辣媽課堂：0-12個月寶寶養(yǎng)育重點（二）

　　原標(biāo)題：辣媽課堂|0-12個月寶寶養(yǎng)育重點(也適用于1-2歲寶寶)

　　二、關(guān)于食物過敏現(xiàn)象要重視

　　目前大環(huán)境生態(tài)下，嬰幼兒過敏現(xiàn)象已經(jīng)非常的普遍，什么小麥，雞蛋，牛奶，水果等，只有你想不到的。

　　有幾點需要家長注意：

　　1、食物禁忌：

　　蜂蜜，一歲以下禁食，可能會引起肉毒毒素中毒

　　大豆(蠶豆)，五歲以下禁食，可能會引起蠶豆病

　　柿子，柿子相克的食物較多，容易引起結(jié)石，很多大人吃了都受不了，所以不建議給一歲以下的寶寶食用，大一些的寶寶也要少吃。

　　魚蝦，建議食用深海魚以減少魚肉被污染的幾率，不要吃大型魚避免汞超標(biāo)，比較推薦的是三文魚、鱈魚。

　　2、科學(xué)證明推遲食物的首次進(jìn)食時間并不會減少寶寶對該食物過敏的幾率，半歲吃蛋黃一歲以后吃蛋清的說法也已經(jīng)被國際衛(wèi)生組織修改，只是相對而言蛋白比蛋黃容易過敏。所以只要寶寶不出現(xiàn)過敏癥狀，各種食物請放心添加，保證寶寶的營養(yǎng)全面均衡。

　　3、有時間及條件的情況下建議1歲前記錄每天小寶寶吃輔食的時間和種類，出現(xiàn)輕微過敏狀況可以通過排查法找到可能過敏的食物。

　　4、條件允許的話可以去醫(yī)院做過敏源檢測，很多醫(yī)院已經(jīng)采用的是皮膚接觸探測法進(jìn)行檢查，更為方便，不需要抽血，大概300元的費用。避免天天感覺拿孩子做實驗似的，總是提心吊膽的。不過孩子過敏源會每幾個月?lián)Q一次，有時候明明之前吃著好好的東西突然過敏了(雖然可能性不大)，或者以前過敏的東西幾個月之后又能吃了(除了雞蛋和牛奶過敏比較難好，其它食物過敏經(jīng)常幾個月之后就會有所好轉(zhuǎn))，所以過敏原檢測結(jié)果可作參考，不能完全依照執(zhí)行。

　　作者：七夕媽媽

　　公眾號：辣媽原創(chuàng)

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