2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感（最新10篇）
谷愛凌(Gu Ailing Eileen)，2003年9月3日出生于美國加利福尼亞州圣弗朗西斯科，昵稱“青蛙公主”，中國女子自由式滑雪運(yùn)動(dòng)員。下面是小編為大家整理的2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感，希望能幫助到大家!
2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感1
2月8日，在冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺決賽中，18歲少女谷愛凌奪冠。這也是中國冬奧歷，雪上運(yùn)動(dòng)的首枚金牌。
在決賽的最后一跳之前，谷愛凌排在第三，已經(jīng)可以登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺了。媽媽建議她做個(gè)左邊的1440，確保拿到一塊銀牌。但她沒有采納媽媽的建議，而是跳出了目前世界難度的左轉(zhuǎn)雙周偏軸轉(zhuǎn)體1620。這一跳，讓谷愛凌反超泰絲·勒德，排名升至第一。相比坡面障礙技巧和U型池，大跳臺并不是她的項(xiàng)，訓(xùn)練時(shí)間也是最短的。但她卻敢于放手一搏，選擇在最重要的時(shí)刻挑戰(zhàn)自己的歷史，做出了一個(gè)她從沒公開做過的高難度動(dòng)作：1620。
谷愛凌的勇氣并不僅僅來自于她過往的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)力，更多的是一種對未知無所畏懼的心態(tài)。在受邀為《紐約時(shí)報(bào)》撰文時(shí)，她在文末這樣寫道："在恐懼面前，我永遠(yuǎn)是一個(gè)無可救藥的浪漫主義者。"從這個(gè)18歲女孩的身上，我發(fā)現(xiàn)了克服恐懼的三種力量。
2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感2
今天上午10:00，冬奧會(huì)進(jìn)行女子50米大跳臺決賽。中國選手谷愛凌在三輪比賽中表現(xiàn)優(yōu)異，勇奪冠軍，為中國又增添了一枚奧運(yùn)金牌。
我們?nèi)胰耸卦陔娨暀C(jī)前，從始至終，見證了這一激動(dòng)人心的時(shí)刻!其實(shí)，對于冬奧會(huì)，我最喜歡看的是花樣滑冰這個(gè)賽事，其他項(xiàng)目的比賽不太熟悉，但是由于冬奧會(huì)在我國召開，加上寒假期間有充分的時(shí)間觀看，所以比平時(shí)更多了幾分關(guān)注。
感動(dòng)于奧運(yùn)健兒們的拼搏精神，每當(dāng)看到關(guān)于我國選手們參與的賽事，內(nèi)心不免跟著緊張起來，仿佛我也是現(xiàn)場觀看的一員，看他們頂著種種壓力為國而戰(zhàn)，總是忍不住淚盈滿眶。是的，我就是那么容易被感動(dòng)，被激勵(lì)!我愛我的祖國!
2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感3
滑雪作為高危運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時(shí)，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個(gè)突起的疤痕。
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執(zhí)起雪仗。2018年，在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓(xùn)練中，她意外跌落，這一摔，當(dāng)場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運(yùn)動(dòng)員，谷愛凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當(dāng)她嘗試一個(gè)新的滑雪技巧之前，身體都會(huì)變得緊繃。這時(shí)，她會(huì)深呼吸，先讓自己放松下來，然后閉上眼睛進(jìn)行想象。
"當(dāng)我登上巨大的起飛坡道時(shí)，我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然后，我會(huì)想象我的上半身向我打算旋轉(zhuǎn)的相反方向扭轉(zhuǎn)，在我讓它向另一個(gè)方向彈回之前產(chǎn)生扭矩?，F(xiàn)在，在我的意識里，我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了……
我的耳朵將風(fēng)當(dāng)成一首歌，每360度旋轉(zhuǎn)都會(huì)為我的動(dòng)作音樂提供節(jié)拍……
在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"
這種通過想象積極的意象來克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法，在心理學(xué)上被稱為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的'反映。它是表示感覺的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當(dāng)我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會(huì)克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會(huì)發(fā)生改變。生活中，我們總會(huì)遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因?yàn)楹ε率軅?，再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學(xué)習(xí)谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感4
谷愛凌放棄了美國國籍，選擇了中國國籍，再冬奧會(huì)上也是一鳴驚人了，為祖國獲得了金牌，而谷愛凌可以說是作為一位優(yōu)秀而又特別的存在了，讓國人也是激動(dòng)跟自豪的，同時(shí)也在冬奧會(huì)的歷史上留下了一個(gè)美麗的傳奇;谷愛凌也是拿下了她自己的第一枚冬奧會(huì)的金牌;同時(shí)這項(xiàng)金牌也是中國運(yùn)動(dòng)員第一次參加了冬奧會(huì)中大跳臺的比賽，同時(shí)也是首次獲得了該項(xiàng)目的金牌，其中更令人們驚喜的就是，她也才只有十八歲，而且這也只是她報(bào)名參賽的三個(gè)項(xiàng)目之一了，可以說是她的弱項(xiàng)，而且這個(gè)項(xiàng)目她也僅僅訓(xùn)練了一年多一點(diǎn)，因此換句話說她的拿手好戲還在后頭呢。
在這次比賽她在一上來的時(shí)候就跳出兩個(gè)王牌動(dòng)作，就是兩周偏軸轉(zhuǎn)體1440跟兩周空翻轉(zhuǎn)體1440，其中收獲了93.75分跟88.50分，如果但看這兩次分?jǐn)?shù)這也只能讓她得到一枚銀牌，那么什么時(shí)候顯身手呢?
只見谷愛凌此時(shí)不搏，在臨賽前的五分鐘，確定了要運(yùn)用超越自身極限的偏軸空翻轉(zhuǎn)體1620，最后她成功了，挑剔的裁判也打出了94.50分，也是全場的最高分，她也幾乎是在最后一跳里面逆襲摘金了。
在奪得金牌的一時(shí)間里面，央視跟新華社，還有人民網(wǎng)等大大小小的官媒也均變成了谷愛凌的粉絲，連微博的熱搜都爆了，好幾條都是谷愛凌，還有那些形形色色的朋友圈也開始霸屏了。
實(shí)際上谷愛凌這枚挑戰(zhàn)極限繼而收獲的金牌，其實(shí)也已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了金牌本身，冰雪女王成為了全民或者是全網(wǎng)絡(luò)的偶像了，看到谷愛凌的成績以后，我們也永遠(yuǎn)不要忘了谷愛凌獲得冠軍背后的種種艱辛;在比賽之前的前一個(gè)月的成都特訓(xùn)，谷愛凌為了夯實(shí)兩個(gè)1440的動(dòng)作;
谷愛凌團(tuán)隊(duì)便選擇到成都去訓(xùn)練，谷愛凌每天的訓(xùn)練時(shí)間是上午11點(diǎn)到下午的4點(diǎn)，她一直都在大跳臺上，可以說是不吃不喝不休息，一直專注地訓(xùn)練。那么她的飲食又是如何呢?在結(jié)束了雪山的訓(xùn)練之后，她會(huì)吃一點(diǎn)小東西，然后馬上繼續(xù)她的體能訓(xùn)練?！倍以谝x開成都上飛機(jī)的最后一天里面，她還嘗試了好幾次1620的動(dòng)作;
可是都沒有成功，在最后一次還被摔哭了，即使我們沒有親眼所見這一幕，但是我們也不難想象，從那么高的高度不斷的去摔跤，一個(gè)僅僅只有十八歲的女孩，她并不是鋼鐵俠，肯定是很痛的，而事實(shí)上，在很多時(shí)候，她感覺自己已經(jīng)非常的接近并且掌握了某一高新的技巧;但是卻始終差那么一點(diǎn)，因此她就會(huì)掉眼淚了，這并非是因?yàn)樯眢w的疼痛，而是因?yàn)樽约旱膬?nèi)心沮喪，但是這位內(nèi)心非常要強(qiáng)的女孩，她是永遠(yuǎn)不會(huì)被挫折給擊倒的，因此她就開始“變本加厲”地訓(xùn)練了，有的.時(shí)候還忘了時(shí)間，教練也只能無奈地說，“我也不知道該怎么辦了，電梯已經(jīng)停了?！?/p>
我們從冬奧會(huì)上十七歲的蘇翊鳴，到十八歲的谷愛凌，我們可以看出他們的一個(gè)共性，就是他們瘋狂地喜歡跟專注的熱愛，他們在比賽的時(shí)候是很輕松并且沒有負(fù)擔(dān)的，他們更在乎的是發(fā)揮跟挑戰(zhàn)，而恰恰獎(jiǎng)牌也往往就是為了這些人而準(zhǔn)備的。
也是為了把興趣跟愛好玩到極致的人而準(zhǔn)備的，我們谷愛凌，很多人都以為第三跳的時(shí)候，谷愛凌一定會(huì)保守一點(diǎn)，穩(wěn)一點(diǎn)的，可是沒想到她竟然來了一個(gè)高難度的挑戰(zhàn)，她所呈現(xiàn)出來的谷愛凌，根本不是要戰(zhàn)勝所謂的對手，而是在戰(zhàn)勝自己，在比賽以后，她也去安撫了失誤的對手，她心里的比賽也是很單純的，對于她來講就是用實(shí)力說話了。
熱愛也是我們本身最好的老師了，在其中我們最值得思考的就是，我們的社會(huì)其實(shí)并有沒有給孩子們提供更五彩繽紛的無限熱愛，而對于我們的教育提供也得要自己足夠熱愛!
并且通過努力就可以通往人生巔峰的賽道，我們的家長也是不敢給孩子提供選擇跟對于喜歡的無限可能，我們的孩子在除了考分必爭的壓力以外，偶爾貪玩的游戲是不是也會(huì)有挑選更多愛好的自由呢。
在目前谷愛凌已經(jīng)收獲了22年北京冬奧會(huì)上女子自由滑雪大跳臺的金牌，后面她還將參加U型場地跟坡面障礙技巧兩個(gè)項(xiàng)目的爭奪賽，我們也祝她好運(yùn)，也祝中國冬奧會(huì)好運(yùn)!
2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感5
在奪得金牌后，有記者問谷愛凌，你成功的秘訣是什么?她說："我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自3歲那年。那時(shí)，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產(chǎn)生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓?zhí)@樣專業(yè)的動(dòng)作，甚至還能自如地進(jìn)行后空翻。
在她看來："滑雪不是每天去打仗的樣子?；┍緛硎秋w翔，是好玩，是創(chuàng)造。每天出去在太陽下面，在美麗大自然中跟朋友們?nèi)ハ硎茉诳罩械母杏X。"正因如此，她從不害怕失敗，因?yàn)閷λ齺碚f，滑雪并不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰(zhàn)自己，看看自己究竟能把這個(gè)雪上游戲玩到什么程度。
抱著這樣的想法，她才會(huì)在大跳臺決賽的關(guān)鍵時(shí)刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動(dòng)作發(fā)起挑戰(zhàn)。很多人因?yàn)楹ε率?，對未知的事物望而生畏。因?yàn)楹ε率?，不敢追求喜歡的人;因?yàn)楹ε率。桓覈L試自己真正想做的事;因?yàn)楹ε率?，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因?yàn)槲覀儚奈凑嬲裏釔圻^什么吧。什么是真正的熱愛?真正的熱愛，其實(shí)源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗(yàn)、不斷感受而變得越來越敏銳的。
專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個(gè)概念，就是把你體驗(yàn)到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當(dāng)我們真正熱愛一件事的時(shí)候，就會(huì)忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。
2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感6
18歲!冬奧會(huì)首秀!奪得中國冬奧歷史上首枚女子雪上項(xiàng)目金牌!今天，在北京2022年冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺決賽中，中國小將谷愛凌憑借第三跳的完美發(fā)揮，以總分188.25分的成績奪得冠軍，創(chuàng)造多項(xiàng)歷史!
本場比賽，谷愛凌第一跳拿到93.75分，排名第二。第二跳，谷愛凌得到88.50分，兩跳過后排名第三。最后一跳，谷愛凌成功挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)體1620度的高難度動(dòng)作，得到94.50分的全場最高分，并最終獲得冠軍。值得一提的是，這一動(dòng)作是她此前從未做過的，能在冬奧會(huì)如此緊張的賽場上挑戰(zhàn)自我，令人嘆服。
“我參加比賽不是為了打敗其他選手，我是要做到自己最好，我覺得無論(平穩(wěn))落(地)還是不落(地)，都會(huì)讓我感到非常驕傲，所以我還是選擇最后一跳做這個(gè)新動(dòng)作，讓世界看到我的比賽精神?！辟惡?，谷愛凌如此解釋為何自己會(huì)挑戰(zhàn)這一超高難度動(dòng)作。
本賽季，谷愛凌狀態(tài)出色，在冬奧會(huì)之前的一系列比賽中，她取得了6金2銀1銅的驕人戰(zhàn)績。北京冬奧會(huì)是谷愛凌個(gè)人的首屆冬奧會(huì)，對于冠軍，這位年輕人同樣非?？释?。
在賽后的混合采訪區(qū)，谷愛凌向記者們展示了自己的手機(jī)屏保，那是北京冬奧會(huì)金牌圖案?！斑@兩個(gè)月來，我的手機(jī)屏幕就是奧運(yùn)金牌，這是我最大的夢想!今天能拿到金牌，我非常非常高興!”
奪得冬奧會(huì)大跳臺冠軍，也讓谷愛凌成為中國首位在雪上項(xiàng)目上獲得冬奧會(huì)金牌的女選手。對于這一突破，谷愛凌表示：“打破界限、打破歷史、打破紀(jì)錄，永遠(yuǎn)是我最大的目標(biāo)。希望今天我拿到金牌后，也能有更多的女孩覺得她們也可以做到?！?/p>
盡管已經(jīng)成為冬奧冠軍，但谷愛凌直言自己和同齡人一樣，“我和你們一樣，我也要上補(bǔ)習(xí)班，我們都是朋友。我能拿到這枚金牌，不是因?yàn)榭嗑?，而是因?yàn)槲覠釔圻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?！彼f，“我希望大家都能去體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的魔力，這真的是一件可以改變?nèi)松氖虑椤！?/p>
2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感7
8日上午，在北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺決賽中，中國新星谷愛凌三跳都出色完成，并最終以完美表現(xiàn)拿到了一枚金牌，這是全能少女谷愛凌本屆冬奧會(huì)收獲的第一枚獎(jiǎng)牌，也是第一次有中國健兒在這個(gè)項(xiàng)目里站上冬奧會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺，實(shí)現(xiàn)了歷史性突破。
在前一天的資格賽中，谷愛凌以排名第五晉級決賽。決賽和資格賽規(guī)則一樣，12名參賽選手每人完成三跳，取其中成績最好的兩跳分?jǐn)?shù)相加進(jìn)行排名，決出最后的勝負(fù)。而本日的決賽堪稱該項(xiàng)目全世界最高水平的巔峰對決，多名高手都跳出了超高難度動(dòng)作，高分紀(jì)錄一次又一次被刷新，上演了真正的“神仙秀”。
身著“金龍戰(zhàn)袍”的谷愛凌首輪第八個(gè)出場，在她之前出場的英國隊(duì)名將克里斯蒂·穆爾已經(jīng)跳出了90.25的高分。而谷愛凌果然不負(fù)眾望，更勝一籌，第一跳就選擇了曾在上賽季世界杯比賽中幫助她取得過冠軍的1440難度動(dòng)作，并十分順暢地完成，憑此一跳拿到了93.75的高分，令人驚艷。不過預(yù)賽第二的法國名將苔絲·勒德在第一跳拿出了自己的看家本領(lǐng)、代表目前這個(gè)項(xiàng)目最高難度的1620動(dòng)作，且也順利完成，從而以94.50的最高分略勝谷愛凌，領(lǐng)銜第一輪。
按照策略，谷愛凌在第二跳選擇了較為穩(wěn)妥的兩周半轉(zhuǎn)體1080難度動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作也幫她贏得了88.50分。不過由于第一輪排名第四的瑞士選手瑪?shù)贍柕隆じ窭啄迷诘诙喭瓿闪艘粋€(gè)更高難度的動(dòng)作，分?jǐn)?shù)反超了谷愛凌。同時(shí)首輪第一的苔絲也繼續(xù)高質(zhì)量完成動(dòng)作，一舉拿到了93.00分，繼續(xù)鞏固了第一的位置。谷愛凌第二輪過后排名第三。
如此一來，谷愛凌第三輪放手一搏，做出了一個(gè)她自己從沒公開做過的1620難度動(dòng)作，且十分出色地完成了這一最高難度動(dòng)作，而這一動(dòng)作也為她拿到了94.50的全場最高分。跳完這個(gè)動(dòng)作后，谷愛凌自己都顯得十分激動(dòng)、難以置信，畢竟大跳臺項(xiàng)目準(zhǔn)確來說并不算是谷愛凌的最強(qiáng)項(xiàng)，也是她相對來說訓(xùn)練時(shí)間最短、參加大賽經(jīng)驗(yàn)最少的項(xiàng)目。如今第一次參加冬奧會(huì)就能完成這么高難度的動(dòng)作，對于她來說已經(jīng)是一次超越自我的過程。
而最后一個(gè)出場的法國人苔絲也試圖挑戰(zhàn)難度，但最后落地時(shí)出現(xiàn)小失誤，同時(shí)在她之前出場的瑞士選手瑪?shù)贍柕乱猜涞厮さ?，最后一跳過后，谷愛凌憑借完美的表現(xiàn)實(shí)現(xiàn)超越，奪得了冠軍。谷愛凌賽后表示，“今天是我最高興的一天，最高興的一秒，我的動(dòng)作從來沒有女孩挑戰(zhàn)完成過?！?/p>
值得一提的是，比奪金更令人感動(dòng)的是，在看到最后兩個(gè)競爭對手先后出現(xiàn)失誤后，谷愛凌都第一時(shí)間上前給兩人送出擁抱，并關(guān)心地查看她們是否受傷，充分展示了她的友愛精神。接下來谷愛凌還將出戰(zhàn)自己的兩個(gè)主項(xiàng)自由式滑雪U型池和坡面障礙技巧，其中U型池被公認(rèn)為是谷愛凌最有望奪金的項(xiàng)目。
2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感8
谷愛凌在冬奧會(huì)上滑雪騰空，縱身一躍，連續(xù)回轉(zhuǎn)，動(dòng)作連慣，一氣呵成，帥氣驚艷!
人們驚呼于谷愛凌極為圓滿、純凈、充實(shí)，最重要的、最根本的東西當(dāng)屬“健”之所在。正如我們的老祖宗說乾為“天〃!她不僅給自己，還也給大家?guī)碛洹皭偂笨鞓?。老子說“塞其說，閉其門”，谷愛凌這一跳，用開放的心態(tài)展現(xiàn)自已，讓眾人開懷笑了，開口說話了，兌德為之“悅"。谷愛凌空中超極回轉(zhuǎn)“離中虛"，表達(dá)內(nèi)柔順、外剛強(qiáng)。在冷冷的冰雪上燃燒激情，能量釋放由內(nèi)往外、由此往彼，美麗、明亮!
18歲的谷愛凌潛伏于英雄之中，在雪場上飛揚(yáng)，挑戰(zhàn)世界最高難度，象征著昂仰向上，勇往直前，不甘落后，不墨守成規(guī)。比類于“木”為之“動(dòng)”!仿佛種子埋于地下在春天生根發(fā)芽往上長，向內(nèi)下苦功，根深蒂固，向外茁壯成長，枝葉茂盛!
冰墩墩、雪容融，融化為之“水”，外柔順，內(nèi)剛健。谷愛凌賽后接受采訪的一句話道出一個(gè)道理，奪冠有“功"必有“苦”。飛越艮為之“動(dòng)〃，山不動(dòng)為“止”。欣賞冠軍完美表現(xiàn)的同時(shí)，停下來，細(xì)細(xì)思量?！暗貏堇ぃ右院竦螺d物〃?！袄な芮隆?，忍辱負(fù)重為之“順”，“安忍如大地，靜慮可秘藏”，隨順眾生，實(shí)在值得褒揚(yáng)、感恩、效法!
2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感9
冬青奧會(huì)雙冠王，滑雪、越野跑、鋼琴樣樣精通，提前入讀斯坦福的“場外學(xué)霸”，中英雙語流利接受采訪……
對于中國觀眾來說，谷愛凌的名字與她小小年齡卻內(nèi)容豐富的履歷早已算得上是“傳奇故事”。1月31日，谷愛凌讓整個(gè)體育世界記住了她的名字：在最著名的國際滑雪職業(yè)賽事之一冬季世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)上，谷愛凌在兩天之內(nèi)拿下了兩金一銅，還創(chuàng)下了一連串的“第一人”紀(jì)錄：第一位在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)奪金的中國運(yùn)動(dòng)員、第一位首次參加極限運(yùn)動(dòng)會(huì)自由式滑雪U型場地比賽便奪金的選手、第一位首次參加冬季極限運(yùn)動(dòng)會(huì)便帶走2枚金牌的新秀女將。
谷愛凌的母親谷燕是北京人，爸爸是美國人。自稱為“北京姑娘”的她在2021年選擇加入中國國籍。對于代表中國參賽，她感到極其激動(dòng)，“冬奧會(huì)對于中國有很重要的意義，我能夠走上這樣的舞臺，并且有機(jī)會(huì)去鼓勵(lì)女孩和青少年們參與滑雪，我感到超級幸運(yùn)。”
至于自己成功的秘訣，谷愛凌說道：“訓(xùn)練時(shí)，99%都不容易，我訓(xùn)練時(shí)假裝比賽，比賽時(shí)假裝訓(xùn)練。我每次做動(dòng)作，都是想好了，如果害怕、不確定，我不會(huì)做。有把握，我才會(huì)做?；┎皇枪ぷ骱痛蛘?，滑雪是有創(chuàng)造性的事情，因?yàn)槲以谙硎苊利惖拇笞匀?。?/p>
谷愛凌始終表達(dá)著一個(gè)觀點(diǎn)——這些經(jīng)歷讓她的人生變得有趣，對此她十分享受。冠軍、學(xué)霸、模特、寫作、美食、演戲……這個(gè)充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。而時(shí)尚也是她非常喜歡的一個(gè)行業(yè)，“比賽里我的紅色外套就是自己設(shè)計(jì)定做的，我特別喜歡。雪板也是聯(lián)名款，上面有我自己的名字，寫了一個(gè)‘谷’，感覺有中國范兒，很特別。”
2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感10
擁有自信的力量，不畏懼人言自信，是一種自我肯定的力量。精神科醫(yī)師水島廣子，曾把自我肯定比作"心靈的氧氣"，可見其重要性。缺乏自我肯定的人，總覺得自己不夠好，必然會(huì)慌慌張張找尋自身的缺點(diǎn)，企圖通過外界對他的評價(jià)來確定自己。在這樣的狀態(tài)下，人會(huì)變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人，總有一種"沒關(guān)系，車到山前必有路"的安全感。
谷愛凌是單親家庭長大的孩子。很多人會(huì)覺得，單親家庭對孩子的成長不利，容易養(yǎng)出內(nèi)向、自卑的孩子。事實(shí)上，這不過是一部分人的偏見而已。一個(gè)人成功與否，并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛凌，從姥姥那里學(xué)到了她勇猛的、好勝的天性，從母親那里學(xué)到了判斷力和職業(yè)道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點(diǎn)，也促成了她的成功。
其實(shí)，我們每個(gè)人身上，都有屬于自己的獨(dú)特性。很多時(shí)候，這些獨(dú)特性，恰恰就是我們的價(jià)值，也是我們自身的閃光點(diǎn)。自2019年谷愛凌正式代表中國對參賽至今，她在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國斯廷博特站比賽、北京冬奧會(huì)等各項(xiàng)賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標(biāo)簽："天才少女""斯坦福學(xué)霸""時(shí)尚界的新寵"……這些標(biāo)簽并沒有讓她產(chǎn)生思想包袱，她也從未把自己想成標(biāo)簽中的樣子。在她看來，成長中最重要的就是，不要活在別人給你的標(biāo)簽里，活成別人期待的樣子;而是做好自己，做自己所能做到的那個(gè)的自己。
有人說，毀掉一個(gè)人最快的方式，就是給他貼標(biāo)簽。當(dāng)別人給你貼上"孩子氣"、"任性"、"不考慮別人感受"的標(biāo)簽時(shí)，你的特點(diǎn)就變成了缺點(diǎn)。缺乏自我肯定的人，會(huì)感到自卑，甚至真的變成一個(gè)有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當(dāng)別人給你貼上"天才"、"完美"、"學(xué)霸"的標(biāo)簽時(shí)，你的特點(diǎn)就消失了。缺乏自我肯定的人，會(huì)看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同樣可以把"孩子氣"、"任性"定義為"感知力敏銳"、"充滿創(chuàng)造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定義為"即使感到恐懼，也仍然因?yàn)闊釔圻x擇嘗試"。自信的人，就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標(biāo)簽吧，誰也無權(quán)篡改你最寶貴的閃光點(diǎn)。別因?yàn)樗说脑捨窇植磺?，相信自己，你的人生，只有自己能定義。
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