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瑜伽有問108(104):地板也是輔具

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瑜伽有問108(104):地板也是輔具

  2017.10.12星期四

  大家好!

  NAMASTE

  先介紹一下我們的老師

  Manouso. Manos 曼努索.馬諾斯

  從美國出發(fā),途徑七個國家、跨越三個大洲向艾揚格大師求學(xué)近40年,是艾揚格大師的得意門生

  

  1984年

  Manouso Manos 舉辦美國首屆國際瑜伽大會,推動艾揚格瑜伽在美國的發(fā)展

  

  2009年

  Manouso Manos 參與俄羅斯YJ瑜伽大會,被艾揚格大師稱為“最資深的學(xué)生”

  

  2011年

  Manouso Manos 與艾揚格大師第一次到中國參與中印瑜伽峰會

  

  2015年

  Manouso Manos 第一次在中國廣州開展『艾揚格瑜伽之光I』工作坊

  

  2017年

  Manouso Manos 第二次來中國廣州開展『艾揚格瑜伽之光II』工作坊

  2015年『艾揚格瑜伽之光I』工作坊結(jié)語:

  

  “所有這樣的課程結(jié)束后,老師在你們面前將手合十、低頭,這并不是一個簡單的印度的方式說再見、或者是打招呼。我會告訴你我所認(rèn)知的瑜伽是什么?你真的要有意愿去付出你的精力、付出你的金錢、付出你的時間來參與瑜伽課程,而且你還要有意愿去改變整個你所認(rèn)知的宇宙的模樣。因此,這個部分的“我”向那個部分的“你”致敬,我很感謝大家。還有我個人很直接的表達(dá)感謝,很多人知道Gloria和Christine老師,因為她們,我的工作輕松很多,感謝這么多志愿者和工作人員一起讓這個課程正常的進(jìn)行。非常感謝完成難以置信的翻譯工作的春明......

  

  Now is start, it dosen't end!

  現(xiàn)在才是開始,并不是結(jié)束。

  大家要持續(xù)的習(xí)練,然后就真正的能夠改變。

  

  感謝所有人!

  2017年我們再見!”

  

  ———Manouso

  今天是曼叔老師,工作坊的第三天。

  一個最高級別的艾揚格老師,跟著艾揚格大師練瑜伽40年。

  在10.10日第一天的課程中,他說,艾揚格大師不喜歡別人說他是艾揚格瑜伽的發(fā)明者。

  因為在這之前,他們稱地板也是輔具。

  感覺著自己這次購買這課程太超值了。遇見練習(xí)瑜伽40多年的老師。

  老師講得非常細(xì)致,精準(zhǔn)。

  躺在地板上,彎曲雙腿,用雙手在后腰處,向臀部的方向,去伸平后背,

  雙臂五指打開伸展向天花板,然后,向頭的方向,向下落,1/3處。3/4處。去感受兩個手臂下落的,速度是不一樣的。

  就是在說,我們的人,總是在做比較,身體總會有不平衡的地方。

  第二遍,以同樣的方式。

  第一天的課程,連續(xù)五個小時,老師沒有喝一口水。

  老師六十五歲了,太讓我敬佩了。他的課程風(fēng)趣幽默。

  感謝中國艾揚格學(xué)院全程直播。

  我參加日記星球21天蛻變之旅第十期,這是我的第195篇原創(chuàng)日記!你看或不看,我都在寫;你寫或不寫,時間都在流逝,唯有文字承載的記憶才是永恒!

  世間的每位人都是一座金礦,每位人都是一座寶藏。每位人都是獨一無二的!

  心情可以利萬物化萬物,心情能滋養(yǎng)我們,心情病了身體才會病,身體是心靈的顯示器。

  敬上!

  Namaste

  本文作者: 張盈伽(公眾號:瑜馨瑜伽私教)

  本文為原創(chuàng)文章,版權(quán)歸作者所有,未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載!


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