)手，我的教練很智慧，他跟我說(shuō)：“古巴是強(qiáng)國(guó)，但是他是這個(gè)古巴隊(duì)里面最弱的一個(gè)。我們中國(guó)是弱國(guó)，但是你是中國(guó)隊(duì)里面最強(qiáng)的一個(gè)。”我就想：“好吧，反正就第一次參加世錦賽。兩個(gè)肩膀扛一個(gè)腦袋，誰(shuí)怕惟!”

　　但是我們?cè)诰频赀M(jìn)電梯的時(shí)候，我善意地給他打了個(gè)招呼，他很不理我。我上了臺(tái)以后，碰了我拳套，很囂張地就回到他的角落。好，開始。我這樣一顆不服輸?shù)男?，覺得你是在侮辱我。我在想我技不如你的話那是技術(shù)，但是我的這顆中國(guó)心一定要強(qiáng)大一些。我一上去就給他了一個(gè)組合拳，他也沒料到。

　　然后那場(chǎng)比賽贏了以后，我下了臺(tái)以后我的教練說(shuō)：“你知道他是誰(shuí)嗎?”

　　我說(shuō)：“我不知道。”

　　“他是古巴隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)也是上一屆的世界冠軍。”我才知道。

　　我很感謝我的國(guó)家隊(duì)的教練張傳良。張老師的智慧讓我除去了很多的緊張。然后很專心地、很輕松地贏得了這場(chǎng)比賽。

　　在2004年，我們拿到銅牌，2004年輸?shù)臅r(shí)候，我當(dāng)時(shí)很不服。我說(shuō)沒關(guān)系，我還年輕，我還有2008年。在2005年，我們拿到世界金牌，歷史上的第一塊。在2007年，我們又蟬聯(lián)了一塊世界金牌。

　　2008年到了。當(dāng)我在這一年年里面拿了這么多金牌以后，世界、亞洲的金牌全拿了以后，我才發(fā)現(xiàn)我開始膽怯，因?yàn)槲也桓艺f(shuō)2008年輸了以后，我還有2012年。人生有幾個(gè)奧運(yùn)周期，那一屆又是在北京，壓力多大呀，整個(gè)中國(guó)拳擊的歷史就壓在我身上。而且我還是在最后一天(比賽)，所有的我的好朋友，陳一冰、鄒凱他們都拿冠軍了，一會(huì)又升國(guó)旗、又奏國(guó)歌了，那壓力之大呀。

　　那時(shí)候我正是八分之一決賽的時(shí)候。第二天要稱體重比賽，但是我的陪練都是比我大的，然后比較高。我在做一個(gè)進(jìn)攻的時(shí)候，然后正好撞到肘子這兒。剛剛一轉(zhuǎn)臉過(guò)來(lái)那個(gè)血全部(流下來(lái)) ，明天就要比賽了，全場(chǎng)的人全傻了，我也傻了。然后第一件事就是趕快止血、趕快處理。我的教練也非常非常地穩(wěn)，然后處理完了以后說(shuō)：“去跳繩吧!“啊，大家人都呆了，我去跳繩，因?yàn)楫?dāng)時(shí)還有體重的原因必須還要出汗。

　　回去的路上整個(gè)車子全都很安靜，安靜得可怕。我也看著窗外，我想難道我真的沒有這個(gè)命嗎?沒有奧運(yùn)冠軍命嗎?2004年僅僅得一個(gè)銅牌，然后2008年出現(xiàn)這樣的事，又在我們家門口，當(dāng)時(shí)我真的很灰心很沮喪。

　　然后到第二天依然去體檢的時(shí)候，因?yàn)椴桓铱p針，因?yàn)橛嗅樀脑挄?huì)剪頭發(fā)，然后體檢的話這些裁判知道了，他會(huì)取消你比賽的。然后我就把那個(gè)發(fā)泥使勁使勁把它揉在那兒，然后就把那個(gè)傷口遮住了。好，體檢是過(guò)了，要準(zhǔn)備比賽。

　　那一戰(zhàn)正好是我對(duì)法國(guó)那一場(chǎng)，驚心動(dòng)魄。我在最后一回合，我還在落后一點(diǎn)。當(dāng)我從座位起來(lái)，準(zhǔn)備叫開始，走到臺(tái)中間的那個(gè)幾秒鐘，我腦子里面飛快飛快旋轉(zhuǎn)了很多以往的血與淚。但是我堅(jiān)定了一件事：你是中國(guó)男人，你必須要頂住!中國(guó)拳擊就靠你了!

　　最后一回合激烈，對(duì)手已經(jīng)領(lǐng)先了，我就主動(dòng)進(jìn)攻主動(dòng)進(jìn)攻。然后有一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)組合拳，然后把他擊倒。敲鈴結(jié)束以后，最后兩個(gè)人的比分是平的。我們的規(guī)則是大點(diǎn)打平的話，我們就比小點(diǎn)，看誰(shuí)更主動(dòng)。等待著計(jì)分，那時(shí)候那個(gè)心，一直拉著我當(dāng)時(shí)的那個(gè)國(guó)旗的衣服，一直在親。我一直在默默地禱告自己：一定要贏，一定要贏。最后裁判舉起我手的那一分鐘，那一分鐘真的是太幸運(yùn)了，那一分鐘我很感恩很感恩。僅僅是八分之一決賽，還有后面的對(duì)手會(huì)更強(qiáng)，我終于拿下這場(chǎng)了。

　　但是大家知道我的壓力多大嗎?第二天訓(xùn)練的時(shí)候，做什么都慢半拍，打反擊也慢半拍。我教練當(dāng)時(shí)又做出了一個(gè)非常非常智慧的舉動(dòng)，他把我叫到旁邊，他說(shuō)：“你做什么?你做什么!你不要以為你是世界冠軍你就了不起。你在世界錦標(biāo)賽你是冠軍，你在奧運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)上你是失敗者，你只是個(gè)第三名。”

　　我的教練很愛我，非常非常地慈祥，從來(lái)沒有打過(guò)我、沒有罵過(guò)我。我當(dāng)時(shí)那一分鐘的壓力，然后再加上被他第一次的責(zé)備。我很難過(guò)，但是要憋著。他說(shuō)：“去!到拳臺(tái)后面去給我發(fā)泄。”

　　我走到拳臺(tái)后面，我不敢叫出來(lái)，我怕嚇大家。我把它發(fā)泄出來(lái)了，我把它吶喊出來(lái)了，從那場(chǎng)以后一直打到?jīng)Q賽。我還記得我的半決賽的那個(gè)對(duì)手來(lái)自法國(guó)的。我打他十五比零，他一點(diǎn)都沒得。

　　2008年終于站在中國(guó)人期待已久的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。我一直在底下(對(duì)自己說(shuō))：不能哭、不能哭、不能哭，你是中國(guó)男人!好，我站在了最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。前面我一直在要忍著把眼淚給憋進(jìn)去。但是真正等國(guó)歌奏到“中華民族到了……“，那時(shí)候忍不住了?？蘧涂薨?，在上面哭。把這么多年中國(guó)拳擊的不管是恥辱也好，不管是苦難也好。我們終于有中國(guó)人用拳頭，然后在西方人拿手的項(xiàng)目上面，我們終于拿了一塊金牌。那是屬于我們自己，中國(guó)人的拳頭的金牌，我有資格哭!

　　2008年結(jié)束以后，我有個(gè)最大的心愿那就是，我從剛剛開始練拳擊的時(shí)候，端著小板凳看著黑白電視機(jī)里面的那個(gè)舞臺(tái)，那個(gè)就是職業(yè)拳臺(tái)。但是當(dāng)我在慶功的時(shí)候，我在感謝領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候，我說(shuō)：“領(lǐng)導(dǎo)，感謝你這么多年的支持!”然后他的一句話讓我哽咽了：“市明啊，再打一屆吧!中國(guó)拳擊隊(duì)還需要你!我們不希望中國(guó)拳擊在2008年，在我們家門口得了一塊金牌以后就曇花一現(xiàn)了。”

　　我如果打完2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)的話，那我應(yīng)該是三十一歲了。三十一歲對(duì)于一個(gè)拳擊運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)生涯是多么可貴啊，那四年。一下子讓我那個(gè)夢(mèng)看著就到那兒了，但是我不能去，我很抑郁。我好像那段時(shí)間很頹廢，我曾經(jīng)想過(guò)放棄。

　　我教練找我談話說(shuō)：“你是一個(gè)拳擊運(yùn)動(dòng)員，你知道嗎?你是一個(gè)中國(guó)拳擊運(yùn)動(dòng)員，你應(yīng)該是他們的榜樣!你再打一屆奧運(yùn)會(huì)，也一樣可以延續(xù)中國(guó)拳擊的歷史，改變中國(guó)拳擊的歷史，你做的東西一樣有意義!”我好像聽懂了，我不應(yīng)該放棄。我苦了這么多年，然后走到今天，我付出了多少努力，如果就這樣退縮了，那不是鄒市明!

　　經(jīng)過(guò)非常激烈的決賽，衛(wèi)冕了這塊奧運(yùn)金牌，我記得當(dāng)時(shí)我孩子還在現(xiàn)場(chǎng)，一歲多點(diǎn)，拿著小奶瓶，站在那兒給爸爸加油。

　　這兩屆奧運(yùn)會(huì)，包括前面的雅典(奧運(yùn)會(huì)獲得)銅牌，給我的最大的感觸就是：人一生的經(jīng)歷中有朋友、有教練、有家人，我相信大家都有自己一個(gè)奮斗的歷程，真正和你分享的那些人才是最珍貴的。所以說(shuō)一定要珍惜你們身邊所有愛你的人，包括你的對(duì)手，包括給你阻撓的人，因?yàn)闆]有他們，怎么成就你呢!沒有他們當(dāng)你的墊腳石，你怎么踩在他們身上站得更高呢!

　　大家知道我還是想去職業(yè)(拳壇)，我的領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)：“市明啊，再打一屆全運(yùn)會(huì)吧!”我就說(shuō)：“我已經(jīng)拿過(guò)全運(yùn)會(huì)兩屆了，我說(shuō)我能不能為自己的夢(mèng)想去打一場(chǎng)比賽啊?”

　　我回家我和我愛人商量了很久，她說(shuō)：“你想好沒有?”

　　我說(shuō)：“想好了。”

　　“想好那就做吧。”

　　我(對(duì)自己)說(shuō)：“那有可能我們這一去會(huì)把我們之前累積的一些平臺(tái)，和我們的一些光芒，可能一下就推翻了。有可能你去了美國(guó)那個(gè)陌生的城市，那個(gè)陌生的拳臺(tái)，有可能你受傷了，有可能你失敗了，有可能甚至有危險(xiǎn)啊，你后悔不?”

　　我(又對(duì)自己)說(shuō)：“我為什么會(huì)在今天打拳打到胡子也出來(lái)了，打到頭發(fā)都白了。我還在做這件事兒?我不想我老了以后坐著搖椅的時(shí)候，我的最初的夢(mèng)想，打了十多年的拳還沒有到自己夢(mèng)想的舞臺(tái)。我說(shuō)那不是鄒市明!”

　　我第二天來(lái)到了領(lǐng)導(dǎo)辦公室，我說(shuō)：“領(lǐng)導(dǎo)，我真的有這個(gè)夢(mèng)，我要去實(shí)現(xiàn)。哪怕就是失敗，我也要去。”

　　他說(shuō)：“市明再考慮一下吧!”

　　我說(shuō)：“這是我的辭職書。”

　　我有時(shí)候覺得我很傻，有時(shí)候太天真。但是我覺得我很感謝我的這份傻和執(zhí)著和天真。正因?yàn)橛羞@份傻勁兒，我才可以走到今天。

　　我很感謝我的太太，我們兩個(gè)人手拉手，一人拎一個(gè)行李箱，然后就來(lái)到了陌生的城市。那是所有拳擊運(yùn)動(dòng)員最夢(mèng)想的舞臺(tái)——拉斯維加斯。我下飛機(jī)的時(shí)候，我一聞這個(gè)空氣，我可以聞到很多吶喊聲，我可以聞到很多燈光。我們坐著我們夢(mèng)想的來(lái)接我們的加長(zhǎng)的林肯，像個(gè)剛剛到了城市的小男孩到處看。我覺得這就是我們兩屆奧運(yùn)會(huì)堅(jiān)持過(guò)來(lái)，我們作為兩屆奧運(yùn)會(huì)(冠軍)，走到了那個(gè)舞臺(tái)。

　　很多記者問(wèn)我：“你有什么壓力?”

　　我說(shuō)：“沒有壓力了，國(guó)家隊(duì)的任務(wù)我已經(jīng)完成了?，F(xiàn)在我就是一個(gè)去尋夢(mèng)的人。“我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話：“沒有永遠(yuǎn)的冠軍，因?yàn)楣谲娍倳?huì)被下一個(gè)冠軍給打下去。但是有永遠(yuǎn)的英雄，我要做自己內(nèi)心永遠(yuǎn)的英雄。”

　　謝謝，我真的很感謝我的家人。我真的也感謝所有支持我給我掌聲(的人)，因?yàn)槟銈兊恼坡暣_實(shí)是我每一次進(jìn)步的動(dòng)力。只有你們的掌聲才可以認(rèn)可我這一個(gè)小身板，能夠走出今天的成績(jī)。

　　我相信大家有很多迷茫的時(shí)候，不要怕，我也有，但是你去選擇了就不要后悔。而且你既然選擇了那就是對(duì)的，跟結(jié)果沒關(guān)系?？赡墁F(xiàn)在也有很多的人，在迷茫的時(shí)候，會(huì)選擇放棄，或者會(huì)選擇退縮。沒關(guān)系，(勇敢)地跨出這一步，你才能看到更廣闊的天!

　　謝謝。