瑜伽有問108(104):地板也是輔具
瑜伽有問108(104):地板也是輔具
2017.10.12星期四
大家好!
NAMASTE
先介紹一下我們的老師
Manouso. Manos 曼努索.馬諾斯
從美國出發(fā),途徑七個國家、跨越三個大洲向艾揚(yáng)格大師求學(xué)近40年,是艾揚(yáng)格大師的得意門生
1984年
Manouso Manos 舉辦美國首屆國際瑜伽大會,推動艾揚(yáng)格瑜伽在美國的發(fā)展
2009年
Manouso Manos 參與俄羅斯YJ瑜伽大會,被艾揚(yáng)格大師稱為“最資深的學(xué)生”
2011年
Manouso Manos 與艾揚(yáng)格大師第一次到中國參與中印瑜伽峰會
2015年
Manouso Manos 第一次在中國廣州開展『艾揚(yáng)格瑜伽之光I』工作坊
2017年
Manouso Manos 第二次來中國廣州開展『艾揚(yáng)格瑜伽之光II』工作坊
2015年『艾揚(yáng)格瑜伽之光I』工作坊結(jié)語:
“所有這樣的課程結(jié)束后,老師在你們面前將手合十、低頭,這并不是一個簡單的印度的方式說再見、或者是打招呼。我會告訴你我所認(rèn)知的瑜伽是什么?你真的要有意愿去付出你的精力、付出你的金錢、付出你的時間來參與瑜伽課程,而且你還要有意愿去改變整個你所認(rèn)知的宇宙的模樣。因此,這個部分的“我”向那個部分的“你”致敬,我很感謝大家。還有我個人很直接的表達(dá)感謝,很多人知道Gloria和Christine老師,因?yàn)樗齻?,我的工作輕松很多,感謝這么多志愿者和工作人員一起讓這個課程正常的進(jìn)行。非常感謝完成難以置信的翻譯工作的春明......
Now is start, it dosen't end!
現(xiàn)在才是開始,并不是結(jié)束。
大家要持續(xù)的習(xí)練,然后就真正的能夠改變。
感謝所有人!
2017年我們再見!”
———Manouso
今天是曼叔老師,工作坊的第三天。
一個最高級別的艾揚(yáng)格老師,跟著艾揚(yáng)格大師練瑜伽40年。
在10.10日第一天的課程中,他說,艾揚(yáng)格大師不喜歡別人說他是艾揚(yáng)格瑜伽的發(fā)明者。
因?yàn)樵谶@之前,他們稱地板也是輔具。
感覺著自己這次購買這課程太超值了。遇見練習(xí)瑜伽40多年的老師。
老師講得非常細(xì)致,精準(zhǔn)。
躺在地板上,彎曲雙腿,用雙手在后腰處,向臀部的方向,去伸平后背,
雙臂五指打開伸展向天花板,然后,向頭的方向,向下落,1/3處。3/4處。去感受兩個手臂下落的,速度是不一樣的。
就是在說,我們的人,總是在做比較,身體總會有不平衡的地方。
第二遍,以同樣的方式。
第一天的課程,連續(xù)五個小時,老師沒有喝一口水。
老師六十五歲了,太讓我敬佩了。他的課程風(fēng)趣幽默。
感謝中國艾揚(yáng)格學(xué)院全程直播。
我參加日記星球21天蛻變之旅第十期,這是我的第195篇原創(chuàng)日記!你看或不看,我都在寫;你寫或不寫,時間都在流逝,唯有文字承載的記憶才是永恒!
世間的每位人都是一座金礦,每位人都是一座寶藏。每位人都是獨(dú)一無二的!
心情可以利萬物化萬物,心情能滋養(yǎng)我們,心情病了身體才會病,身體是心靈的顯示器。
敬上!
Namaste
本文作者: 張盈伽(公眾號:瑜馨瑜伽私教)
本文為原創(chuàng)文章,版權(quán)歸作者所有,未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載!