幸福是一種心態(tài)讀后感范文5篇
《幸福是一種心態(tài)》教會(huì)了我如何去獲取幸福，那就是始終保持好自己的陽(yáng)光心態(tài)，笑對(duì)一生。下面是學(xué)習(xí)啦的小編為你們整理的文章，希望你們能夠喜歡
幸福是一種心態(tài)讀后
幸福是什么?每個(gè)人心中都有自己的答案。追求幸福是千百年來(lái)人們奮爭(zhēng)不息的動(dòng)力源泉。然而，找到幸福其實(shí)并不難，因?yàn)樾腋Ｊ且环N心態(tài)，一種平和的心態(tài)，一種知足常樂(lè)的心態(tài)，一種包容自在的人生，一種舍得放下的輕松，一種感恩的生活態(tài)度，在這樣的心態(tài)下，我們的每一天都充滿了幸福感。
學(xué)會(huì)感恩，就會(huì)懂得尊重他人，重新看待身邊的每個(gè)人，尊重每一份平凡的勞動(dòng)。當(dāng)我們感謝他人的嘉言善行時(shí)，第一個(gè)反映應(yīng)該是今后自己怎樣做，怎樣回報(bào)別人的付出，怎樣為別人做得更好。心存感恩,知足惜福,人與人,人與自然,人與社會(huì)才會(huì)變得如此的和諧與親切,我們自身也會(huì)因此變得愉快而又健康。心存感恩的人,才能收獲更多的人生幸福和生活快樂(lè),才能擯棄沒(méi)有意義的嫉妒和怨恨。心存感恩的人,才會(huì)朝氣蓬勃,豁達(dá)睿智,好運(yùn)常在,遠(yuǎn)離煩惱。
每個(gè)人一生中都難免有缺憾和煩惱，也許我們無(wú)力改變這個(gè)事實(shí)，而我們可以改變的是看待這些事情的態(tài)度。遇事態(tài)度好了，事情往往也能處理得比預(yù)料中好。正如書(shū)中所說(shuō)，我們?cè)撔断聫?qiáng)出頭的煩惱，順其自然，或許，這樣的心境能讓我們有種“柳暗花明又一村”的驚喜。假如我們能夠適時(shí)地將心中的那些煩惱拋開(kāi)，解放迷茫的內(nèi)心世界，心境自然會(huì)變得悠游自適，我們也就會(huì)感覺(jué)很幸福。
幸福需要我們用心去發(fā)現(xiàn)、用心去感受。只要你愿意去開(kāi)啟它，愿意相信自己，那么幸福就會(huì)常伴。即：人之幸福，全在于心之幸福。
幸福是一種心態(tài)讀后感
今年我選讀的幾本書(shū)中，黎丹正所著《幸福是一種心態(tài)》讓人愛(ài)不釋卷，給了我很深的心靈感悟。在自序中，作者以清新的筆調(diào)寫(xiě)到：“幸福人生靠的就是一種心態(tài)。好的心態(tài)才會(huì)給我們帶來(lái)快樂(lè)的感覺(jué)、讓我們品嘗到幸福的味道”。在接下來(lái)的200多頁(yè)文字中，作者旁征博引，娓娓道來(lái)，用“幸福從心開(kāi)始”、“營(yíng)造心靈的港灣”、“心態(tài)怎樣，人生就會(huì)怎樣”等8個(gè)章節(jié)，引導(dǎo)我們“給自己的生活開(kāi)一扇窗”，鼓勵(lì)人們“把自己的心態(tài)調(diào)節(jié)好，把幸福變成一種習(xí)慣，讓它時(shí)時(shí)光臨我們的人生”。
晚上回到家，在翻看這本書(shū)的時(shí)候，經(jīng)常與書(shū)中的觀點(diǎn)產(chǎn)生深深的共鳴。是啊，幸福人生靠的就是一種心態(tài)。在現(xiàn)實(shí)生活中，作為教師可以說(shuō)是一份很穩(wěn)定的工作，但為啥有時(shí)感到郁悶、煩躁呢?說(shuō)到底，實(shí)際是心態(tài)出了問(wèn)題。正如書(shū)中說(shuō)的，一個(gè)人在社會(huì)生活中，是不是有一個(gè)好的心態(tài)，對(duì)于事業(yè)成功和生活質(zhì)量的提高具有直接的關(guān)系。我認(rèn)為，我們應(yīng)擁有“陽(yáng)光心態(tài)”，讓“陽(yáng)光心態(tài)”陪伴美麗的人生。有了“陽(yáng)光心態(tài)”，就可以產(chǎn)生積極向上的力量，身心愉悅;沒(méi)有“陽(yáng)光心態(tài)”，在灰色的心境中，會(huì)使人憂郁悲觀、萎靡不振。那么，怎么樣塑造“陽(yáng)光心態(tài)”?受到該書(shū)的啟發(fā)，結(jié)合工作實(shí)際，我認(rèn)為可從以下幾個(gè)方面去努力：
第一，常懷有感恩的心。能在一起工作是一種緣分，在平時(shí)的工作中，大家相互幫助，讓人感到團(tuán)結(jié)向上的力量和美好。同事經(jīng)常無(wú)私地幫助我，讓我的心里充滿溫暖和歸屬感。比如，看到楊俊霞老師 ，幫我掃地值日，心里感覺(jué)就像一家人一樣。這種心情，正是《幸福是一種心態(tài)》中說(shuō)的“感恩”之心吧。這種心情，讓人很“陽(yáng)光”。在今后的工作和生活中，我要記得別人對(duì)自己的好，記得多說(shuō)感謝的話。應(yīng)該學(xué)會(huì)為小事高興，學(xué)會(huì)善待身邊的人。正如一句歌詞寫(xiě)道“朋友多了路好走”，對(duì)人多加友善感恩，就能獲得更多能幫助我們的朋友。多看別人的優(yōu)點(diǎn)，就會(huì)感到可愛(ài)的人很多，就會(huì)使自己的內(nèi)心充滿陽(yáng)光。
第二，享受過(guò)程的快樂(lè)?！缎腋Ｊ且环N心態(tài)》中寫(xiě)到：“只有當(dāng)你在心中將自己的工作看成是一種享受，看成是一個(gè)獲得成功的機(jī)會(huì)，那么，工作上的厭惡和痛苦的情緒就會(huì)消失。不懂得這個(gè)秘訣，就無(wú)法在工作中收獲到幸福。”雖然，不是很清晰地知道這個(gè)秘訣，但享受工作的過(guò)程，做好每一件事情，真的讓人感受到做人做事的快樂(lè)。就像家里請(qǐng)朋友吃飯，先是和家人一起商量，然后去菜場(chǎng)采購(gòu)，再回家烹調(diào)，忙得腰酸背痛，但當(dāng)朋友們聚在一起，有的還夸我們做的菜味道好時(shí)，那種快樂(lè)和滿足會(huì)長(zhǎng)久在心里不會(huì)散去。參加工作以來(lái)，有時(shí)會(huì)遇到比較麻煩的事情或者暫時(shí)解決不了的事，但是當(dāng)我付出很多辛苦，順利度過(guò)難關(guān)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生成就感。這就是人們常說(shuō)的苦中有樂(lè)吧。
第三，換個(gè)角度看問(wèn)題?！缎腋Ｊ且环N心態(tài)》引用詩(shī)人魯藜的詩(shī)：“把自己當(dāng)作泥土吧!老把自己當(dāng)珍珠，就時(shí)時(shí)有被埋沒(méi)的痛苦”。這首詩(shī)的哲理，憑我現(xiàn)在的文化，還不能深刻地理解，但我至少懂得，做人要學(xué)會(huì)謙虛低調(diào)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)個(gè)彎換個(gè)角度看問(wèn)題，尤其是看待自己名利得失的時(shí)候。平時(shí)，只要不是什么原則問(wèn)題，我們改變不了的事情，可以試著改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。對(duì)有些事情的看法，也許自己是正確的，但一時(shí)說(shuō)服不了大家，不能急于求成，更不能抱怨別人。事實(shí)上，即使自己的看法是正確的，別人的看法也不一定是錯(cuò)誤的，只是所站的角度不同罷了。還有一些事情本身就有多種答案，或者有多種解決辦法，非要固執(zhí)己見(jiàn)，其實(shí)沒(méi)有什么意義。有時(shí)，也會(huì)有被別人誤解的時(shí)候，自己的感受是，一方面與其主動(dòng)溝通，另一方面，自己也不要太痛苦，沒(méi)有必要拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。有時(shí)，也要學(xué)會(huì)忍讓和妥協(xié)。只要不是原則問(wèn)題。很多事情讓點(diǎn)步，就都過(guò)去了。“如果不善于妥協(xié)，不能對(duì)當(dāng)前狀況滿意，那你將永遠(yuǎn)生活在痛苦之中。” 《幸福是一種心態(tài)》中也提到了這方面的觀點(diǎn)。
寫(xiě)這篇讀書(shū)心得時(shí)，總是感到自己知識(shí)儲(chǔ)備的不足，思想的膚淺，但《幸福是一種心態(tài)》這本書(shū)的確幫助我拓寬了心胸氣量，的確讓我更有信心去塑造“陽(yáng)光心態(tài)”，在快樂(lè)、滿足和欣慰中向前走人生……
幸福的方法讀后感
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，個(gè)人如何提高幸福感便成為人們經(jīng)常探討的話題。也就是在既定的社會(huì)條件和經(jīng)濟(jì)條件下，個(gè)人如何提高幸福感?如何實(shí)現(xiàn)幸福?幸福在哪里?這沒(méi)有確定的答案，也正是因?yàn)闆](méi)有唯一的答案，才有機(jī)會(huì)讓我們?nèi)ハ胂笕绾尾拍芴岣咝腋Ｖ笖?shù)，如何實(shí)現(xiàn)人生的幸福并找到幸福。
我們通常把幸福定義為是通過(guò)和弱者比較而實(shí)現(xiàn)對(duì)自己的生存狀態(tài)的滿足。這種比較會(huì)造成兩種心理結(jié)果，要么幸災(zāi)樂(lè)禍、要么同情弱者，無(wú)論哪個(gè)結(jié)果，都可能讓你覺(jué)得是幸福的。但究竟如何才能夠?qū)崿F(xiàn)真正的幸福呢?積極地面對(duì)世界，保持理性平和的心態(tài)，不仇富，不欺貧，科學(xué)地認(rèn)識(shí)物質(zhì)財(cái)富與幸福的關(guān)系，這才是對(duì)幸福的正確態(tài)度。幸福其實(shí)在很大程度上取決于個(gè)人對(duì)于幸福的理解，我想還是應(yīng)該像泰勒·本-沙哈爾(Tal Ben-Shahar)博士說(shuō)的那樣，快樂(lè)學(xué)習(xí)、開(kāi)心工作和美滿婚姻是實(shí)現(xiàn)幸福的基礎(chǔ)與根本。
幸福的方法讀后感
幸福并不取決于我們得到了什么或身處何種境地，而是取決于我們選擇用什么樣的視角去看待生活。有些人無(wú)論生活、工作的再好也感覺(jué)不幸福，仍堅(jiān)持認(rèn)為外在因素可以改變內(nèi)在體驗(yàn)。有錢(qián)人經(jīng)常不開(kāi)心的一大原因就是對(duì)“有錢(qián)就應(yīng)該開(kāi)心”的壓力，一旦不開(kāi)心就覺(jué)得內(nèi)疚，覺(jué)得對(duì)不起自己的財(cái)富。而我們通過(guò)學(xué)習(xí)，去追求快樂(lè)且有意義的生活方式并提高內(nèi)在品格，真正去沉浸其中感受快樂(lè)和意義，享受努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程。我們可以把學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變成一種迷人、美好的旅程，貫穿在整個(gè)生命中的對(duì)幸福的追求。
快樂(lè)工作，是實(shí)現(xiàn)幸福的因素之一，在一定程度上辛勤工作卻成為一個(gè)懲罰的標(biāo)志?！妒ソ?jīng)》中的亞當(dāng)和夏娃是典型的快樂(lè)生活，沒(méi)有工作也沒(méi)有對(duì)未來(lái)的打算，當(dāng)他們偷吃禁果被趕出了伊甸園，他們和子子孫孫都必須辛勤工作，工作被當(dāng)作一種懲罰。我們經(jīng)常把一個(gè)完美快樂(lè)的地形容成是沒(méi)有困難、沒(méi)有工作的地方，但其實(shí)在地球上我們必須有工作才能快樂(lè)。我們應(yīng)該把工作當(dāng)成一種使命，如果你只是把工作當(dāng)成一種任務(wù)或賺錢(qián)的手段，而不是期待在其中有自我實(shí)現(xiàn)，這種情況下每天所期盼的除了薪水之外就是假期了，更談不上快樂(lè)與意義。對(duì)把工作當(dāng)成使命的人來(lái)說(shuō)，他們對(duì)工作充滿熱情，在工作中達(dá)成自我實(shí)現(xiàn)，工作對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一種恩典，而不是打工。我們能從“我可以做什么?”轉(zhuǎn)變?yōu)?ldquo;我想做什么?什么能給我?guī)?lái)快樂(lè)和意義?”的話，那我們的選擇是以幸福為衡量標(biāo)準(zhǔn)得，我們離快樂(lè)和幸福也就更近一步了。
幸福是一種心態(tài)讀后感
近日，利用閑暇之余，閱讀了金實(shí)正著的《幸福是一種心態(tài)》一書(shū)，這是一本幫助人調(diào)節(jié)心態(tài)、獲得幸福的好書(shū)，細(xì)細(xì)讀來(lái)確實(shí)啟發(fā)心智。翻開(kāi)自序部分“天天都是好天氣”。詐一看好天氣怎么可能天天有呢?好奇心使我繼續(xù)看了下去：一位朋友問(wèn)我：“你猜明天天氣怎么樣?”我不假思索地回答“肯定是個(gè)好天氣!”朋友奇怪地說(shuō)：“你又沒(méi)有聽(tīng)到天氣預(yù)報(bào)，怎么敢肯定是好天氣，未免太主觀了吧?”我說(shuō)“不是我主觀，是我的心情告訴我，天天都是好天氣。”
幸福是人類(lèi)社會(huì)的永恒主題，是人們關(guān)心最深、感受最切、困惑最多的話題，但正如書(shū)中所道：真正的幸福，不過(guò)是一個(gè)簡(jiǎn)單的心態(tài)和心靈上一點(diǎn)小小的滿足。陽(yáng)光心態(tài)才會(huì)給我們帶來(lái)幸福的人生，只要用良好的心態(tài)去感受生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，幸福就會(huì)盈盈在握。
幸福的心情就像晨光中的迷霧，看似朦朧卻又清晰，看似淺顯卻又真實(shí)，當(dāng)探索發(fā)現(xiàn)的人少了以后，幸福在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)里似乎在漸漸離我們遠(yuǎn)去。不是我們自己在逃離幸福，而是我們忽略了自身的心情與感受，忽略了我們?cè)究梢垣@取幸福的感動(dòng)。幸福源于感激的心。我們要感激父母，感激生命，感激朋友，感激這溫暖的陽(yáng)光，感激這湛藍(lán)的天空，感激這廣闊的大地。只有感激才會(huì)珍惜，珍惜才會(huì)滿足，滿足才會(huì)幸福。當(dāng)我們感激所有的一切，我們又怎么能夠不幸福呢?
工作中的幸福是服務(wù)對(duì)象給的。作為教師，幸福也是一種心情，我們的幸福是來(lái)自喜歡我們的家長(zhǎng)、領(lǐng)導(dǎo)贊許與肯定。當(dāng)我們用自己的行動(dòng)去讓不同的學(xué)生喜歡上學(xué)，家長(zhǎng)滿意我們的時(shí)候，這就是一種幸福!工作中的幸福也是自己的心情給的。家長(zhǎng)的素質(zhì)有高有低，或許我們會(huì)遇到一些不愉快的事，聽(tīng)到一些不愉快的話，受到一些莫名其妙的委屈。但無(wú)論怎樣，都不要因此壞了自己的心情，壞了自己的形象。也許他們只想發(fā)泄一下自己的委屈和不滿，也許事過(guò)之后，他們也會(huì)感激我們的冷靜和克制、耐心和容忍。這樣想著，心情就會(huì)豁然開(kāi)朗，舒展開(kāi)的心情怎能不感到幸福?
生活中的幸福是家人和朋友給的。父母的嘮叨，親人的關(guān)心，朋友真誠(chéng)的祝福，心田總被幸福的雨露滋潤(rùn)著，內(nèi)心充盈著甜蜜與溫馨。雖然，青春漸漸逝去，生活日益瑣碎，但這是人生必走的過(guò)程。也只有經(jīng)歷過(guò)這個(gè)過(guò)程才會(huì)開(kāi)始領(lǐng)悟生活的真諦，才會(huì)知道幸福是什么，什么才是自己真正想要的幸福。倘若我們能夠懷一顆寬容之心傾聽(tīng)花開(kāi)的聲音，品味生命的拔節(jié)，那你就進(jìn)入了幸福的最佳境界!一個(gè)人如果達(dá)到這樣的境界，想不幸福都不可能!
幸福在哪里, 它只存在于我們的心中, 不是靠別人施舍，也不是靠上天憐憫，只有靠自己用心去體會(huì)，用心去感悟。幸福不易獲得，更易失去。有人認(rèn)為自己很不幸，一個(gè)不快樂(lè)可以在心里放大十倍，甚至百倍，然后總結(jié)說(shuō)自己原來(lái)是不幸的。其實(shí)，誰(shuí)會(huì)沒(méi)有失意的時(shí)候呢?大可不必和自己過(guò)不去，細(xì)品人生，縱使生活一千次地逼我，我也要一萬(wàn)次的心存感激，與其淚流滿面、黯然神傷，倒不如把自己陷進(jìn)沙發(fā)里，放一首音樂(lè)，有笑有淚，生活含苦更含樂(lè)。
讓我們給自己的生活開(kāi)一扇窗吧!人生不如意十之八九，生活本身就是多味胡豆，酸甜苦辣應(yīng)有盡有。這是現(xiàn)實(shí)，普遍規(guī)律，沒(méi)有必要傷感與埋怨。境由心造，把自己的心態(tài)調(diào)節(jié)好，加上理性、灑脫與豁達(dá)，把幸福變成一種習(xí)慣，讓它時(shí)時(shí)光臨我們的人生。
相關(guān)文章：