學習啦： 堅強綜合征是指一些男人心理綜合表現(xiàn),如遇到疾病,感情,事業(yè)等問題時,在外表上卻要表現(xiàn)自己很堅強。下面讓我們一起來閱讀《堅強綜合征》這篇文章來了解一下吧!

　　今天的心理知識小點滴給大家介紹一個較為新的名字是“堅強綜合征”， 它是“征”不是“癥”，堅強綜合征意思就是”堅強“的綜合性特征，在心理學里也把它歸為一種內心心理疾病。

　　由于民族文化的原因，中國男人從小就被告知要堅強，男兒當自強，男兒有淚不能輕彈、有苦不能傾訴。爺們就該有個爺們樣之類的等等。反而喜歡傾訴或者愛說話的能和女人打成一片的男人會被社會視為”娘娘腔“之類的稱號，久而久之，隨著年齡的增長，社會對男人”堅強“一面的要求越來越高，男人們(也包含少數(shù)女漢子)也就慢慢學會了給自己戴上“堅強”的面具，然而作為男人身邊的女人們卻沒有察覺到他們的男人已經(jīng)受到了“堅強綜合征”的困擾?？戳诉@遍文章后好好觀察一下自己的男人是不是有以下“堅強綜合征”的特征?

　　裝成鐵漢不看病

　　雖然很多男人知道自己的身體沒那么堅強，但他們卻不愿意承認自己不舒服，更不愿意去看醫(yī)生。美國《公共衛(wèi)生期刊》前不久公布的一篇調查報告顯示，男人比女人平均少活5歲，而臺灣的一項調查則顯示，男人對自身疾病的認知和警覺遠遠低于女人。

　　不僅在身體出現(xiàn)問題時男性喜歡硬扛著，裝作沒事，在心理出現(xiàn)問題時，他們也不愿意尋求幫助。哈佛大學心理健康中心醫(yī)師米勒就一再告誡男性，男人的自殺率是女人的4倍。如果出現(xiàn)心理困擾，不要尋求酒精的幫助，而應該去求醫(yī)。前段時間中興通訊下屬深圳中興網(wǎng)信科技有限公司42歲的工程師歐某跳樓自殺，估計他也是長時間地頂著各種壓力，結果扛著扛著就扛不住崩潰了。

　　澳大利亞的派特森教授長期研究病人心理，他發(fā)現(xiàn)，男人會找盡各種理由不去看病，如“太忙沒時間”或者“病得不嚴重”。對此，華南師范大學社會心理學教授鄭希付告訴記者，男人生病愛扛著，這與他們的心理認知有很大關系。“男人不愿意就醫(yī)，是因為他們從小便被告知自己是強壯的，一個鐵錚錚的男子漢絕對不能病怏怏的。”鄭希付說，男人常覺得到醫(yī)院看病是軟弱、脆弱的象征，而自己足夠堅強應對疾病。

　　“在身體遇到不適時還硬撐著，結果往往不堪設想。”因此鄭希付表示，男性一定要明白，堅強不代表不生病，身體和心理出現(xiàn)不適并不是脆弱的表現(xiàn)，“要正視身體發(fā)出的信號，關注健康問題。”

　　遇到情感問題喜歡忍讓，假裝快樂和逃避

　　在絕大多數(shù)人看來，男人遇到情感問題時，比女人更堅強。但相關調查卻顯示，男性在感情上常常是假裝快樂，哪怕他們內心飽受煎熬也不愿意有所表現(xiàn)。 臺灣東海大學副教授彭懷真發(fā)現(xiàn)，在夫妻情感破裂時，男人比女人更怕離婚。對男人而言，要想宣告一段感情的結束實在異常困難。“男人常說婚姻是枷鎖“，不過真的要分開時，男人又會舉棋不定，因為在他們看來，分手、離婚都是男人失敗的象征。” 還有一些男人迫于社會輿論以及家長和兒女的壓力即便離了婚也不會對外界宣告，這樣使得他們既沒有享受到家庭的溫暖也沒有享受自由之身的輕松。

　　彭懷真說，男人都非常愛面子，當情感出現(xiàn)問題時，男人不愿意主動說分手，因為他們怕這樣會背負拋棄的罪名，給別人留下不負責任的印象。但這也常常會讓男性內心非常痛苦。因此，專家表示，男性在遇到情感問題時，不要刻意隱藏自己的感受，更不要為了“面子”、“責任”猶豫不決，而要敢于說出自己的感受，正視問題的存在。

　　不喜歡表達和爭論，喜歡沉默。

　　很多男人工作上遇到一些問題，重大人事變動， 或者失業(yè)等，他不愿和家人講，只是整天加班或者瞎忙碌，經(jīng)常出差。家人和妻子察覺有點不對問其原因時，得到的卻只是男人的沉默，因為他們害怕家人為他擔心，害怕說出來給家人造成更大的困擾，結果事情就會變得越來越糟糕。

　　男人的沉默時，很多時候就是他們內心脆弱時。男性向來喜歡“有淚不輕彈”、“有話不輕談”，是因為他們對自己感情支出很節(jié)儉，在男人看來，他們應該無所畏懼地面對生活，不該將自己的情感過多表露出來。同時男人認為，暴露內心世界，會有損于男子漢的氣慨。

　　步入中年的男人話語越來越少，是因為他們發(fā)現(xiàn) ：“有的人無話可說，有的話無人可說。” 于是他們感覺越來越沉默，也越來越感到孤獨。很多時候他們面對女人們的談笑風生只是嘆息或是淺淺一笑。。。

　　“堅強”的他們面對每一件事情都用理智的思維去分析其中的利與弊，用最理智的思維小心翼翼地去做好每一件事情，小心翼翼地呵護著家庭和關愛著親人，碰到難過或者焦慮的事情發(fā)生時也是用理智的思維去控制情緒和內心的情感。不讓他人看到他們絲毫的脆弱。

　　而女人們都很害怕自己的男人沉默，很想知道他們內心在想什么，有些急性或者外向一點的女人如果自己的男人不說出心理有啥事的話就會竭斯底里地發(fā)瘋追問，有些文化素質高一點的或者性格溫順一點的女人就會用一切方法套男人的話，男人會感到更加焦慮和煩躁，也反感女人這種行為。長期如此的話，只會讓男人的心離你越來越遠。其實很多時候，男人沉默的時候，女人不需要多問，你只要表達了你對他的關愛和關心就好，然后默默地把眼前沉默無奈的男人擁入懷里。慢慢等待著他收到你的溫柔和溫暖后放松地痛哭訴說。如果男人能說出來，說明那件事情還是你們可以一起面對和承擔的，如果男人還是不能說出他痛苦的話，說明這件事情已經(jīng)沒有了可以解決的方案了，說出來它只會增添女人更多的苦惱，所以不用窮追不舍地迫問自己男人的沉默。

　　男人的“堅強綜合征”都是當今社會激烈競爭下的產(chǎn)物，男人們?yōu)榱双@得更多和更好的工作機會，為了改善家庭的生活品質，為了呵護好自己的愛人孩子和親人。他們慢慢學會了給自己戴上“堅強”的面具，作為男人身邊的女人們要多理解，多體貼和多加關愛自己的男人。讓他們在家里可以輕松愉快地摘下“堅強”的面具。讓他們的心靈得到適當?shù)姆潘珊突貧w。

　　本人根據(jù)環(huán)球網(wǎng)上的文章《男人死要面子活受罪，受“堅強綜合征”困擾》改寫的。

作者：時覺春

　　公眾號：小時的春天

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