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最新養(yǎng)生的諺語

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  養(yǎng)生指的是根據人的生命過程規(guī)律主動進行物質與精神的身心養(yǎng)護活動。以下是學習啦小編為你整理的最新養(yǎng)生的諺語,歡迎大家閱讀。

  最新養(yǎng)生的諺語經典篇

  西紅柿,營養(yǎng)好,貌美年輕疾病少。

  吃了十月茄,餓死郎中爺。十月火旺旺,多喝芥菜湯。

  女子多吃藕,養(yǎng)顏美面孔;男子多吃姜,勝飲人參湯。

  女子不可百日無糖,男子不可百日無姜。瘦肉枸杞炒,補腎抗衰老。

  當歸加雞燉,補虛又補腎。大蒜是個寶,常吃身體好。蒜有百利,獨損一目。

  常吃蔥蒜,不提藥罐。大蒜純治腸胃病,黃瓜減肥當功勞。身上缺了鈣,多吃土豆菜。

  食物缺了鐵,就要治貧血。多吃鮮菠菜,補鐵又補血。平時多吃蔥,一身好輕松。

  小小黃豆是個寶,減肥美容少不了。天天喝豆?jié){,長壽有保障。豆腐配海帶,常吃除病害。

  身上含碘少,海帶不能少。寧可一日無肉,不可一日無豆。一日兩蘋果,毛病繞道過。

  蘋果天天嘗,不用找藥房。每日三粒棗,活到八十不顯老。一日數棗,長生難老。

  五谷加紅棗,用似靈芝草。核桃食中寶,補腎又健腦。

  天時雖熱,不可貪涼;瓜果雖美,不可多食。戒煙忌酒,喝茶交友。喝酒傷身,喝茶養(yǎng)身。茶為萬病之藥。

  吃飯不能過飽,喝茶不能太少。寧可一日不吃,不可一餐無茶。白水沏茶喝,能活一百多。

  酒喝頭杯,茶喝二盞。吃蘿卜,喝熱茶,大夫改行拿釘耙。飲茶利尿補腎,飲葛壯陽滋陰。

  最新養(yǎng)生的諺語精選篇

  少肉多菜,少糖多果。植物油宜多吃,動物油要少吃。

  蔬菜是個寶,賽過靈芝草。多吃蔬菜,無病無災。多吃瓜果菜,預防多種癌。

  飯后喝多水,肚子就鬧鬼。只要肚兒飽,啥活都能搞。

  最好的飲料是白開水,最好的夏令食品是米茶粥。喝酒吃肉不吃飯,黃泉路上轉一轉。吃肉不吃蒜,營養(yǎng)減一半。

  入秋食板栗,健胃又補脾。吃米帶糠,吃菜帶幫,有利健康。若要小兒安,常須三分饑與寒。

  紅糖生姜開水泡,睡前飲用治感冒。百食皆宜無禁忌,粗茶淡飯養(yǎng)身體。

  最新養(yǎng)生的諺語最新篇

  碗里不見青,腸胃倒鉤心。清淡素食為主,蔬菜水果多吃。三天不吃青,心里冒火星。

  青菜可口,疾病逃走。青菜豆腐湯,勝過人參湯。蠶豆壯筋骨,蘿卜保平安。

  蘿卜蘿卜,生克熟補。胡蘿卜,小人參,經常吃,長精神。

  吃了胡蘿卜,百病化烏有。蘿卜上市,郎中下鄉(xiāng)。蘿卜上市,郎中沒事。

  蘿卜挑進城,醫(yī)院要關門。常吃蘿卜菜,啥病也不害。蘿卜白菜湯,益壽保健康。

  多吃肉里的蘿卜,少吃蘿卜里的肉。西瓜天生白虎湯。夏天吃西瓜,中藥不用抓。

  熱天一塊瓜,藥物不用抓。三斤子姜不如一斤老姜。吃蘿卜和生姜,不勞醫(yī)生開藥方。

  家里備姜,小病不慌。朝食三片姜,猶如人參湯。夏季常吃姜,益壽保健康。

  四季吃生姜,百病一掃光。辣椒尖又辣,增食助消化。芹菜拌蝦米,各自心中喜。

  醋是陳的酸,姜是老的辣。多吃一點醋,不用到藥鋪。

  淡茶溫飲,清香養(yǎng)人。飲茶飲茶,提神解乏??嗖杈蔑?,明目清心。常喝茶,少爛牙。

  清晨一壺茶,不用找醫(yī)家。飲茶有益,消食解膩。飯后茶消食,酒后茶解醉。

  生梨食后化痰好,蘋果消食營養(yǎng)高。姜茶治痢,糖茶和胃。早茶助精神,晚茶導不眠。

  吃藥不宜用茶水,飯后不宜喝濃茶。新沏清茶香有味,隔夜再飲傷脾胃。

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