高考生三種心理問題_高三學(xué)生心理問題的對(duì)策

時(shí)間：2022-05-20 11:06:48 崇灝0由分享

高考生三種心理問題_高三學(xué)生心理問題的對(duì)策大全

高考的備考是十分辛苦的，考生在這樣的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)很多心理的問題也再正常不過的了。以下是小編整理的高考生三種心理問題_高三學(xué)生心理問題的對(duì)策，歡迎閱讀分享。

高三學(xué)生心理問題的對(duì)策

1. 加大學(xué)生的心理素質(zhì)教育力度

學(xué)生的心理問題還是要以預(yù)防為主，不要等到出問題再解決，那樣有點(diǎn)慢了。學(xué)校應(yīng)當(dāng)多開展一些心理教育活動(dòng)，這樣才能夠平時(shí)學(xué)生就能夠?qū)W到一些方法自行調(diào)整和預(yù)防了。

2. 及時(shí)調(diào)整心態(tài)，減輕心理壓力

學(xué)生出現(xiàn)這樣的心理問題，學(xué)?？梢詭椭鷮W(xué)生及時(shí)地做出調(diào)整，不要再給學(xué)生施加太多的壓力。

3. 培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)

學(xué)生的心理品質(zhì)是需要一步步培養(yǎng)的，給予健康向上的方法指導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生一步步地把自己心里的狀態(tài)培養(yǎng)起來。

4. 發(fā)揮集體力量

班集體是需要每個(gè)學(xué)生都覺得舒適的地方，加強(qiáng)班集體成員之間的溝通合作，這樣才能夠更加團(tuán)結(jié)，更加有愛。

5. 搞好個(gè)別教育

班里面有個(gè)別的學(xué)生出現(xiàn)問題了，老師就要及時(shí)糾正，不能放任發(fā)展。

6. 指導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)心理問題

學(xué)生自己可能沒有發(fā)現(xiàn)自己的問題所在，學(xué)校應(yīng)當(dāng)帶領(lǐng)學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)充分的認(rèn)識(shí)。

7. 加強(qiáng)與家長的聯(lián)系

學(xué)校教育與家庭的教育是密不可分的，學(xué)校也應(yīng)當(dāng)花時(shí)間月學(xué)生的家長進(jìn)行溝通交流，了解孩子在家里的學(xué)習(xí)情況，同時(shí)告知家長學(xué)校情況，共同幫助孩子成長備考。

高考生三種心理問題

問題一：心態(tài)消極，對(duì)備考沒有信心

消極的心理狀態(tài)對(duì)于成績處于中下游的同學(xué)來說最為常見，看著距離高考的時(shí)間一天天縮短，自己目前的成績還是不理想，覺得前途無望了，對(duì)高考失去了信心，這種悲觀消極的復(fù)習(xí)心態(tài)是高考生要避免的。高考是你一個(gè)人的奮斗，你的態(tài)度會(huì)影響你備考的效率，考生不要把別人對(duì)自己的看法放在第一位，要對(duì)自己有信心。

問題二：臨考前焦慮不安，狀態(tài)不佳

有的考生在臨考前出現(xiàn)緊張的現(xiàn)象，手心出汗，不停想上衛(wèi)生間，嚴(yán)重的還會(huì)失眠，考前焦慮癥是很多考生最容易出現(xiàn)的心理問題。緩解考前焦慮癥的好方法是把基礎(chǔ)知識(shí)熟悉掌握，明確高考的考綱，構(gòu)建知識(shí)框架，做到胸有成竹。高考前兩天注意飲食，調(diào)整心態(tài)，以平常心參加高考。

問題三：遇難題回避，不敢問老師

有的考生面子比較薄，遇到自己不會(huì)的題不敢請(qǐng)教同學(xué)或老師，怕別人貶低自己這么簡單的題目都不會(huì)做，這是典型的沒有自信的表現(xiàn)。觀察身邊的學(xué)霸，他們遇到不會(huì)的題目都會(huì)大膽地去問，想盡辦法將自己的弱勢轉(zhuǎn)化為自己擅長的題目。

高考考試策略

①認(rèn)真閱讀考試說明和注意事項(xiàng)。以免弄錯(cuò)某一項(xiàng)內(nèi)容丟分，考后令人遺憾。

②答題時(shí)先易后難，穩(wěn)扎穩(wěn)打。做題時(shí)最好一次成功，不要期望全部做完后，再認(rèn)真檢查(往往時(shí)間不夠)，就是有檢查時(shí)間，也不要盲目改正答案，因?yàn)樽鲱}時(shí)第一印象成功率較高。

③只要不倒扣分，嘗試回答所有問題。

④檢查技巧，主要檢查有沒有漏做的考題。涂卡有無對(duì)錯(cuò)題號(hào)的。