編者按：最近，我又華麗麗地感冒了。

　　于是，我從容地用電暖杯煮了一大壺桂枝湯，坐在陽光下，慢慢地品味～

　　大概我感冒，只是因為太想喝桂枝湯了……

　　愛吃啥不好，為啥愛吃中藥?我悄悄地告訴你，因為桂枝湯太好喝了呀——

　　辛香甘甜，桂香四溢，感覺像可樂噢～

　　桂枝湯組成

　　來來來，看看我迷戀的桂枝湯里都有些啥東東：

　　桂枝湯方：桂枝、芍藥、炙甘草、大棗、生姜

　　這個方子真的特別簡單，只有五樣?xùn)|西，大部分都能在廚房里找到：

　　先來說最重要的桂枝：大家可能不熟悉桂枝，但是應(yīng)該都知道桂皮和肉桂。

　　它們仨都來自于肉桂樹。

　　桂皮——肉桂樹的樹皮，廚房燒肉常用的調(diào)味料。

　　肉桂粉——肉桂樹干和樹枝中油潤的內(nèi)芯部分磨成的粉，是卡布其諾咖啡的重要調(diào)味料。

　　桂枝——肉桂樹的樹枝，桂枝的味道比肉桂粉淡，比桂皮濃厚。

　　所以悄悄告訴你，如果你手頭沒有桂枝，可以多用點桂皮或者少量的肉桂來代替，當然治療效果么就差些了，口感應(yīng)該差不多，哈哈。

　　芍藥：通常用白芍，就是芍藥花的根曬干切片。

　　炙甘草：就是生甘草用加熱后的蜂蜜裹了層外衣。

　　生姜、大棗是廚房?？停蛔鼋榻B了。

　　桂枝湯適用

　　桂枝湯是《傷寒論》中的第一方，古醫(yī)書中又稱為“小陽旦湯”，意思就是像小太陽一樣帶給人溫暖的方子。顧名思義，如果你受風(fēng)，受寒，有點怕冷，想讓身體暖和點，就有機會用到它。

　　《傷寒論》相關(guān)條文如下：

　　第12條：太陽中風(fēng)，陽浮而陰弱，陽浮者，熱自發(fā);陰弱者，汗自出。嗇嗇惡寒，淅淅惡風(fēng)，翕翕發(fā)熱，鼻鳴干嘔者，桂枝湯主之。

　　第13條：太陽病，頭痛、發(fā)熱、汗出、惡風(fēng)，桂枝湯主之。

　　簡單說，就是當你受風(fēng)受寒，頭痛、發(fā)燒(通常38.5以下低燒)、流鼻涕、害怕風(fēng)吹、還可以自己出汗，這時候就可以用桂枝湯。

　　如果高燒又出不了汗，或者胃部發(fā)炎的人，就不適用服用了。

　　桂枝湯

　　用量：桂枝9g，芍藥9g，炙甘草6g，生姜3-5片，大棗4枚(4枚是小棗，新疆大棗一枚即可)

　　這是喝一次的用量，通常大火煮開后，10-15分鐘左右就可以了，或者電暖杯直接選藥膳模式上。不可以久煮，因為有效成分會揮發(fā)掉。

　　喝完以后，最好喝一碗稀粥，再裹上被子睡一覺，醒來就會覺得感冒大大減輕了。

　　桂枝湯除了治療感冒，還可以調(diào)節(jié)營衛(wèi)，平常沒事當茶喝可以暖身體升陽氣。

　　桂枝湯加上飴糖(麥芽糖)就是有名的小建中湯，可以治療很多疾病，如胃潰瘍、貧血、心悸等等虛癥。

　　桂枝湯使用體驗

　　我自己感冒的時候，煮過好幾次，都超級方便，放大概600ml左右的水，隨手抓一把藥扔到電杯里煮到剩下200ml的時候，就可以喝了。

　　與其說是煮藥，不如說是煮茶，香味一陣陣地飄出來，本來有點鼻塞，一聞就立馬通暢了，絕對效果杠杠滴。一人煮湯藥，全家預(yù)防感冒。

　　唯一的缺點是，需要煮，不如中成藥的沖劑方便。

　　如此好的經(jīng)方可惜沒有可以替代的中成藥，日本和臺灣倒是都有中成藥賣，不知道為何我們自己都沒有生產(chǎn)。需要的，只能自行淘寶了。

　　小心機Tips：

　　如果感冒同時又有扁桃體腫痛，可以在桂枝湯里加入一點生甘草(有消炎效果)，同時還可以口服雙黃連口服液。

　　如果沒有發(fā)燒的情況下，身體還有怕冷的情況，不需要發(fā)汗時，可以將桂枝湯中的生姜換成干姜，喝完渾身都暖洋洋的。

　　總結(jié)下來，桂枝湯就是一杯可以治感冒的卡布其諾風(fēng)味的可樂～

　　我現(xiàn)在強烈懷疑：醫(yī)圣張仲景老爺爺是——廚神出身~

　　作者：呆呆鼠

　　公眾號：呆呆鼠筆記

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