艾灸，中醫(yī)針灸療法中的灸法，點(diǎn)燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達(dá)到保健治病的一種自然療法。艾灸可以用于降肝火嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)黻P(guān)于艾灸是否可以降肝火及其相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)大家有用處!

　　艾灸可以治療肝火旺盛

　　肝火旺也適合做艾灸溫灸的。如果腎陽足，脾陽足，則生氣足，就不會(huì)肝火旺。如果腎水太寒，脾土濕，生氣不足，就會(huì)郁而生風(fēng)生熱，就會(huì)肝火旺。肝火旺，膽火也就會(huì)不降。所以熱在肝膽，但腎脾則是寒濕的。艾灸溫脾腎，祛寒濕，所以肝火旺也適合做艾灸溫灸的。穴位搭配得好，效果快些。搭配不好，簡(jiǎn)單點(diǎn)，效果可能要慢些。但都得要堅(jiān)持才有效果的。

　　經(jīng)常做艾灸什么效果

　　如果是為了治療急性病，比如突然頭痛腦熱，腹痛積食等，就灸的時(shí)間久一些，一天灸一次到兩次。

　　如果是困擾多年的慢性疾病，就要講究循序漸進(jìn)的灸。剛開始可以每天灸，灸十五天，如果感覺身體有明顯好轉(zhuǎn)，之后就可以隔天灸，或者一個(gè)星期灸兩次到三次。

　　如果是單純的為了保健而艾灸，那么選幾個(gè)扶正的穴位，例如中脘，神闕，關(guān)元，足三里，三陰交這些穴位，每周灸兩到三次，每次灸10-20分鐘。如果艾灸上火的話，可以灸涌泉穴(腳底)來引火下行。

　　最后，艾灸簡(jiǎn)單，不過艾灸前后的注意事項(xiàng)倒是被很多人忽略，其實(shí)這些細(xì)節(jié)往往會(huì)影響艾灸的效果。

　　艾灸前后應(yīng)注意事項(xiàng)

　　艾灸前：

　　1、做完運(yùn)動(dòng)出了大汗，或者勞累，精神緊張，饑餓時(shí)不要馬上艾灸。

　　2、艾灸前最好喝一杯溫水，溫度高于體溫。

　　艾灸時(shí)：

　　1、灸時(shí)火力先小后大，灸量先少后多。尤其是久病后、或者素來體質(zhì)虛弱，老人、小孩灸的時(shí)候，灸量宜小。

　　2、在艾灸的時(shí)候，忌喝冷水，吃冷的東西，這樣做如同給艾灸撤火，不利于疾病的治療。

　　3、艾灸時(shí)最好不要在有風(fēng)的地方，這樣風(fēng)邪容易進(jìn)入人體，反而會(huì)加重病情。

　　艾灸后：

　　1、　艾灸后最好補(bǔ)充一杯熱水，最好稍稍有點(diǎn)燙嘴的。

　　2、艾灸后不要碰一切冷的東西，如果要洗手，也要用熱水。尤其是有風(fēng)濕類疾病、寒性疾病的患者。