12月29日國(guó)旗下演講稿3篇
一轉(zhuǎn)眼到了12月末，同學(xué)們要在這個(gè)星期的升旗儀式上講些什么呢?學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了12月29日國(guó)旗下演講稿3篇，歡迎大家閱讀。
12月29日國(guó)旗下演講稿篇1
尊敬的老師，親愛(ài)的大哥哥大姐姐，大家早上好!我是三(6)班的馮佳。這是我第一次參加現(xiàn)場(chǎng)書(shū)法比賽，在比賽中獲獎(jiǎng)，我非常高興。在這里，我首先要感謝何愛(ài)東老師，是她教會(huì)了我正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì);我還要感謝韓老師，是他一筆一畫(huà)地教我練字，我才有了今天的成績(jī)。
字是人的第二張臉孔，一手好字能給人們留下美好的印象。也許有些同學(xué)會(huì)說(shuō)：現(xiàn)在電腦多方便，打出來(lái)的字又快又漂亮，何必花時(shí)間去練字呢?但是，漢字不僅是一種書(shū)寫(xiě)工具，它更是我國(guó)幾千年的傳統(tǒng)文化和國(guó)寶。所以，練好字是每個(gè)學(xué)生的責(zé)任。
那么，怎樣才能練一手漂亮的字呢?我覺(jué)得，堅(jiān)持是最重要的。練字練人，練字的同時(shí),也能培養(yǎng)我們的耐心和毅力，提高我們的審美能力。只要持之以恒，相信每位同學(xué)都能寫(xiě)出一手漂亮的字。
這次獲獎(jiǎng)給了我更多的信心，我一定再接再厲，把自己的字寫(xiě)得更加漂亮!
12月29日國(guó)旗下演講稿篇2
老師們，同學(xué)們：大家好!
今天，國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：生命在于運(yùn)動(dòng)
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，我們?nèi)w師生都應(yīng)該積極參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。
冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時(shí)節(jié)。冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的少年兒童來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
參加冬季體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力。俗話說(shuō)：“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”說(shuō)的就是這個(gè)道理。 冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)呢?我們知道，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過(guò)機(jī)體的活動(dòng)促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會(huì)事倍功半，甚至事與愿違。隨著冬季的到來(lái)，氣溫逐漸降低，那么，如何才能做到科學(xué)合理地進(jìn)行身體鍛煉，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的呢?
在此，向大家提出一些建議
1.注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大，到室外鍛煉時(shí)開(kāi)始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準(zhǔn)備活動(dòng)，待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進(jìn)行鍛煉。
2.注重運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。大家在鍛煉前可進(jìn)行像熱身跑，徒手操這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)來(lái)活動(dòng)關(guān)節(jié)和韌帶。
3.調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。適宜的運(yùn)動(dòng)量是增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)造成身體疲勞，抵抗力下降，便會(huì)引起感冒等疾病的發(fā)生。所以掌握好適宜的運(yùn)動(dòng)量非常重要。
4.注意天氣變化。冬季到來(lái)的同時(shí)也帶來(lái)了霧、大風(fēng)等天氣。出現(xiàn)這類天氣時(shí)空氣中的顆粒物會(huì)增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時(shí)運(yùn)動(dòng)，空氣中的顆粒物會(huì)對(duì)呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時(shí)，盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。
5.運(yùn)動(dòng)后的飲食。運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)和運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)內(nèi)不益進(jìn)食?？梢栽谶\(yùn)動(dòng)后喝少量的淡鹽水來(lái)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食。
最后，希望大家通過(guò)體育鍛煉有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)也快樂(lè)!
謝謝!
12月29日國(guó)旗下演講稿篇3
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我能在這里代表歷史組的老師發(fā)言，我感到無(wú)比榮幸。高中的學(xué)習(xí)是緊張而又充實(shí)的，尤其是高三的同學(xué)，距離高考只有一百多天了。對(duì)于人的一生，這一百多天只能是滄海一粟，轉(zhuǎn)瞬即逝。但對(duì)于同學(xué)們，卻意味著一次重大的人生挑戰(zhàn)。正因?yàn)槿绱耍瑢W(xué)們必須掌握正確的學(xué)習(xí)方法。
對(duì)于歷史學(xué)科的學(xué)習(xí)，經(jīng)常有同學(xué)反映以下幾個(gè)問(wèn)題：
有的同學(xué)說(shuō)：上課我能聽(tīng)懂，怎么做作業(yè)和考試的時(shí)侯又不會(huì)了呢?
高中歷史學(xué)習(xí)中，難理解的問(wèn)題并不多，較難理解的問(wèn)題，例如中國(guó)古代史中的賦役制度、新中國(guó)成立以后實(shí)行的措施等，但大部分內(nèi)容相對(duì)來(lái)說(shuō)不是很難，所以“聽(tīng)懂”是絕大部分同學(xué)都能做到的。但聽(tīng)懂不能和掌握劃等號(hào)，只做到“聽(tīng)懂”是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須通過(guò)努力把這些聽(tīng)懂的知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己熟練掌握的知識(shí)才行。
還有同學(xué)反映，我花了那么多時(shí)間，歷史成績(jī)還是上不去!!!
這一部分同學(xué)要注意的是，你的努力是否有明確的針對(duì)性，你是否清楚自己哪一本書(shū)、哪一部分、哪一單元沒(méi)有掌握好，如果你的努力沒(méi)有明確的針對(duì)性，那你每天就是在瞎忙，效果也肯定不會(huì)好。
有更多的同學(xué)則反映：昨天我背過(guò)的知識(shí)，今天都忘了!!出現(xiàn)這種問(wèn)題其實(shí)是對(duì)所背的內(nèi)容不理解，沒(méi)有融入到知識(shí)框架中。
針對(duì)同學(xué)們?cè)跉v史學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的這些問(wèn)題，我給同學(xué)們以下幾點(diǎn)建議：
首先：要重視歷史基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。近幾年的高考?xì)v史試題，加強(qiáng)了歷史思維能力的考察力度，于是使部分同學(xué)產(chǎn)生了一種錯(cuò)覺(jué)，以為掌握歷史基礎(chǔ)知識(shí)已經(jīng)不太重要，重要的只是提高能力。事實(shí)上這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。歷史學(xué)科能力的考查必須以扎實(shí)的歷史知識(shí)作基礎(chǔ)，即使是解答那些對(duì)歷史思維能力要求很高的題目，如果沒(méi)有全面準(zhǔn)確地掌握有關(guān)的歷史知識(shí)，其答案充其量也只是一副沒(méi)有血肉的骨骼。就歷史基礎(chǔ)知識(shí)的內(nèi)涵而言，絕不能簡(jiǎn)單地理解為時(shí)間、地點(diǎn)、人名、數(shù)據(jù)等只需記憶的“死知識(shí)”。歷史基礎(chǔ)知識(shí)，還應(yīng)包括教材涉及的事實(shí)、概念、結(jié)論、歷史事件及其基本線索和發(fā)展過(guò)程等。只有準(zhǔn)確理解、深刻挖掘其內(nèi)涵，才能掌握歷史基礎(chǔ)知識(shí)，為能力的形成和提高奠定基礎(chǔ)。
那么怎樣才能掌握好歷史的基礎(chǔ)知識(shí)呢?
有的同學(xué)認(rèn)為，歷史不就是背背書(shū)嗎?確實(shí)，記憶是歷史學(xué)科要求的最基本的能力，但單純的死記課本是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，為了掌握好基礎(chǔ)知識(shí)，我們必須做到：課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，每天至少花3——5分鐘的時(shí)間預(yù)習(xí)下一節(jié)課，在這短短的幾分鐘內(nèi)，只要你能找出你不理解或你認(rèn)為比較中要的內(nèi)容，那么在上課時(shí)你的針對(duì)性就會(huì)很強(qiáng)，課堂效率就會(huì)更高。接下來(lái)上課時(shí)一定要認(rèn)真聽(tīng)講、認(rèn)真思考問(wèn)題。在新課改的過(guò)程中，老師講的內(nèi)容少了，就更能顯示出認(rèn)真聽(tīng)的重要性，否則就可能造成這一節(jié)課知識(shí)結(jié)構(gòu)的殘缺。同時(shí)同學(xué)們動(dòng)手、動(dòng)腦的時(shí)間多了，如果你還是在等老師和其他同學(xué)告訴你答案，那你就浪費(fèi)了寶貴的課堂時(shí)間。為了鞏固知識(shí)，我們還必須認(rèn)真的完成作業(yè)，包括背誦和做題。在做題時(shí)一定要獨(dú)立認(rèn)真完成。很多同學(xué)都習(xí)慣于不會(huì)就去翻課本，結(jié)果做完練習(xí)后他自己也不清楚哪些問(wèn)題沒(méi)有掌握好。同學(xué)們應(yīng)該做到在做完練習(xí)后再對(duì)答案，并對(duì)做錯(cuò)的題進(jìn)行分析，從而弄清對(duì)應(yīng)的問(wèn)題。
聽(tīng)到這兒，有的同學(xué)可能會(huì)說(shuō)，課前預(yù)習(xí)、上課認(rèn)真、以及認(rèn)真完成作業(yè)，這不是從小學(xué)開(kāi)始老師就強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容嗎?這不是很平常的事情嗎?//正是這些經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容，其實(shí)是不變的真理，正是這些看似平常的事情，如果你能堅(jiān)持每天都認(rèn)真的去做，那你就是一個(gè)能創(chuàng)造奇跡的人。
其次要注重從宏觀上掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。其實(shí)這本身也屬于掌握基礎(chǔ)知識(shí)的一部分。那怎樣才能掌握好知識(shí)框架呢?歷史課本實(shí)際上是根據(jù)系統(tǒng)的整體性、結(jié)構(gòu)性與層次性原則編寫(xiě)的。從目錄到子目，從正文到注釋，從地圖、插畫(huà)到大事年表，都不能忽視。讀目錄可以了解全書(shū)的總綱;讀正文，可以具體掌握歷史基礎(chǔ)知識(shí);讀地圖、插畫(huà)，可以形成空間觀和歷史感;讀注釋，可以幫助理解課文，開(kāi)拓視野;讀大事年表，可以樹(shù)立時(shí)間觀念。 而要把這些內(nèi)容吸收消化，最好是自己動(dòng)手設(shè)計(jì)板書(shū)、自己動(dòng)手畫(huà)畫(huà)地圖，自己列表格進(jìn)行對(duì)比，只要是你自己動(dòng)手動(dòng)腦的成果，他就會(huì)深刻的印在你的腦子里。
第三，在注重基礎(chǔ)的同時(shí)拔高能力。其實(shí)，只要同學(xué)們按照以上的做法認(rèn)真去做，在不知不覺(jué)中，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的能力已經(jīng)提高了。不過(guò)對(duì)付同學(xué)們感到頭疼的大題，還需要適當(dāng)?shù)挠?xùn)練才行。大題一般要保證每周2至3道題，每一題都要自己動(dòng)腦思考，一定要注意總結(jié)答題的思路和方法，培養(yǎng)自己的思維能力。適當(dāng)?shù)挠?xùn)練會(huì)讓你更快的提高。
對(duì)于高三同學(xué)來(lái)說(shuō)，每天的復(fù)習(xí)內(nèi)容要比高一二同學(xué)多，這就要求高三同學(xué)在復(fù)習(xí)時(shí)掌握更多的技巧。在我們復(fù)習(xí)的五本書(shū)中，中國(guó)古代史偏重于對(duì)知識(shí)的記憶，記憶的周期越短，效果越好。而中國(guó)近現(xiàn)代史和世界史則偏重于對(duì)知識(shí)的理解。針對(duì)每一本書(shū)的特點(diǎn)，針對(duì)你自己對(duì)每一本書(shū)的掌握情況，在有限的復(fù)習(xí)時(shí)間內(nèi)要做到，每一遍復(fù)習(xí)都要有明確的針對(duì)性，明確每一遍復(fù)習(xí)要達(dá)到的目的。才能達(dá)到最好的復(fù)習(xí)效果。
最后祝愿同學(xué)們?cè)谛抡n改中充分享受自主學(xué)習(xí)的快樂(lè)，也祝愿高三同學(xué)經(jīng)過(guò)這一百多天的拼搏，走入理想的學(xué)府。
謝謝大家!
看完“12月29日國(guó)旗下演講稿3篇”的人還看：